Hunsbuckel-Trail - ShortTrail 2027
在这里你会找到海拔高度曲线图以及根据你的UTMB Index的完赛时间估计。
根据你的 UTMB Index，完赛时间是多少？
由 RAVIT 模型估算的时间，模型基于真实越野赛完赛成绩训练。输入你的 UTMB Index（utmb.world）以获取个性化估算。
关门时间和协助 - Hunsbuckel-Trail - ShortTrail · 2027
数据来自官方比赛规程，每届均会核实。以比赛规程为准。位置根据 GPX 轨迹插值，仅供参考，不是官方路标。
每个补给站提供什么
补给站内容未记录。
La feuille de ton assistance pour Hunsbuckel-Trail - ShortTrail · 2027
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
海拔剖面
路线及其补给站
Hunsbuckel-Trail - ShortTrail：按 UTMB® 指数的时间、停留与补给需求
UTMB® 指数从 500 到 800，这条赛道的推算完赛时间在 1h13 到 0h49 之间，补给站的停留预算在 0h02 到 0h01 之间。比赛越长，停留占比越重：这是要预留的站立时间，不只是跑动时间。
来源
| UTMB® 指数 | 推算时间 | 其中停留 | 夜间时长 | 碳水 | 液体 | 钠 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 1h13 | 0h02 | — | 73 g | 0.9 L | 612 mg |
| 550 | 1h07 | 0h01 | — | 67 g | 0.8 L | 561 mg |
| 600 | 1h03 | 0h01 | — | 63 g | 0.7 L | 522 mg |
| 650 | 0h59 | 0h01 | — | 59 g | 0.7 L | 489 mg |
| 700 | 0h55 | 0h01 | — | 55 g | 0.6 L | 458 mg |
| 750 | 0h52 | 0h01 | — | 52 g | 0.6 L | 431 mg |
| 800 | 0h49 | 0h01 | — | 49 g | 0.6 L | 406 mg |
按每小时 60 克碳水、700 毫升液体、500 毫克钠计算，训练状态为「中等」，气温适中（15–25 °C）。超过 25 °C 时约需 900 mL/h 与 700 mg/h。碳水耐受需要训练：60 g/h 是下限，90 g/h 需要葡萄糖-果糖配比和已适应的肠道。
在 2027 年排名中
Hunsbuckel-Trail - ShortTrail 共 12 公里，爬升 135 米，即 13 努力公里：XXS 类别，在 2027 年 95 场赛事中排名。 关门时间暂未公布：最低速度未知。
2027 年努力程度相当的赛事
- Trail Esterregalls - La Cerdanya - Caminada 11k · 13 努力公里
- Trail Alsace - Trail des Ecuyers · 14 努力公里
- Jurapics - La Nyctalopic · 13 努力公里
其他值得准备的越野赛
- Xtrail - Xtrail 10K11 km · 199 m D+ · 2027年3月7日
- Saint Eusèbe - Trail du Four à Pain15 km · 539 m D+ · 2026年10月31日
- Hamont-Achel - 15km15 km · 39 m D+ · 2026年10月31日
- Valbonne - 15km-night15 km · 400 m D+ · 2026年10月31日
- COTTANCE - 20km-night20 km · 750 m D+ · 2026年10月31日
- Orgères - Trail découverte - 15km nocturne14 km · 169 m D+ · 2026年10月31日
- Volvic - 16km-night17 km · 648 m D+ · 2026年10月31日
- COTTANCE - 12km-night12 km · 350 m D+ · 2026年10月31日
- Bouaye - La Loupiote12 km · 80 m D+ · 2026年10月31日
来源与方法
- 时间推算 — 按 UTMB Index 的配速取自该赛事前几届各能力段选手的实际通过时间，已计入补给站停留时间。只要这些成绩数据存在，就不采用任何公式。
- 越野跑营养 — 碳水、液体与钠的每小时目标，采用超耐力运动中普遍认可的参考区间。 La Clinique du Coureur — 越野跑中的进食
- 赛道、补给与关门 — 取自赛事官方竞赛规程；如有出入，以规程为准。 官方网站 — Hunsbuckel-Trail - ShortTrail
Hunsbuckel-Trail - ShortTrail 天气预报
Hunsbuckel-Trail - ShortTrail 的天气预报将在预报模型覆盖该日期后发布于此，大约在起跑前五天：体感温度、雨、雪、风和雷暴，按赛段逐段呈现，并对应你的通过时刻。
Hunsbuckel-Trail - ShortTrail 详细天气，赛道逐小时预报常见问题
有多少个通过点？
Hunsbuckel-Trail - ShortTrail 共有 1 个通过点：1 个内容未记录的点。详细信息在上面两个表格中。
如何找到补给站的准确位置？
「通道」栏中的 Google 地图图标会打开该补给站的位置，方便协助团队规划路线。
距离和累计爬升是多少？
Hunsbuckel-Trail - ShortTrail 全长 12 公里，爬升 135 米。
需要多长时间完赛？
以 UTMB Index 600（普通跑者）计算，Hunsbuckel-Trail - ShortTrail 的预计完赛时间约为 1h03。
预报天气如何？
Hunsbuckel-Trail - ShortTrail 的天气预报将在起跑前约五天发布于本页面，届时预报模型将覆盖比赛日期。天气将按赛段逐段呈现：体感温度、雨、雪、风和雷暴。
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2 分钟内，RAVIT 为你生成完整计划：逐路段用时、每个补给站的碳水/水分/钠需求，以及可打印的路书。
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