Trail Alsace - Trail des Pèlerins 2026
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Temps de course prédit selon ta cote UTMB® · temps réalisés par les coureurs de ton niveau sur les éditions passées, lissés
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Barrières horaires et assistance - Trail Alsace - Trail des Pèlerins · 2026
| Poste | KM cumul | D+ cumul | KM tronçon | D+ tronçon | D- tronçon | Assistance | Barrière | Accès |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Abbaye de Niedermunster | 17,1 | 0 m | 17,1 | 736 m | 433 m | — | sam. 17:00 | — |
| Ottrott Village | 23,3 | 0 m | 6,2 | 115 m | 363 m | — | sam. 18:45 | — |
| Obernai | 29,5 | 0 m | 6,2 | 14 m | 97 m | — | sam. 19:45 | — |
Données issues des règlements officiels, vérifiées à chaque édition. Le règlement de la course fait foi. Les positions sont interpolées sur la trace GPX et servent de repère, pas de balisage officiel.
Ce que tu trouveras à chaque ravitaillement
Contenu des ravitaillements non documenté.
Profil altimétrique
Le parcours et ses ravitaillements
Trail Alsace - Trail des Pèlerins : temps, pauses et besoins selon ta cote UTMB®
Entre une cote UTMB® de 500 et de 800, le temps estimé sur cette course va de 3h15 à 2h02. Ces temps comprennent les arrêts aux ravitaillements : ils viennent des durées réelles entre deux pointages, et le chronométrage de cette course ne mesure pas les arrêts à part.
Source| Cote UTMB® | Temps estimé | Heures de nuit | Glucides | Liquide | Sodium | Marge barrière |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 3h15 | — | 195 g | 2,3 L | 1 625 mg | +3h29 |
| 550 | 2h57 | — | 177 g | 2,1 L | 1 475 mg | +3h47 |
| 600 | 2h42 | — | 162 g | 1,9 L | 1 350 mg | +4h02 |
| 650 | 2h29 | — | 149 g | 1,7 L | 1 242 mg | +4h15 |
| 700 | 2h20 | — | 140 g | 1,6 L | 1 167 mg | +4h24 |
| 750 | 2h12 | — | 132 g | 1,5 L | 1 100 mg | +4h32 |
| 800 | 2h02 | — | 122 g | 1,4 L | 1 017 mg | +4h42 |
Calculs à 60 g de glucides, 700 mL de liquide et 500 mg de sodium par heure, préparation « moyenne » et température tempérée (15–25 °C). Au-dessus de 25 °C, compter environ 900 mL/h et 700 mg/h. Les glucides se travaillent à l'entraînement : 60 g/h est une borne basse, 90 g/h suppose un mélange glucose-fructose et un intestin habitué.
Mesuré sur l’édition 2026 : le peloton poste par poste
1 437 partants, 0,6 % d’abandon, 3 postes chronométrés.
| Tronçon | km | Médiane | Moitié centrale | Mesurés |
|---|---|---|---|---|
| Barr → Abbaye de Niedermunster | 17,1 | 2 h 16 | 1 h 59 – 2 h 35 | 1 429 |
| Abbaye de Niedermunster → Ottrott Village | 23,3 | 42 min | 38 min – 49 min | 1 351 |
| Ottrott Village → Obernai | 29,5 | 39 min | 34 min – 44 min | 1 352 |
Où l’on s’arrête. Barr (6) · Ottrott Village (1) · Obernai (1) sur 9 abandons au total.
Relevé RAVIT sur le chronométrage officiel de l’édition 2026, données du 15 septembre 2026.
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Trail Alsace - Trail des Pèlerins au fil des années
Sources et méthode
- Projection des temps — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrition en trail — les cibles horaires en glucides, liquide et sodium suivent les repères communément admis en ultra-endurance. La Clinique du Coureur — L'alimentation en trail
- Parcours, ravitaillements et barrières — relevés dans le règlement officiel de l'épreuve, qui fait foi en cas d'écart. Site officiel — Trail Alsace - Trail des Pèlerins
Météo de Trail Alsace - Trail des Pèlerins
La météo de Trail Alsace - Trail des Pèlerins sera publiée ici dès que les modèles la couvriront, environ cinq jours avant le départ : température ressentie, pluie, neige, vent et orage, tronçon par tronçon et à ton heure de passage.
Météo détaillée de Trail Alsace - Trail des Pèlerins, heure par heure sur le parcoursQuestions fréquentes
Combien de points de passage ?
Trail Alsace - Trail des Pèlerins compte 3 points de passage : 3 points au contenu non documenté. Le détail est dans les deux tableaux plus haut.
Quelle distance et quel dénivelé ?
Trail Alsace - Trail des Pèlerins mesure 29 km pour 865 m de dénivelé positif.
Combien de temps pour finir ?
Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 2h42 sur Trail Alsace - Trail des Pèlerins.
Quelle météo est prévue ?
La météo de Trail Alsace - Trail des Pèlerins sera publiée sur cette page environ cinq jours avant le départ, quand les modèles de prévision couvriront la date de la course. Elle sera détaillée tronçon par tronçon : température ressentie, pluie, neige, vent et orage.
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