Calvi - Giru di a Revellata 2026 封面图片 — 17 公里,爬升 593 米

Calvi - Giru di a Revellata 2026

2026年11月7日
距离
16.7 km
爬升
593 m
国家
🇫🇷 法国
你通过时段的路线天气

预报已发布:最冷处体感温度 15°,最热处 18°,有降雨。

在这里你会找到海拔高度曲线图以及根据你的UTMB Index的完赛时间估计。

根据你的 UTMB Index,完赛时间是多少?

由 RAVIT 模型估算的时间,模型基于真实越野赛完赛成绩训练。输入你的 UTMB Index(utmb.world)以获取个性化估算。

根据你的 UTMB 指数® 预测的比赛时间 · 选手群体特征(Riegel k=0.74)

UTMB 指数®
正常
3005007009001000UTMB 指数®
来源UTMB® Index

分享我的目标

XBlueskyWhatsAppFacebook

关门时间和协助 - Calvi - Giru di a Revellata · 2026

17 km 赛事的通过点:公里数、累计爬升、协助、关门时间和通道
补给站累计公里累计爬升路段公里路段爬升路段下降协助关门通道
Contrôle 110.0466 m10.0466 m434 m—周六15:35
Arrivée16.7593 m6.7127 m174 m—周六17:35
由RAVIT于2026/10/21更新

数据来自官方比赛规程,每届均会核实。以比赛规程为准。位置根据 GPX 轨迹插值,仅供参考,不是官方路标。

每个补给站提供什么

补给站内容未记录。

海拔剖面

0 M100 M200 MS01 · Contrôle 1 KM 10.0 — Alt 43 m D+ cumulé 466 m10.0 KMContrôle 1起点0 KM终点16.7 KM

路线及其补给站

正在加载轨迹…
GPX

Calvi - Giru di a Revellata:按 UTMB® 指数的时间、停留与补给需求

UTMB® 指数从 500 到 800,这条赛道的推算完赛时间在 2h06 到 1h22 之间,补给站的停留预算在 0h02 到 0h01 之间。比赛越长,停留占比越重:这是要预留的站立时间,不只是跑动时间。

来源UTMB® Index
0h000h010h030h040h053005007009001000UTMB® 指数
Calvi - Giru di a Revellata 上按 UTMB 指数的推算时间、停留时间与营养需求
UTMB® 指数推算时间其中停留夜间时长碳水液体钠关门余量
5002h060h02—126 g1.5 L1,051 mg+2h24
5501h550h02—115 g1.3 L962 mg+2h35
6001h460h02—106 g1.2 L885 mg+2h44
6501h400h01—100 g1.2 L832 mg+2h50
7001h340h01—94 g1.1 L781 mg+2h56
7501h280h01—88 g1 L734 mg+3h02
8001h220h01—82 g1 L682 mg+3h08

按每小时 60 克碳水、700 毫升液体、500 毫克钠计算,训练状态为「中等」,气温适中(15–25 °C)。超过 25 °C 时约需 900 mL/h 与 700 mg/h。碳水耐受需要训练:60 g/h 是下限,90 g/h 需要葡萄糖-果糖配比和已适应的肠道。

其他值得准备的越野赛

来源与方法

  • 时间推算 — 按 UTMB Index 的配速取自该赛事前几届各能力段选手的实际通过时间,已计入补给站停留时间。只要这些成绩数据存在,就不采用任何公式。
  • 越野跑营养 — 碳水、液体与钠的每小时目标,采用超耐力运动中普遍认可的参考区间。 La Clinique du Coureur — 越野跑中的进食
  • 赛道、补给与关门 — 取自赛事官方竞赛规程;如有出入,以规程为准。 官方网站 — Calvi - Giru di a Revellata

Calvi - Giru di a Revellata 天气预报

Calvi - Giru di a Revellata 的路段预报,根据预计通过时间计算:体感温度、降雨或降雪、风力和雷暴。三种模型——AROME(法国气象局)、ICON(德国气象局)和 ECMWF IFS——从最精细到最远期预报。

UTMB Index 600 选手的预报,以其预计通过时间为准。 出发 11/07周六 13:05:大雨,16°。 最冷:Contrôle 1(11/07周六 14:08)体感温度 15°;最热:Arrivée(11/07周六 14:51)18°。 预计 起点、Contrôle 1、Arrivée 有降雨,一个路段最多 8 毫米。

预测,非保证:在山区,一个模型描述的是几百米的网格,而非你所在的具体山坡。

天气数据: Météo-France (AROME), DWD (ICON), ECMWF (IFS) — CC BY 4.0, via Open-Meteo

Calvi - Giru di a Revellata 详细天气,赛道逐小时预报

常见问题

有多少个通过点?

Calvi - Giru di a Revellata 共有 2 个通过点:2 个内容未记录的点。详细信息在上面两个表格中。

如何找到补给站的准确位置?

「通道」栏中的 Google 地图图标会打开该补给站的位置,方便协助团队规划路线。

距离和累计爬升是多少?

Calvi - Giru di a Revellata 全长 17 公里,爬升 593 米。

需要多长时间完赛?

以 UTMB Index 600(普通跑者)计算,Calvi - Giru di a Revellata 的预计完赛时间约为 1h46。

预报天气如何?

预报已发布:最冷处体感温度 15°,最热处 18°,有降雨。 RAVIT 按赛段发布 Calvi - Giru di a Revellata 的天气预报:体感温度、下雨或下雪、风和雷暴,均对应预计通过时刻。预报来自 AROME(法国气象局)、ICON(德国气象局 DWD)和 ECMWF IFS,每天刷新多次。

想为Calvi - Giru di a Revellata做足准备吗?

2 分钟内,RAVIT 为你生成完整计划:逐路段用时、每个补给站的碳水/水分/钠需求,以及可打印的路书。

无需银行卡 · 即时获得结果