trifecta 2026
La météo arrive cinq jours avant le départ.
Retrouve ici le profil altimétrique, une estimation de ton temps selon ta cote UTMB Index et le détail des 4 points de ravitaillement pour préparer ta nutrition et ton hydratation tronçon par tronçon.
Quel temps selon ta cote UTMB ?
Temps estimés par le modèle RAVIT, appris sur les chronos réels d'ultra-trails. Renseigne ta cote UTMB Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.
Barrières horaires et assistance - trifecta · 2026
Données issues des règlements officiels, vérifiées à chaque édition. Le règlement de la course fait foi. Les positions sont interpolées sur la trace GPX et servent de repère, pas de balisage officiel.
Ce que tu trouveras à chaque ravitaillement
| Produit | CUMBERLAND RESUPPLYkm 43,1 | COMOX MAINkm 95,1 | CANDY STOREkm 124,6 | FINISHkm 134,7 |
|---|---|---|---|---|
| Eau | présent | présent | présent | présent |
| Produits de marque | présent | présent | présent | présent |
La feuille de ton assistance pour trifecta · 2026
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Profil altimétrique
Le parcours et ses ravitaillements
trifecta : temps, pauses et besoins selon ta cote UTMB®
Entre une cote UTMB® de 500 et de 800, le temps estimé sur cette course va de 20h47 à 12h04, et le budget d'arrêt aux ravitaillements de 1h10 à 0h23. Plus la course dure, plus les pauses pèsent : c'est le temps qu'il faut prévoir de passer à l'arrêt, pas seulement à courir.
Source
| Cote UTMB® | Temps estimé | Dont arrêts ravito | Heures de nuit | Glucides | Liquide | Sodium |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 20h47 | 1h10 | 6,8 | 1 247 g | 14,5 L | 10 389 mg |
| 550 | 18h54 | 0h57 | 4,9 | 1 134 g | 13,2 L | 9 451 mg |
| 600 | 16h42 | 0h45 | 2,7 | 1 002 g | 11,7 L | 8 353 mg |
| 650 | 15h11 | 0h37 | 1,2 | 911 g | 10,6 L | 7 590 mg |
| 700 | 14h00 | 0h31 | — | 840 g | 9,8 L | 6 998 mg |
| 750 | 12h57 | 0h27 | — | 777 g | 9,1 L | 6 479 mg |
| 800 | 12h04 | 0h23 | — | 724 g | 8,5 L | 6 037 mg |
Calculs à 60 g de glucides, 700 mL de liquide et 500 mg de sodium par heure, préparation « moyenne » et température tempérée (15–25 °C). Au-dessus de 25 °C, compter environ 900 mL/h et 700 mg/h. Les glucides se travaillent à l'entraînement : 60 g/h est une borne basse, 90 g/h suppose un mélange glucose-fructose et un intestin habitué.
Autres trails à préparer
- Ultra Trail Whistler - 100K104 km · 5 506 m D+ · 26 juin 2027
- Sinister 7158 km · 5 597 m D+ · 10 juillet 2027
- CDR118 km · 4 327 m D+ · 31 juillet 2027
- Ultra Trail Harricana 125km122 km · 4 001 m D+ · 3 septembre 2027
- Bromont - BU160160 km · 6 430 m D+ · 17 octobre 2026
- Gaspé - 100 Miles111 km · 3 544 m D+ · 18 septembre 2026
- Gaspé - 165km164 km · 6 120 m D+ · 18 septembre 2026
- Sainte-Anne-Des-Monts - UTCC173 km · 9 490 m D+ · 14 août 2026
- Sainte-Anne-Des-Monts - 88 km LINÉAIRE87 km · 3 874 m D+ · 14 août 2026
Sources et méthode
- Projection des temps — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrition en trail — les cibles horaires en glucides, liquide et sodium suivent les repères communément admis en ultra-endurance. La Clinique du Coureur — L'alimentation en trail
- Parcours, ravitaillements et barrières — relevés dans le règlement officiel de l'épreuve, qui fait foi en cas d'écart. Site officiel — trifecta
Météo de trifecta
La météo de trifecta sera publiée ici dès que les modèles la couvriront, environ cinq jours avant le départ : température ressentie, pluie, neige, vent et orage, tronçon par tronçon et à ton heure de passage.
Météo détaillée de trifecta, heure par heure sur le parcoursQuestions fréquentes
Combien de points de passage ?
trifecta compte 4 points de passage : 4 ravitaillements. Le détail est dans les deux tableaux plus haut.
Quel est le plus long tronçon sans ravitaillement ?
Celui qui mène à COMOX MAIN : 52,0 km et 1 848 m de dénivelé positif. C'est celui qu'il faut charger en priorité.
Comment trouver l'emplacement exact d'un poste ?
L'icône Google Maps de la colonne « Accès » ouvre la position du poste : de quoi préparer les trajets de l'équipe d'assistance.
Quelle distance et quel dénivelé ?
trifecta mesure 135 km pour 3371 m de dénivelé positif.
Combien de temps pour finir ?
Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 16h42 sur trifecta.
Quelle météo est prévue ?
La météo de trifecta sera publiée sur cette page environ cinq jours avant le départ, quand les modèles de prévision couvriront la date de la course. Elle sera détaillée tronçon par tronçon : température ressentie, pluie, neige, vent et orage.
Tu veux mettre toutes les chances de ton côté pour trifecta ?
En 2 minutes, RAVIT génère ton plan complet : temps segment par segment, glucides, eau et sodium à chaque ravito, roadbook imprimable.
Sans carte bancaire · Résultats immédiats