Suislaw dunes 2027
La météo arrive cinq jours avant le départ.
Retrouve ici le profil altimétrique, une estimation de ton temps selon ta cote UTMB Index et le détail des 6 points de ravitaillement pour préparer ta nutrition et ton hydratation tronçon par tronçon.
Quel temps selon ta cote UTMB ?
Temps estimés par le modèle RAVIT, appris sur les chronos réels d'ultra-trails. Renseigne ta cote UTMB Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.
Barrières horaires et assistance - Suislaw dunes · 2027
Données issues des règlements officiels, vérifiées à chaque édition. Le règlement de la course fait foi. Les positions sont interpolées sur la trace GPX et servent de repère, pas de balisage officiel.
Ce que tu trouveras à chaque ravitaillement
| Produit | AS3 - Waxmyrtle - mi 21.4km 1,1 | AS1/2 - Tahkenitch Ckkm 10,4 | AS1/2 - Tahkenitch Ckkm 24,8 | START 50K - Waxmyrtle Campgroundkm 34,0 | AS3 - Waxmyrtle - mi 21.4km 34,0 | AS4 - Cleawox - mi 27.0km 42,8 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Eau | présent | présent | présent | présent | présent | présent |
| Produits de marque | présent | présent | présent | présent | présent | présent |
La feuille de ton assistance pour Suislaw dunes · 2027
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Profil altimétrique
Le parcours et ses ravitaillements
Suislaw dunes : temps, pauses et besoins selon ta cote UTMB®
Entre une cote UTMB® de 500 et de 800, le temps estimé sur cette course va de 5h57 à 3h41, et le budget d'arrêt aux ravitaillements de 0h13 à 0h04. Plus la course dure, plus les pauses pèsent : c'est le temps qu'il faut prévoir de passer à l'arrêt, pas seulement à courir.
Source
| Cote UTMB® | Temps estimé | Dont arrêts ravito | Heures de nuit | Glucides | Liquide | Sodium |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 5h57 | 0h13 | 1 | 357 g | 4,2 L | 2 978 mg |
| 550 | 5h28 | 0h11 | 1 | 328 g | 3,8 L | 2 731 mg |
| 600 | 4h57 | 0h09 | 1 | 297 g | 3,5 L | 2 478 mg |
| 650 | 4h34 | 0h07 | 1 | 274 g | 3,2 L | 2 280 mg |
| 700 | 4h13 | 0h06 | 1 | 253 g | 3 L | 2 112 mg |
| 750 | 3h57 | 0h05 | 1 | 237 g | 2,8 L | 1 971 mg |
| 800 | 3h41 | 0h04 | 1 | 221 g | 2,6 L | 1 841 mg |
Calculs à 60 g de glucides, 700 mL de liquide et 500 mg de sodium par heure, préparation « moyenne » et température tempérée (15–25 °C). Au-dessus de 25 °C, compter environ 900 mL/h et 700 mg/h. Les glucides se travaillent à l'entraînement : 60 g/h est une borne basse, 90 g/h suppose un mélange glucose-fructose et un intestin habitué.
Dans le classement 2027
Suislaw dunes fait 49 km et 703 m de D+, soit 55 km-effort : catégorie S, parmi 163 courses 2027. Son temps limite n'est pas encore publié : vitesse mini inconnue.
Trails S 2027 : 45 à 74 km-effort
D'effort comparable en 2027
- Bucovina Ultra Rocks by UTMB - ROCKY · 55 km-effort
- Les Courses du Mont-Terrible - Relais 70K - Relais 2 · 55 km-effort
- Trail Drôme en Baronnies - Sur les traces des Barons · 56 km-effort
Autres trails à préparer
- Javelina Jackass 31k31 km · 322 m D+ · 31 octobre 2026
- Coldwater 50k52 km · 1 293 m D+ · 1 novembre 2026
- New York Marathon42 km · 209 m D+ · 1 novembre 2026
- Mt Laguna Trail Marathon43 km · 938 m D+ · 1 novembre 2026
- Lake Chabot 50K49 km · 1 896 m D+ · 7 novembre 2026
- Mt. Tam 50k48 km · 2 005 m D+ · 7 novembre 2026
- Deception Pass 50k50 km · 1 394 m D+ · 7 novembre 2026
- Red Rock Canyon 50k49 km · 988 m D+ · 14 novembre 2026
- HOKA Pacific Trails California by UTMB - 50K®52 km · 1 548 m D+ · 14 novembre 2026
Sources et méthode
- Projection des temps — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrition en trail — les cibles horaires en glucides, liquide et sodium suivent les repères communément admis en ultra-endurance. La Clinique du Coureur — L'alimentation en trail
- Parcours, ravitaillements et barrières — relevés dans le règlement officiel de l'épreuve, qui fait foi en cas d'écart. Site officiel — Suislaw dunes
Météo de Suislaw dunes
La météo de Suislaw dunes sera publiée ici dès que les modèles la couvriront, environ cinq jours avant le départ : température ressentie, pluie, neige, vent et orage, tronçon par tronçon et à ton heure de passage.
Météo détaillée de Suislaw dunes, heure par heure sur le parcoursQuestions fréquentes
Combien de points de passage ?
Suislaw dunes compte 7 points de passage : 6 ravitaillements et 1 point au contenu non documenté. Le détail est dans les deux tableaux plus haut.
Quel est le plus long tronçon sans ravitaillement ?
Celui qui mène à AS1/2 - Tahkenitch Ck : 14,4 km et 235 m de dénivelé positif. C'est celui qu'il faut charger en priorité.
Comment trouver l'emplacement exact d'un poste ?
L'icône Google Maps de la colonne « Accès » ouvre la position du poste : de quoi préparer les trajets de l'équipe d'assistance.
Quelle distance et quel dénivelé ?
Suislaw dunes mesure 49 km pour 703 m de dénivelé positif.
Combien de temps pour finir ?
Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 4h57 sur Suislaw dunes.
Quelle météo est prévue ?
La météo de Suislaw dunes sera publiée sur cette page environ cinq jours avant le départ, quand les modèles de prévision couvriront la date de la course. Elle sera détaillée tronçon par tronçon : température ressentie, pluie, neige, vent et orage.
Tu veux mettre toutes les chances de ton côté pour Suislaw dunes ?
En 2 minutes, RAVIT génère ton plan complet : temps segment par segment, glucides, eau et sodium à chaque ravito, roadbook imprimable.
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