Puglia - Ginosa Rivolta Trail 2026
La météo arrive cinq jours avant le départ.
Retrouve ici le profil altimétrique, une estimation de ton temps selon ta cote UTMB Index et le détail des 2 points de ravitaillement pour préparer ta nutrition et ton hydratation tronçon par tronçon.
Quel temps selon ta cote UTMB ?
Temps estimés par le modèle RAVIT, appris sur les chronos réels d'ultra-trails. Renseigne ta cote UTMB Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.
Temps de course prédit selon ta cote UTMB® · temps réalisés par les coureurs de ton niveau sur les éditions passées, lissés
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Barrières horaires et assistance - Puglia - Ginosa Rivolta Trail · 2026
Données issues des règlements officiels, vérifiées à chaque édition. Le règlement de la course fait foi. Les positions sont interpolées sur la trace GPX et servent de repère, pas de balisage officiel.
Ce que tu trouveras à chaque ravitaillement
| Produit | Passo Giacobbekm 8,3 | Nafourakm 23,1 |
|---|---|---|
| Eau | présent | présent |
| Produits de marque · Näak | absent | présent |
Profil altimétrique
Le parcours et ses ravitaillements
Puglia - Ginosa Rivolta Trail : temps, pauses et besoins selon ta cote UTMB®
Entre une cote UTMB® de 500 et de 800, le temps estimé sur cette course va de 3h44 à 2h21. Ces temps comprennent les arrêts aux ravitaillements : ils viennent des durées réelles entre deux pointages, et le chronométrage de cette course ne mesure pas les arrêts à part.
SourceEn dessous d'une cote UTMB® d'environ 330, la barrière horaire globale de 5h00 n'est plus atteignable au rythme estimé.
| Cote UTMB® | Temps estimé | Heures de nuit | Glucides | Liquide | Sodium | Marge barrière |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 3h44 | — | 224 g | 2,6 L | 1 867 mg | +1h16 |
| 550 | 3h26 | — | 206 g | 2,4 L | 1 717 mg | +1h34 |
| 600 | 3h07 | — | 187 g | 2,2 L | 1 558 mg | +1h53 |
| 650 | 2h57 | — | 177 g | 2,1 L | 1 475 mg | +2h03 |
| 700 | 2h45 | — | 165 g | 1,9 L | 1 375 mg | +2h15 |
| 750 | 2h32 | — | 152 g | 1,8 L | 1 267 mg | +2h28 |
| 800 | 2h21 | — | 141 g | 1,6 L | 1 175 mg | +2h39 |
Calculs à 60 g de glucides, 700 mL de liquide et 500 mg de sodium par heure, préparation « moyenne » et température tempérée (15–25 °C). Au-dessus de 25 °C, compter environ 900 mL/h et 700 mg/h. Les glucides se travaillent à l'entraînement : 60 g/h est une borne basse, 90 g/h suppose un mélange glucose-fructose et un intestin habitué.
Mesuré sur l’édition 2025 : le peloton poste par poste
382 partants, 3,1 % d’abandon, 3 postes chronométrés.
| Tronçon | km | Médiane | Moitié centrale | Mesurés | Passage médian | Encore classés |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ginosa → Passo Giacobbe | 9,6 | 57 min | 50 min – 1 h 04 | 378 | 57 min | 381 |
| Passo Giacobbe → Nafoura | 23,1 | 1 h 36 | 1 h 25 – 1 h 47 | 371 | 2 h 33 | 380 |
| Nafoura → Castellaneta Marina | 36,4 | 1 h 39 | 1 h 24 – 1 h 50 | 363 | 4 h 12 | 370 |
« Passage médian » est un temps écoulé depuis le départ, pas une heure : l’heure dépend de l’édition.
Où l’on s’arrête. Nafoura (10) · Passo Giacobbe (1) · Ginosa (1) sur 12 abandons au total.
Relevé RAVIT sur le chronométrage officiel de l’édition 2025, données du 17 septembre 2026.
SourceAutres trails à préparer
- Valle dei Segni Wine Trail - 55K57 km · 3 362 m D+ · 24 octobre 2026
- Bellagio Skyrace28 km · 1 926 m D+ · 25 octobre 2026
- TRAIL MONTE CASTO - 44 KM45 km · 1 968 m D+ · 25 octobre 2026
- Puglia - Castellaneta Underground Trail53 km · 990 m D+ · 25 octobre 2026
- Trail Del Cinghiale - Cinghiale 50K51 km · 3 179 m D+ · 31 octobre 2026
- Trail Del Cinghiale - Cinghiale 35K35 km · 1 981 m D+ · 31 octobre 2026
- Laveno SkyTrail - 24K22 km · 1 657 m D+ · 1 novembre 2026
- Valtellina Wine Trail - 42km42 km · 1 642 m D+ · 7 novembre 2026
- Valtellina Wine Trail - 21km22 km · 964 m D+ · 7 novembre 2026
Sources et méthode
- Projection des temps — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrition en trail — les cibles horaires en glucides, liquide et sodium suivent les repères communément admis en ultra-endurance. La Clinique du Coureur — L'alimentation en trail
- Parcours, ravitaillements et barrières — relevés dans le règlement officiel de l'épreuve, qui fait foi en cas d'écart. Site officiel — Puglia - Ginosa Rivolta Trail
Météo de Puglia - Ginosa Rivolta Trail
La météo de Puglia - Ginosa Rivolta Trail sera publiée ici dès que les modèles la couvriront, environ cinq jours avant le départ : température ressentie, pluie, neige, vent et orage, tronçon par tronçon et à ton heure de passage.
Météo détaillée de Puglia - Ginosa Rivolta Trail, heure par heure sur le parcoursQuestions fréquentes
Combien de points de passage ?
Puglia - Ginosa Rivolta Trail compte 3 points de passage : 1 ravitaillement, 1 point d'eau et 1 point au contenu non documenté. Le détail est dans les deux tableaux plus haut.
Quel est le plus long tronçon sans ravitaillement ?
Celui qui mène à Nafoura : 14,7 km et 162 m de dénivelé positif. C'est celui qu'il faut charger en priorité.
Comment trouver l'emplacement exact d'un poste ?
L'icône Google Maps de la colonne « Accès » ouvre la position du poste : de quoi préparer les trajets de l'équipe d'assistance.
Quelle distance et quel dénivelé ?
Puglia - Ginosa Rivolta Trail mesure 36 km pour 368 m de dénivelé positif.
Combien de temps pour finir ?
Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 3h07 sur Puglia - Ginosa Rivolta Trail.
Quelle météo est prévue ?
La météo de Puglia - Ginosa Rivolta Trail sera publiée sur cette page environ cinq jours avant le départ, quand les modèles de prévision couvriront la date de la course. Elle sera détaillée tronçon par tronçon : température ressentie, pluie, neige, vent et orage.
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