Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica 2026
La météo arrive cinq jours avant le départ.
Retrouve ici le profil altimétrique, une estimation de ton temps selon ta cote UTMB Index et le détail des 9 points de ravitaillement pour préparer ta nutrition et ton hydratation tronçon par tronçon.
Quel temps selon ta cote UTMB ?
Temps estimés par le modèle RAVIT, appris sur les chronos réels d'ultra-trails. Renseigne ta cote UTMB Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.
Temps de course prédit selon ta cote UTMB® · temps réalisés par les coureurs de ton niveau sur les éditions passées, lissés
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Barrières horaires et assistance - Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica · 2026
Données issues des règlements officiels, vérifiées à chaque édition. Le règlement de la course fait foi. Les positions sont interpolées sur la trace GPX et servent de repère, pas de balisage officiel.
Ce que tu trouveras à chaque ravitaillement
| Produit | Alerikm 13,0 | Bocca Capizzolukm 25,9 | Calacucciakm 32,8 | Ballonekm 47,8 | Ciattarinukm 59,9 | Inzecchekm 75,2 | E Grotelle - chez Téokm 88,4 | Alzukm 98,6 | Cortekm 111,3 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Eau | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent |
| Produits de marque · Näak | présent | absent | absent | absent | absent | absent | absent | absent | absent |
| Repas chaud | absent | absent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent |
La feuille de ton assistance pour Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica · 2026
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
- Alerikm 13
- Calacuccia km 32,8
- Ballonekm 47,8
- Ciottulu di i mori km 53,3
- Ciattarinu km 59,9
- Inzecche km 75,2
- E Grotelle - chez Téokm 88,4
- Alzukm 98,6
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Profil altimétrique
Le parcours et ses ravitaillements
Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica : temps, pauses et besoins selon ta cote UTMB®
Entre une cote UTMB® de 500 et de 800, le temps estimé sur cette course va de 33h58 à 18h18. Ces temps comprennent les arrêts aux ravitaillements : ils viennent des durées réelles entre deux pointages, et le chronométrage de cette course ne mesure pas les arrêts à part.
Source| Cote UTMB® | Temps estimé | Heures de nuit | Glucides | Liquide | Sodium | Marge barrière |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 33h58 | 18 | 2 038 g | 23,8 L | 16 983 mg | +14h02 |
| 550 | 29h53 | 15,9 | 1 793 g | 20,9 L | 14 942 mg | +18h07 |
| 600 | 26h47 | 12,8 | 1 607 g | 18,7 L | 13 392 mg | +21h13 |
| 650 | 23h32 | 9,5 | 1 412 g | 16,5 L | 11 767 mg | +24h28 |
| 700 | 21h31 | 8 | 1 291 g | 15,1 L | 10 758 mg | +26h29 |
| 750 | 20h26 | 8 | 1 226 g | 14,3 L | 10 217 mg | +27h34 |
| 800 | 18h18 | 8 | 1 098 g | 12,8 L | 9 150 mg | +29h42 |
Calculs à 60 g de glucides, 700 mL de liquide et 500 mg de sodium par heure, préparation « moyenne » et température tempérée (15–25 °C). Au-dessus de 25 °C, compter environ 900 mL/h et 700 mg/h. Les glucides se travaillent à l'entraînement : 60 g/h est une borne basse, 90 g/h suppose un mélange glucose-fructose et un intestin habitué.
Mesuré sur l’édition 2026 : le peloton poste par poste
685 partants, 30,2 % d’abandon, 13 postes chronométrés.
