Kaçkar - KAÇKAR 50K 2027

2027年9月11日

距离

44.8 km

爬升

3138 m

国家

🇹🇷 土耳其

下载 GPX 文件2026年10月13日版本，由RAVIT更新赛事官方网站

你通过时段的路线天气

天气预报在出发前五天提供。

在这里你会找到海拔高度曲线图、根据你的UTMB Index的完赛时间估计，以及6个补给站的详细信息，方便你逐路段规划营养和补水。

根据你的 UTMB Index，完赛时间是多少？

由 RAVIT 模型估算的时间，模型基于真实越野赛完赛成绩训练。输入你的 UTMB Index（utmb.world）以获取个性化估算。

根据你的 UTMB 指数® 预测的比赛时间 · 选手群体特征（Riegel k=1.03）

UTMB 指数®600

正常

来源

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关门时间和协助 - Kaçkar - KAÇKAR 50K · 2027

45 km 赛事的通过点：公里数、累计爬升、协助、关门时间和通道
补给站	累计公里	累计爬升	路段公里	路段爬升	路段下降	协助	关门
Hazindak	8.6	1,125 m	8.6	1,125 m	489 m	禁止	周六11:30
Samistal	14.0	1,765 m	5.5	640 m	61 m	禁止	—
Yukarı Kavrun	22.8	2,081 m	8.7	316 m	605 m	允许	周六15:00
Yukarı Ceymakçur	30.5	2,773 m	7.8	692 m	697 m	禁止	周六17:30
Galer	40.0	3,031 m	9.5	258 m	845 m	允许	—
Ayder	44.8	3,138 m	4.8	107 m	443 m	—	周六21:00

由RAVIT于2026/10/13更新

数据来自官方比赛规程，每届均会核实。以比赛规程为准。位置根据 GPX 轨迹插值，仅供参考，不是官方路标。

每个补给站提供什么

补给站内容：产品在行，补给站在列
产品	Hazindak8.6 km处	Samistal14.0 km处	Yukarı Kavrun22.8 km处	Yukarı Ceymakçur30.5 km处	Galer40.0 km处	Ayder44.8 km处
水	提供	提供	提供	提供	提供	提供
品牌产品	提供	无	提供	提供	提供	无
热餐	无	无	无	无	无	提供

由RAVIT于2026/10/13更新

海拔剖面

路线及其补给站

正在加载轨迹…

GPX

ravit.live

Kaçkar - KAÇKAR 50K：按 UTMB® 指数的时间、停留与补给需求

UTMB® 指数从 500 到 800，这条赛道的推算完赛时间在 8h21 到 5h12 之间，补给站的停留预算在 0h16 到 0h06 之间。比赛越长，停留占比越重：这是要预留的站立时间，不只是跑动时间。

来源

Kaçkar - KAÇKAR 50K 上按 UTMB 指数的推算时间、停留时间与营养需求
UTMB® 指数	推算时间	其中停留	夜间时长	碳水	液体	钠	关门余量
500	8h21	0h16	—	501 g	5.8 L	4,176 mg	+4h09
550	7h43	0h13	—	463 g	5.4 L	3,860 mg	+4h47
600	6h57	0h10	—	417 g	4.9 L	3,479 mg	+5h33
650	6h25	0h09	—	385 g	4.5 L	3,212 mg	+6h05
700	5h55	0h07	—	355 g	4.1 L	2,958 mg	+6h35
750	5h33	0h06	—	333 g	3.9 L	2,779 mg	+6h57
800	5h12	0h06	—	312 g	3.6 L	2,599 mg	+7h18

按每小时 60 克碳水、700 毫升液体、500 毫克钠计算，训练状态为「中等」，气温适中（15–25 °C）。超过 25 °C 时约需 900 mL/h 与 700 mg/h。碳水耐受需要训练：60 g/h 是下限，90 g/h 需要葡萄糖-果糖配比和已适应的肠道。

第2025届的实测数据：逐个计时站点看选手群体

731名起跑者，弃赛率3.6%，8个计时站点。

第2025届每个路段的时长：中位数和选手群体的中间半部分
路段	km	中位数	中间半部分	测得	中位数通过时间	仍在排名中
Ayder Village → Ayder Loop 2	4.5	41分	34分 – 48分	723	41分	728
Ayder Loop 2 → Huser	10.5	1小时 42	1小时 29 – 1小时 56	719	2小时 23	724
Huser → Peryatak	18.6	1小时 21	1小时 07 – 1小时 38	699	3小时 42	714
Peryatak → Cise	23	25分	22分 – 30分	699	4小时 08	714
Cise → Galer	28.5	53分	47分 – 1小时 00	703	5小时 03	706
Galer → Aşağı Ceymakçur Village	32.1	44分	39分 – 50分	696	5小时 49	705
Aşağı Ceymakçur Village → Galer	44.9	2小时 23	2小时 00 – 2小时 54	685	8小时 11	705
Galer → Ayder Finish	49.6	27分	23分 – 33分	691	8小时 40	705

「中位数通过时间」是自出发以来经过的时间，不是钟表时间：钟表时间取决于是哪一届。

在哪里弃赛。 Huser（10） · Cise（8） · Ayder Loop 2（4）占总弃赛人数26。

RAVIT 记录，来自第2025届的官方计时，数据时间为2026年9月17日。

来源

查看Kaçkar - KAÇKAR 50K的路段分析

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来源与方法

时间推算 — 按 UTMB Index 的配速取自该赛事前几届各能力段选手的实际通过时间，已计入补给站停留时间。只要这些成绩数据存在，就不采用任何公式。
越野跑营养 — 碳水、液体与钠的每小时目标，采用超耐力运动中普遍认可的参考区间。 La Clinique du Coureur — 越野跑中的进食
赛道、补给与关门 — 取自赛事官方竞赛规程；如有出入，以规程为准。官方网站 — Kaçkar - KAÇKAR 50K

Kaçkar - KAÇKAR 50K 天气预报

Kaçkar - KAÇKAR 50K 的天气预报将在预报模型覆盖该日期后发布于此，大约在起跑前五天：体感温度、雨、雪、风和雷暴，按赛段逐段呈现，并对应你的通过时刻。

Kaçkar - KAÇKAR 50K 详细天气，赛道逐小时预报

常见问题

有多少个通过点？

Kaçkar - KAÇKAR 50K 共有 6 个通过点：5 个补给站和1 个水源点。详细信息在上面两个表格中。

没有补给站的最长路段是哪一段？

通往Galer的这段：9.5 km，累计爬升258 m。这一段最需要多带补给。

如何找到补给站的准确位置？

「通道」栏中的 Google 地图图标会打开该补给站的位置，方便协助团队规划路线。

距离和累计爬升是多少？

Kaçkar - KAÇKAR 50K 全长 45 公里，爬升 3138 米。

需要多长时间完赛？

以 UTMB Index 600（普通跑者）计算，Kaçkar - KAÇKAR 50K 的预计完赛时间约为 6h57。

预报天气如何？

Kaçkar - KAÇKAR 50K 的天气预报将在起跑前约五天发布于本页面，届时预报模型将覆盖比赛日期。天气将按赛段逐段呈现：体感温度、雨、雪、风和雷暴。

想为Kaçkar - KAÇKAR 50K做足准备吗？

2 分钟内，RAVIT 为你生成完整计划：逐路段用时、每个补给站的碳水/水分/钠需求，以及可打印的路书。

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