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Photo de couverture — Swiss Alps 160k 2027, 158 km, D+ 9595 m

Swiss Alps 160k 2027

6 août 2027
Distance
158,0 km
D+
9595 m
Pays
🇨🇭 Suisse
Télécharger le GPXSite officiel de la course
La météo du parcours, à ton heure de passage

La météo arrive cinq jours avant le départ.

Retrouve ici le profil altimétrique, une estimation de ton temps selon ta cote UTMB Index et le détail des 16 points de ravitaillement pour préparer ta nutrition et ton hydratation tronçon par tronçon.

Quel temps selon ta cote UTMB ?

Temps estimés par le modèle RAVIT, appris sur les chronos réels d'ultra-trails. Renseigne ta cote UTMB Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.

Temps de course prédit selon ta cote UTMB®

Cote UTMB®
Jour normal
3005007009001000Cote UTMB®
SourceUTMB® Index

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Barrières horaires et assistance - Swiss Alps 160k · 2027

Points de passage du 158 km : kilomètres, dénivelés, assistance, barrière horaire et accès
PosteKM cumulD+ cumulKM tronçonD+ tronçonD- tronçonAssistanceBarrièreAccès
Kühboden6,71 153 m6,71 153 m0 mAutoriséeven. 10:00
Riederfurka15,61 365 m8,9212 m361 mAutoriséeven. 12:00
Belalp23,52 056 m7,9691 m624 m—ven. 14:30
Belalp30,42 709 m6,9653 m652 m—ven. 17:00
Riederfurka40,73 422 m10,3713 m785 mAutoriséeven. 20:30
Gletscherstube52,44 162 m11,7740 m440 m—ven. 23:30
Bellwald61,34 412 m8,9250 m1 040 mAutoriséesam. 02:00
Reckingen74,85 044 m13,4632 m863 mAutoriséesam. 04:30
Blitzingen80,35 074 m5,630 m115 mAutoriséesam. 06:00
Chäserstatt88,05 680 m7,6606 m99 mAutoriséesam. 10:00
Binn101,76 539 m13,8859 m1 203 mAutoriséesam. 14:30
Breithorn110,47 711 m8,61 172 m159 m—sam. 18:00
Rosswald119,07 950 m8,7239 m535 mAutoriséesam. 20:30
Breithorn131,28 927 m12,2977 m680 m—dim. 00:30
Grengiols142,38 977 m11,150 m1 396 m—dim. 04:00
Mühlebach150,69 374 m8,3397 m282 mAutoriséedim. 06:30
Finish158,09 595 m7,4221 m357 mAutoriséedim. 09:30

Données issues des règlements officiels, vérifiées à chaque édition. Le règlement de la course fait foi. Les positions sont interpolées sur la trace GPX et servent de repère, pas de balisage officiel.

Ce que tu trouveras à chaque ravitaillement

Contenu de chaque ravitaillement : les produits en lignes, les postes en colonnes
ProduitKühbodenkm 6,7Riederfurkakm 15,6Belalpkm 23,5Belalpkm 30,4Riederfurkakm 40,7Gletscherstubekm 52,4Bellwaldkm 61,3Reckingenkm 74,8Blitzingenkm 80,3Chäserstattkm 88,0Binnkm 101,7Breithornkm 110,4Rosswaldkm 119,0Breithornkm 131,2Grengiolskm 142,3Mühlebachkm 150,6
Eauprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésent
Produits de marqueprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésent

La feuille de ton assistance pour Swiss Alps 160k · 2027

Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.

  • Kühbodenkm 6,7
  • Riederfurkakm 15,6
  • Riederfurkakm 40,7
  • Bellwaldkm 61,3
  • Reckingenkm 74,8
  • Blitzingenkm 80,3
  • Chäserstattkm 88
  • Binnkm 101,7
  • Rosswaldkm 119
  • Mühlebachkm 150,6

