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La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 120K 2027 封面图片 — 121 公里，爬升 5364 米

La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 120K 2027

2027年6月25日
距离
120.8 km
爬升
5364 m
国家
🇮🇹 意大利
下载 GPX 文件赛事官方网站
你通过时段的路线天气

天气预报在出发前五天提供。

在这里你会找到海拔高度曲线图、根据你的UTMB Index的完赛时间估计，以及11个补给站的详细信息，方便你逐路段规划营养和补水。

根据你的 UTMB Index，完赛时间是多少？

由 RAVIT 模型估算的时间，模型基于真实越野赛完赛成绩训练。输入你的 UTMB Index（utmb.world）以获取个性化估算。

根据你的 UTMB 指数® 预测的比赛时间 · 与你水平相当的跑者在往届赛事中的成绩（已平滑处理）

UTMB 指数®641
巅峰16h53
正常
3005007009001000UTMB 指数®
从巅峰（P10）到求完赛（P90）根据 222 场赛事的 209,157 名完赛者数据延伸已校准的 UTMB® 点位
来源UTMB® IndexLiveTrail

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关门时间和协助 - La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 120K · 2027

121 km 赛事的通过点：公里数、累计爬升、协助、关门时间和通道
补给站累计公里累计爬升路段公里路段爬升路段下降协助关门通道
Ospitale18.70 m18.7757 m497 m禁止—
Passo Tre Croci27.80 m9.1652 m305 m禁止周六04:30
Misurina42.20 m14.4597 m648 m禁止周六08:00
Rifugio Auronzo49.50 m7.3591 m44 m禁止—
Forcella Lavaredo52.10 m2.6145 m12 m禁止—
Cimabanche66.90 m14.7125 m1,034 m允许周六13:30
Malga Ra Stua76.40 m9.6504 m335 m禁止周六15:30
Malga Travenanzes89.70 m13.3667 m417 m禁止—
Col Gallina96.60 m6.9490 m376 m允许周六21:30
Rifugio Averau100.80 m4.2442 m104 m禁止—
Passo Giau104.10 m3.480 m242 m禁止周六23:59
Rifugio Croda da Lago111.60 m7.5297 m486 m禁止—
Cortina d'Ampezzo120.80 m9.121 m851 m—周日05:00

数据来自官方比赛规程，每届均会核实。以比赛规程为准。位置根据 GPX 轨迹插值，仅供参考，不是官方路标。

每个补给站提供什么

补给站内容：产品在行，补给站在列
产品Ospitale18.7 km处Passo Tre Croci27.8 km处Misurina42.2 km处Rifugio Auronzo49.5 km处Cimabanche66.9 km处Malga Ra Stua76.4 km处Malga Travenanzes89.7 km处Col Gallina96.6 km处Passo Giau104.1 km处Rifugio Croda da Lago111.6 km处Cortina d'Ampezzo120.8 km处
水提供提供提供提供提供提供提供提供提供提供提供
品牌产品·Näak提供提供提供无提供提供无提供提供提供提供

海拔剖面

1250 M1500 M1750 M2000 M2250 MS01 · Ospitale KM 18.7 — Alt 1475 m D+ cumulé 0 m18.7 KMOspitaleS02 · Passo Tre Croci KM 27.8 — Alt 1819 m D+ cumulé 0 m27.8 KMPasso Tre CrociS03 · Misurina KM 42.2 — Alt 1769 m D+ cumulé 0 m42.2 KMMisurinaS04 · Rifugio Auronzo KM 49.5 — Alt 2316 m D+ cumulé 0 m49.5 KMRifugio AuronzoS05 · Forcella Lavaredo KM 52.1 — Alt 2449 m D+ cumulé 0 m52.1 KMForcella LavaredoS06 · Cimabanche KM 66.9 — Alt 1541 m D+ cumulé 0 m66.9 KMCimabancheS07 · Malga Ra Stua KM 76.4 — Alt 1708 m D+ cumulé 0 m76.4 KMMalga Ra StuaS08 · Malga Travenanzes KM 89.7 — Alt 1959 m D+ cumulé 0 m89.7 KMMalga TravenanzesS09 · Col Gallina KM 96.6 — Alt 2074 m D+ cumulé 0 m96.6 KMCol GallinaS10 · Rifugio Averau KM 100.8 — Alt 2414 m D+ cumulé 0 m100.8 KMRifugio AverauS11 · Passo Giau KM 104.1 — Alt 2250 m D+ cumulé 0 m104.1 KMPasso GiauS12 · Rifugio Croda da Lago KM 111.6 — Alt 2064 m D+ cumulé 0 m111.6 KMRifugio Croda da Lago起点0 KM终点120.8 KM

