Zombies are Coming v1 2026
La météo arrive cinq jours avant le départ.
Retrouve ici le profil altimétrique, une estimation de ton temps selon ta cote UTMB Index et le détail des 9 points de ravitaillement pour préparer ta nutrition et ton hydratation tronçon par tronçon.
Quel temps selon ta cote UTMB ?
Temps estimés par le modèle RAVIT, appris sur les chronos réels d'ultra-trails. Renseigne ta cote UTMB Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.
Barrières horaires et assistance - Zombies are Coming v1 · 2026
Données issues des règlements officiels, vérifiées à chaque édition. Le règlement de la course fait foi. Les positions sont interpolées sur la trace GPX et servent de repère, pas de balisage officiel.
Ce que tu trouveras à chaque ravitaillement
| Produit | Watertap aan gevel eethuyskm 5,5 | Drinkfonteinkm 18,2 | Vogelweg 20km 43,6 | Drinkfonteinkm 64,0 | Drinkfonteinkm 79,8 | Drinkfonteinkm 80,2 | Watertap bij zorgboerderijkm 90,6 | Drinkfonteinkm 100,6 | Camping receptie waterkm 135,5 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Eau | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent |
Profil altimétrique
Le parcours et ses ravitaillements
Zombies are Coming v1 : temps, pauses et besoins selon ta cote UTMB®
Entre une cote UTMB® de 500 et de 800, le temps estimé sur cette course va de 25h19 à 15h57, et le budget d'arrêt aux ravitaillements de 1h26 à 0h30. Plus la course dure, plus les pauses pèsent : c'est le temps qu'il faut prévoir de passer à l'arrêt, pas seulement à courir.
Source
En dessous d'une cote UTMB® d'environ 545, la barrière horaire globale de 24h00 n'est plus atteignable au rythme estimé.
| Cote UTMB® | Temps estimé | Dont arrêts ravito | Heures de nuit | Glucides | Liquide | Sodium | Marge barrière |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 25h19 | 1h26 | 10,8 | 1 519 g | 17,7 L | 12 655 mg | −1h19 |
| 550 | 23h29 | 1h11 | 10 | 1 409 g | 16,4 L | 11 740 mg | +0h31 |
| 600 | 21h32 | 0h58 | 10 | 1 292 g | 15,1 L | 10 763 mg | +2h28 |
| 650 | 19h48 | 0h48 | 10 | 1 188 g | 13,9 L | 9 904 mg | +4h12 |
| 700 | 18h33 | 0h41 | 10 | 1 113 g | 13 L | 9 275 mg | +5h27 |
| 750 | 17h12 | 0h35 | 10 | 1 032 g | 12 L | 8 596 mg | +6h48 |
| 800 | 15h57 | 0h30 | 10 | 957 g | 11,2 L | 7 971 mg | +8h03 |
Calculs à 60 g de glucides, 700 mL de liquide et 500 mg de sodium par heure, préparation « moyenne » et température tempérée (15–25 °C). Au-dessus de 25 °C, compter environ 900 mL/h et 700 mg/h. Les glucides se travaillent à l'entraînement : 60 g/h est une borne basse, 90 g/h suppose un mélange glucose-fructose et un intestin habitué.
Autres trails à préparer
Sources et méthode
- Projection des temps — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrition en trail — les cibles horaires en glucides, liquide et sodium suivent les repères communément admis en ultra-endurance. La Clinique du Coureur — L'alimentation en trail
- Parcours, ravitaillements et barrières — relevés dans le règlement officiel de l'épreuve, qui fait foi en cas d'écart. Site officiel — Zombies are Coming v1
Météo de Zombies are Coming v1
La météo de Zombies are Coming v1 sera publiée ici dès que les modèles la couvriront, environ cinq jours avant le départ : température ressentie, pluie, neige, vent et orage, tronçon par tronçon et à ton heure de passage.
Météo détaillée de Zombies are Coming v1, heure par heure sur le parcoursQuestions fréquentes
Combien de points de passage ?
Zombies are Coming v1 compte 23 points de passage : 9 points d'eau et 14 points au contenu non documenté. Le détail est dans les deux tableaux plus haut.
Quel est le plus long tronçon sans ravitaillement ?
Celui qui mène à Finish : 43,4 km et 4 m de dénivelé positif. C'est celui qu'il faut charger en priorité.
Comment trouver l'emplacement exact d'un poste ?
L'icône Google Maps de la colonne « Accès » ouvre la position du poste : de quoi préparer les trajets de l'équipe d'assistance.
Quelle distance et quel dénivelé ?
Zombies are Coming v1 mesure 179 km pour 39 m de dénivelé positif.
Combien de temps pour finir ?
Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 21h32 sur Zombies are Coming v1.
Quelle météo est prévue ?
La météo de Zombies are Coming v1 sera publiée sur cette page environ cinq jours avant le départ, quand les modèles de prévision couvriront la date de la course. Elle sera détaillée tronçon par tronçon : température ressentie, pluie, neige, vent et orage.
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En 2 minutes, RAVIT génère ton plan complet : temps segment par segment, glucides, eau et sodium à chaque ravito, roadbook imprimable.
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