SaintéSprint 2023

2 décembre 2023

Distance

23,7 km

D+

459 m

Pays

🇫🇷 France

Télécharger le GPXVersion du 4 octobre 2026, mise à jour par RAVITSite officiel de la course

La météo du parcours, à ton heure de passage

La météo arrive cinq jours avant le départ.

Retrouve ici le profil altimétrique et une estimation de ton temps selon ta cote UTMB Index.

Quel temps selon ta cote UTMB ?

Temps estimés par le modèle RAVIT, appris sur les chronos réels d'ultra-trails. Renseigne ta cote UTMB Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.

Temps de course prédit selon ta cote UTMB® · profil du peloton (Riegel k=1.17)

Cote UTMB®587

Jour normal

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Barrières horaires et assistance - SaintéSprint · 2023

Points de passage du 24 km : kilomètres, dénivelés, assistance, barrière horaire et accès
Poste	KM cumul	D+ cumul	KM tronçon	D+ tronçon	D- tronçon	Assistance	Barrière	Accès
Chaponost	10,8	196 m	10,8	196 m	226 m	—	dim. 13:45
Lyon (arrivée)	23,7	459 m	13,0	263 m	408 m	—	dim. 16:30

Mis à jour le 04/10/2026 par RAVIT

Données issues des règlements officiels, vérifiées à chaque édition. Le règlement de la course fait foi. Les positions sont interpolées sur la trace GPX et servent de repère, pas de balisage officiel.

Ce que tu trouveras à chaque ravitaillement

Contenu des ravitaillements non documenté.

Profil altimétrique

Le parcours et ses ravitaillements

Chargement du tracé…

GPX

ravit.live

SaintéSprint : temps, pauses et besoins selon ta cote UTMB®

Entre une cote UTMB® de 500 et de 800, le temps estimé sur cette course va de 2h25 à 1h45, et le budget d'arrêt aux ravitaillements de 0h03 à 0h01. Plus la course dure, plus les pauses pèsent : c'est le temps qu'il faut prévoir de passer à l'arrêt, pas seulement à courir.

Temps estimé, temps d'arrêt et besoins nutritionnels sur SaintéSprint selon la cote UTMB
Cote UTMB®	Temps estimé	Dont arrêts ravito	Heures de nuit	Glucides	Liquide	Sodium	Marge barrière
500	2h25	0h03	2,4	145 g	1,7 L	1 207 mg	+15h05
550	2h17	0h03	2,3	137 g	1,6 L	1 139 mg	+15h13
600	2h09	0h02	2,2	129 g	1,5 L	1 075 mg	+15h21
650	2h03	0h02	2,1	123 g	1,4 L	1 022 mg	+15h27
700	1h57	0h02	2	117 g	1,4 L	974 mg	+15h33
750	1h51	0h01	1,9	111 g	1,3 L	925 mg	+15h39
800	1h45	0h01	1,8	105 g	1,2 L	879 mg	+15h45

Calculs à 60 g de glucides, 700 mL de liquide et 500 mg de sodium par heure, préparation « moyenne » et température tempérée (15–25 °C). Au-dessus de 25 °C, compter environ 900 mL/h et 700 mg/h. Les glucides se travaillent à l'entraînement : 60 g/h est une borne basse, 90 g/h suppose un mélange glucose-fructose et un intestin habitué.

Mesuré sur l’édition 2023 : le peloton poste par poste

2 445 finishers mesurés sur 2 postes chronométrés.

Durée de chaque tronçon sur l’édition 2023 : médiane et moitié centrale du peloton
Tronçon	km	Médiane	Moitié centrale	Mesurés	Passage médian	Encore classés
Soucieu-en-Jarrest → Chaponost	10,8	1 h 10	1 h 01 – 1 h 20	2 441	1 h 10	2 445
Chaponost → Lyon	23,7	1 h 31	1 h 20 – 1 h 43	2 440	2 h 42	2 445

« Passage médian » est un temps écoulé depuis le départ, pas une heure : l’heure dépend de l’édition.

Relevé RAVIT sur le chronométrage officiel de l’édition 2023, données du 4 octobre 2026.

Voir l’analyse tronçon par tronçon de SaintéSprint

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SaintéSprint au fil des années

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Sources et méthode

Projection des temps — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
Nutrition en trail — les cibles horaires en glucides, liquide et sodium suivent les repères communément admis en ultra-endurance. La Clinique du Coureur — L'alimentation en trail
Parcours, ravitaillements et barrières — relevés dans le règlement officiel de l'épreuve, qui fait foi en cas d'écart. Site officiel — SaintéSprint

Météo de SaintéSprint

La météo de SaintéSprint sera publiée ici dès que les modèles la couvriront, environ cinq jours avant le départ : température ressentie, pluie, neige, vent et orage, tronçon par tronçon et à ton heure de passage.

Météo détaillée de SaintéSprint, heure par heure sur le parcours

Questions fréquentes

Combien de points de passage ?

SaintéSprint compte 2 points de passage : 2 points au contenu non documenté. Le détail est dans les deux tableaux plus haut.

Comment trouver l'emplacement exact d'un poste ?

L'icône Google Maps de la colonne « Accès » ouvre la position du poste : de quoi préparer les trajets de l'équipe d'assistance.

Quelle distance et quel dénivelé ?

SaintéSprint mesure 24 km pour 459 m de dénivelé positif.

Combien de temps pour finir ?

Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 2h09 sur SaintéSprint.

Quelle météo est prévue ?

La météo de SaintéSprint sera publiée sur cette page environ cinq jours avant le départ, quand les modèles de prévision couvriront la date de la course. Elle sera détaillée tronçon par tronçon : température ressentie, pluie, neige, vent et orage.

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