路线及其补给站

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GPX
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La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 120K：按 UTMB® 指数的时间、停留与补给需求

UTMB® 指数从 500 到 800，这条赛道的推算完赛时间在 24h37 到 14h24 之间。这些时间已包含补给站的停留时间：它们来自两个计时点之间的实际用时，本赛事的计时并未单独记录停留时间。

来源UTMB® Index

UTMB® 指数低于约 355 时，按推算配速已无法在总关门时间 30h00 内完赛。

La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 120K 上按 UTMB 指数的推算时间、停留时间与营养需求
UTMB® 指数推算时间夜间时长碳水液体钠关门余量
50024h3710.61,477 g17.2 L12,308 mg+5h23
55022h208.31,340 g15.6 L11,167 mg+7h40
60020h1981,219 g14.2 L10,158 mg+9h41
65018h4681,126 g13.1 L9,383 mg+11h14
70017h1281,032 g12 L8,600 mg+12h48
75015h438943 g11 L7,858 mg+14h17
80014h248864 g10.1 L7,200 mg+15h36

按每小时 60 克碳水、700 毫升液体、500 毫克钠计算，训练状态为「中等」，气温适中（15–25 °C）。超过 25 °C 时约需 900 mL/h 与 700 mg/h。碳水耐受需要训练：60 g/h 是下限，90 g/h 需要葡萄糖-果糖配比和已适应的肠道。

第2026届的实测数据：逐个计时站点看选手群体

在17个计时站点上测得988名完赛者。

第2026届每个路段的时长：中位数和选手群体的中间半部分
路段km中位数中间半部分测得中位数通过时间仍在排名中
出发 → Ospitale18.82小时 252小时 09 – 2小时 379602小时 251,444
Ospitale → Passo Tre28.11小时 381小时 28 – 1小时 489564小时 051,454
Passo Tre → Federavecc34.149分43分 – 56分9844小时 541,423
Federavecc → Misurina42.71小时 321小时 24 – 1小时 409876小时 261,419
Misurina → RifAuronzo49.91小时 361小时 25 – 1小时 489868小时 031,360
RifAuronzo → Cimabanche67.52小时 292小时 09 – 2小时 4998610小时 361,349
Cimabanche → RaStua77.12小时 061小时 49 – 2小时 2698512小时 401,214
RaStua → Pian de lo81.756分46分 – 1小时 0997813小时 381,153
Pian de lo → Val Traven84.333分28分 – 37分98014小时 151,148
Val Traven → Malga Trav90.11小时 231小时 14 – 1小时 3098315小时 401,145
Malga Trav → Gallina97.71小时 421小时 29 – 1小时 5498117小时 211,112
Gallina → Averau101.71小时 241小时 09 – 1小时 3997118小时 411,021
Averau → Giau105.143分38分 – 50分97119小时 261,034
Giau → Mondeval108.959分51分 – 1小时 0998520小时 281,029
Mondeval → CrodaDL112.743分37分 – 51分98421小时 121,025
CrodaDL → Mortisa1201小时 1257分 – 1小时 3298322小时 261,022
Mortisa → Cortina121.914分12分 – 17分98322小时 401,027

「中位数通过时间」是自出发以来经过的时间，不是钟表时间：钟表时间取决于是哪一届。

RAVIT 记录，来自第2026届的官方计时，数据时间为2026年9月1日。

来源LiveTrail
查看La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 120K的路段分析

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来源与方法

La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 120K 天气预报

La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 120K 的天气预报将在预报模型覆盖该日期后发布于此，大约在起跑前五天：体感温度、雨、雪、风和雷暴，按赛段逐段呈现，并对应你的通过时刻。

La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 120K 详细天气，赛道逐小时预报

常见问题

有多少个通过点？

La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 120K 共有 13 个通过点：9 个补给站、2 个水源点和2 个内容未记录的点。详细信息在上面两个表格中。

没有补给站的最长路段是哪一段？

通往Ospitale的这段：18.7 km，累计爬升0 m。这一段最需要多带补给。

如何找到补给站的准确位置？

「通道」栏中的 Google 地图图标会打开该补给站的位置，方便协助团队规划路线。

距离和累计爬升是多少？

La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 120K 全长 121 公里，爬升 5364 米。

需要多长时间完赛？

以 UTMB Index 600（普通跑者）计算，La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 120K 的预计完赛时间约为 20h19。

预报天气如何？

La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 120K 的天气预报将在起跑前约五天发布于本页面，届时预报模型将覆盖比赛日期。天气将按赛段逐段呈现：体感温度、雨、雪、风和雷暴。

想为La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 120K做足准备吗？

2 分钟内，RAVIT 为你生成完整计划：逐路段用时、每个补给站的碳水/水分/钠需求，以及可打印的路书。

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