| Tronçon | km | Médiane | Moitié centrale | Mesurés | Passage médian | Encore classés |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Corte → E Padule | 7 | 2 h 06 | 1 h 51 – 2 h 26 | 683 | 2 h 05 | 683 |
| E Padule → Aleri | 12,7 | 55 min | 48 min – 1 h 04 | 681 | 3 h 00 | 683 |
| Aleri → Pinadellu | 20,8 | 1 h 41 | 1 h 28 – 1 h 55 | 674 | 4 h 37 | 679 |
| Pinadellu → Bocca Capizzolu | 25,5 | — | — – — | 0 | — | 664 |
| Bocca Capizzolu → Calacuccia | 32,3 | — | — – — | 0 | 6 h 45 | 664 |
| Calacuccia → Bocca Crucette | 43,5 | 4 h 01 | 3 h 20 – 4 h 48 | 465 | 10 h 38 | 623 |
| Bocca Crucette → Ballone | 47 | 1 h 24 | 1 h 06 – 1 h 44 | 599 | 11 h 59 | 621 |
| Ballone → Ciottulu di i mori | 52,4 | 2 h 15 | 1 h 56 – 2 h 42 | 554 | 14 h 11 | 604 |
| Ciottulu di i mori → Ciattarinu | 59 | 1 h 39 | 1 h 19 – 1 h 59 | 559 | 15 h 44 | 601 |
| Ciattarinu → Bocca a Soglia | 83,2 | 7 h 29 | 6 h 17 – 9 h 07 | 468 | 23 h 20 | 489 |
| Bocca a Soglia → E Grotelle | 87,3 | 1 h 25 | 1 h 06 – 1 h 43 | 460 | 24 h 47 | 489 |
| E Grotelle → Alzu | 97,4 | 3 h 29 | 2 h 39 – 4 h 01 | 455 | 28 h 38 | 478 |
| Alzu → Corte | 109,9 | 3 h 06 | 2 h 34 – 3 h 36 | 468 | 31 h 45 | 478 |
« Passage médian » est un temps écoulé depuis le départ, pas une heure : l’heure dépend de l’édition.
Où l’on s’arrête. Ciattarinu (112) · Calacuccia (41) · Ballone (17) sur 207 abandons au total.
Relevé RAVIT sur le chronométrage officiel de l’édition 2026, données du 22 septembre 2026.
SourceAutres trails à préparer
- Urban Trail des 3 Panoramas de Rouen - UT3PR 72 KM71 km · 1 438 m D+ · 1 novembre 2026
- La Veni Vici 87 km86 km · 1 918 m D+ · 7 novembre 2026
- THP winter - W7070 km · 3 749 m D+ · 21 novembre 2026
- Nébian - 7 UTNB85 km · 3 686 m D+ · 21 novembre 2026
- THP winter - W100102 km · 5 306 m D+ · 21 novembre 2026
- Nébian - 6 UTNB73 km · 3 152 m D+ · 21 novembre 2026
- ULTRA TRAIL TROUPES DE MARINE - 128KM131 km · 4 673 m D+ · 21 novembre 2026
- Nébian - UTNB - 8 boucles99 km · 4 457 m D+ · 21 novembre 2026
- THP winter - W70 relai70 km · 3 750 m D+ · 21 novembre 2026
Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica au fil des années
Sources et méthode
- Projection des temps — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrition en trail — les cibles horaires en glucides, liquide et sodium suivent les repères communément admis en ultra-endurance. La Clinique du Coureur — L'alimentation en trail
- Parcours, ravitaillements et barrières — relevés dans le règlement officiel de l'épreuve, qui fait foi en cas d'écart. Site officiel — Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica
Météo de Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica
La météo de Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica sera publiée ici dès que les modèles la couvriront, environ cinq jours avant le départ : température ressentie, pluie, neige, vent et orage, tronçon par tronçon et à ton heure de passage.
Météo détaillée de Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica, heure par heure sur le parcoursQuestions fréquentes
Combien de points de passage ?
Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica compte 10 points de passage : 8 ravitaillements, 1 point d'eau et 1 point au contenu non documenté. Le détail est dans les deux tableaux plus haut.
Quel est le plus long tronçon sans ravitaillement ?
Celui qui mène à Inzecche : 15,2 km et 0 m de dénivelé positif. C'est celui qu'il faut charger en priorité.
Comment trouver l'emplacement exact d'un poste ?
L'icône Google Maps de la colonne « Accès » ouvre la position du poste : de quoi préparer les trajets de l'équipe d'assistance.
Quelle distance et quel dénivelé ?
Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica mesure 111 km pour 7177 m de dénivelé positif.
Combien de temps pour finir ?
Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 26h47 sur Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica.
Quelle météo est prévue ?
La météo de Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica sera publiée sur cette page environ cinq jours avant le départ, quand les modèles de prévision couvriront la date de la course. Elle sera détaillée tronçon par tronçon : température ressentie, pluie, neige, vent et orage.
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