SaintéTic 2023
La météo arrive cinq jours avant le départ.
Retrouve ici le profil altimétrique et une estimation de ton temps selon ta cote UTMB Index.
Quel temps selon ta cote UTMB ?
Temps estimés par le modèle RAVIT, appris sur les chronos réels d'ultra-trails. Renseigne ta cote UTMB Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.
Temps de course prédit selon ta cote UTMB® · temps réalisés par les coureurs de ton niveau sur les éditions passées, lissés
Barrières horaires et assistance - SaintéTic · 2023
Données issues des règlements officiels, vérifiées à chaque édition. Le règlement de la course fait foi. Les positions sont interpolées sur la trace GPX et servent de repère, pas de balisage officiel.
Ce que tu trouveras à chaque ravitaillement
Contenu des ravitaillements non documenté.
Profil altimétrique
Le parcours et ses ravitaillements
SaintéTic : temps, pauses et besoins selon ta cote UTMB®
Entre une cote UTMB® de 500 et de 800, le temps estimé sur cette course va de 1h04 à 0h39. Ces temps comprennent les arrêts aux ravitaillements : ils viennent des durées réelles entre deux pointages, et le chronométrage de cette course ne mesure pas les arrêts à part.
| Cote UTMB® | Temps estimé | Heures de nuit | Glucides | Liquide | Sodium | Marge barrière |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 1h04 | 1,1 | 64 g | 0,7 L | 533 mg | +16h56 |
| 550 | 0h57 | 1 | 57 g | 0,7 L | 475 mg | +17h03 |
| 600 | 0h55 | 0,9 | 55 g | 0,6 L | 458 mg | +17h05 |
| 650 | 0h50 | 0,8 | 50 g | 0,6 L | 417 mg | +17h10 |
| 700 | 0h46 | 0,8 | 46 g | 0,5 L | 383 mg | +17h14 |
| 750 | 0h42 | 0,7 | 42 g | 0,5 L | 350 mg | +17h18 |
| 800 | 0h39 | 0,7 | 39 g | 0,5 L | 325 mg | +17h21 |
Calculs à 60 g de glucides, 700 mL de liquide et 500 mg de sodium par heure, préparation « moyenne » et température tempérée (15–25 °C). Au-dessus de 25 °C, compter environ 900 mL/h et 700 mg/h. Les glucides se travaillent à l'entraînement : 60 g/h est une borne basse, 90 g/h suppose un mélange glucose-fructose et un intestin habitué.
Mesuré sur l’édition 2023 : le peloton poste par poste
1 507 finishers mesurés sur 1 postes chronométrés.
| Tronçon | km | Médiane | Moitié centrale | Mesurés | Passage médian | Encore classés |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Chaponost → Lyon | 12,4 | 1 h 27 | 1 h 16 – 1 h 37 | 1 507 | 1 h 27 | 1 507 |
« Passage médian » est un temps écoulé depuis le départ, pas une heure : l’heure dépend de l’édition.
Relevé RAVIT sur le chronométrage officiel de l’édition 2023, données du 4 octobre 2026.
Autres trails à préparer
- Les Riceys - 17km17 km · 661 m D+ · 17 octobre 2026
- Morlaàs - La Morlanaise Trail11 km · 297 m D+ · 17 octobre 2026
- Festival Des Templiers - Les Troubadours12 km · 533 m D+ · 17 octobre 2026
- Saint-Porchaire - 14km14 km · 117 m D+ · 17 octobre 2026
- Festival Des Templiers - Vo2 Trail17 km · 707 m D+ · 17 octobre 2026
- Trail en Côte-Rôtie - La Verticale13 km · 582 m D+ · 17 octobre 2026
- Le Foeil - 20km19 km · 388 m D+ · 17 octobre 2026
- Morlaàs - Trail des Fors18 km · 470 m D+ · 17 octobre 2026
- Le Foeil - Noz Trail10 km · 158 m D+ · 17 octobre 2026
SaintéTic au fil des années
Sources et méthode
- Projection des temps — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrition en trail — les cibles horaires en glucides, liquide et sodium suivent les repères communément admis en ultra-endurance. La Clinique du Coureur — L'alimentation en trail
- Parcours, ravitaillements et barrières — relevés dans le règlement officiel de l'épreuve, qui fait foi en cas d'écart. Site officiel — SaintéTic
Météo de SaintéTic
La météo de SaintéTic sera publiée ici dès que les modèles la couvriront, environ cinq jours avant le départ : température ressentie, pluie, neige, vent et orage, tronçon par tronçon et à ton heure de passage.
Météo détaillée de SaintéTic, heure par heure sur le parcoursQuestions fréquentes
Combien de points de passage ?
SaintéTic compte 1 point de passage : 1 point au contenu non documenté. Le détail est dans les deux tableaux plus haut.
Comment trouver l'emplacement exact d'un poste ?
L'icône Google Maps de la colonne « Accès » ouvre la position du poste : de quoi préparer les trajets de l'équipe d'assistance.
Quelle distance et quel dénivelé ?
SaintéTic mesure 12 km pour 254 m de dénivelé positif.
Combien de temps pour finir ?
Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 0h55 sur SaintéTic.
Quelle météo est prévue ?
La météo de SaintéTic sera publiée sur cette page environ cinq jours avant le départ, quand les modèles de prévision couvriront la date de la course. Elle sera détaillée tronçon par tronçon : température ressentie, pluie, neige, vent et orage.
Tu veux mettre toutes les chances de ton côté pour SaintéTic ?
En 2 minutes, RAVIT génère ton plan complet : temps segment par segment, glucides, eau et sodium à chaque ravito, roadbook imprimable.
Sans carte bancaire · Résultats immédiats