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

Profil altimétrique

1500 M2000 M2500 MS01 · Kühboden KM 6.7 — Alt 2215 m D+ cumulé 1153 m6.7 KMKühbodenS02 · Riederfurka KM 15.6 — Alt 2062 m D+ cumulé 1365 m15.6 KMRiederfurkaS03 · Belalp KM 23.5 — Alt 2131 m D+ cumulé 2056 m23.5 KMBelalpS04 · Belalp KM 30.4 — Alt 2131 m D+ cumulé 2709 m30.4 KMBelalpS05 · Riederfurka KM 40.7 — Alt 2063 m D+ cumulé 3422 m40.7 KMRiederfurkaS06 · Gletscherstube KM 52.4 — Alt 2363 m D+ cumulé 4162 m52.4 KMGletscherstubeS07 · Bellwald KM 61.3 — Alt 1571 m D+ cumulé 4412 m61.3 KMBellwaldS08 · Reckingen KM 74.8 — Alt 1336 m D+ cumulé 5044 m74.8 KMReckingenS09 · Blitzingen KM 80.3 — Alt 1253 m D+ cumulé 5074 m80.3 KMBlitzingenS10 · Chäserstatt KM 88.0 — Alt 1764 m D+ cumulé 5680 m88.0 KMChäserstattS11 · Binn KM 101.7 — Alt 1414 m D+ cumulé 6539 m101.7 KMBinnS12 · Breithorn KM 110.3 — Alt 2429 m D+ cumulé 7711 m110.3 KMBreithornS13 · Rosswald KM 119.0 — Alt 2127 m D+ cumulé 7950 m119.0 KMRosswaldS14 · Breithorn KM 131.2 — Alt 2428 m D+ cumulé 8927 m131.2 KMBreithornS15 · Grengiols KM 142.3 — Alt 1085 m D+ cumulé 8977 m142.3 KMGrengiolsS16 · Mühlebach KM 150.6 — Alt 1199 m D+ cumulé 9374 m150.6 KMMühlebachDépart0 KMArrivée158.0 KM

Le parcours et ses ravitaillements

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GPX
ravit.live

Swiss Alps 160k : temps, pauses et besoins selon ta cote UTMB®

Entre une cote UTMB® de 500 et de 800, le temps estimé sur cette course va de 39h39 à 24h02, et le budget d'arrêt aux ravitaillements de 6h24 à 1h15. Plus la course dure, plus les pauses pèsent : c'est le temps qu'il faut prévoir de passer à l'arrêt, pas seulement à courir.

SourceUTMB® Index

En dessous d'une cote UTMB® d'environ 335, la barrière horaire globale de 50h00 n'est plus atteignable au rythme estimé.

0h003h307h0010h2913h593005007009001000Cote UTMB®
Temps estimé, temps d'arrêt et besoins nutritionnels sur Swiss Alps 160k selon la cote UTMB
Cote UTMB®Temps estiméDont arrêts ravitoHeures de nuitGlucidesLiquideSodiumMarge barrière
50039h396h2412,22 379 g27,8 L19 824 mg+10h21
55036h575h21102 217 g25,9 L18 479 mg+13h03
60034h214h21102 061 g24 L17 171 mg+15h39
65031h293h17101 889 g22 L15 743 mg+18h31
70028h392h18101 719 g20,1 L14 326 mg+21h21
75026h041h38101 564 g18,2 L13 035 mg+23h56
80024h021h15101 442 g16,8 L12 014 mg+25h58

Calculs à 60 g de glucides, 700 mL de liquide et 500 mg de sodium par heure, préparation « moyenne » et température tempérée (15–25 °C). Au-dessus de 25 °C, compter environ 900 mL/h et 700 mg/h. Les glucides se travaillent à l'entraînement : 60 g/h est une borne basse, 90 g/h suppose un mélange glucose-fructose et un intestin habitué.

Autres trails à préparer

Sources et méthode

  • Projection des temps — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
  • Nutrition en trail — les cibles horaires en glucides, liquide et sodium suivent les repères communément admis en ultra-endurance. La Clinique du Coureur — L'alimentation en trail
  • Parcours, ravitaillements et barrières — relevés dans le règlement officiel de l'épreuve, qui fait foi en cas d'écart. Site officiel — Swiss Alps 160k

Météo de Swiss Alps 160k

La météo de Swiss Alps 160k sera publiée ici dès que les modèles la couvriront, environ cinq jours avant le départ : température ressentie, pluie, neige, vent et orage, tronçon par tronçon et à ton heure de passage.

Météo détaillée de Swiss Alps 160k, heure par heure sur le parcours

Questions fréquentes

Combien de points de passage ?

Swiss Alps 160k compte 17 points de passage : 16 ravitaillements et 1 point au contenu non documenté. Le détail est dans les deux tableaux plus haut.

Quel est le plus long tronçon sans ravitaillement ?

Celui qui mène à Binn : 13,8 km et 859 m de dénivelé positif. C'est celui qu'il faut charger en priorité.

Comment trouver l'emplacement exact d'un poste ?

L'icône Google Maps de la colonne « Accès » ouvre la position du poste : de quoi préparer les trajets de l'équipe d'assistance.

Quelle distance et quel dénivelé ?

Swiss Alps 160k mesure 158 km pour 9595 m de dénivelé positif.

Combien de temps pour finir ?

Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 34h21 sur Swiss Alps 160k.

Quelle météo est prévue ?

La météo de Swiss Alps 160k sera publiée sur cette page environ cinq jours avant le départ, quand les modèles de prévision couvriront la date de la course. Elle sera détaillée tronçon par tronçon : température ressentie, pluie, neige, vent et orage.

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