
mozart 100 - mozart Ultra Relay 2027
在这里你会找到海拔高度曲线图、根据你的UTMB Index的完赛时间估计,以及8个补给站的详细信息,方便你逐路段规划营养和补水。
根据你的 UTMB Index,完赛时间是多少?
由 RAVIT 模型估算的时间,模型基于真实越野赛完赛成绩训练。输入你的 UTMB Index(utmb.world)以获取个性化估算。
关门时间和协助 - mozart 100 - mozart Ultra Relay · 2027
数据来自官方比赛规程,每届均会核实。以比赛规程为准。位置根据 GPX 轨迹插值,仅供参考,不是官方路标。
每个补给站提供什么
| 产品 | Abersee10.3 km处 | Strobl19.0 km处 | Sommeraualm25.3 km处 | Schafberg33.7 km处 | St. Gilgen42.0 km处 | Schafbachalm54.7 km处 | Faistenau68.9 km处 | Fuschl am See84.5 km处 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 水 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 |
| 热餐 | 无 | 提供 | 无 | 无 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 |
| 品牌产品·Näak | 无 | 无 | 无 | 提供 | 无 | 无 | 无 | 无 |
海拔剖面
路线及其补给站
mozart 100 - mozart Ultra Relay:按 UTMB® 指数的时间、停留与补给需求
UTMB® 指数从 500 到 800,这条赛道的推算完赛时间在 16h43 到 10h13 之间,补给站的停留预算在 0h28 到 0h10 之间。比赛越长,停留占比越重:这是要预留的站立时间,不只是跑动时间。
来源UTMB® 指数低于约 430 时,按推算配速已无法在总关门时间 19h00 内完赛。
| UTMB® 指数 | 推算时间 | 其中停留 | 夜间时长 | 碳水 | 液体 | 钠 | 关门余量 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 16h43 | 0h28 | 3.2 | 1,003 g | 11.7 L | 8,356 mg | +2h17 |
| 550 | 15h12 | 0h23 | 1.7 | 912 g | 10.6 L | 7,597 mg | +3h48 |
| 600 | 13h54 | 0h19 | 0.4 | 834 g | 9.7 L | 6,952 mg | +5h06 |
| 650 | 12h49 | 0h16 | — | 769 g | 9 L | 6,405 mg | +6h11 |
| 700 | 11h51 | 0h13 | — | 711 g | 8.3 L | 5,924 mg | +7h09 |
| 750 | 10h56 | 0h11 | — | 656 g | 7.7 L | 5,469 mg | +8h04 |
| 800 | 10h13 | 0h10 | — | 613 g | 7.1 L | 5,105 mg | +8h47 |
按每小时 60 克碳水、700 毫升液体、500 毫克钠计算,训练状态为「中等」,气温适中(15–25 °C)。超过 25 °C 时约需 900 mL/h 与 700 mg/h。碳水耐受需要训练:60 g/h 是下限,90 g/h 需要葡萄糖-果糖配比和已适应的肠道。
第2026届的测量数据
第2026届的路程为72 km,而本届为84.5 km:其时间数据在此未采用。
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历年 mozart 100 - mozart Ultra Relay
来源与方法
- 时间推算 — 按 UTMB Index 的配速取自该赛事前几届各能力段选手的实际通过时间,已计入补给站停留时间。只要这些成绩数据存在,就不采用任何公式。
- 越野跑营养 — 碳水、液体与钠的每小时目标,采用超耐力运动中普遍认可的参考区间。 La Clinique du Coureur — 越野跑中的进食
- 赛道、补给与关门 — 取自赛事官方竞赛规程;如有出入,以规程为准。 官方网站 — mozart 100 - mozart Ultra Relay
mozart 100 - mozart Ultra Relay 天气预报
mozart 100 - mozart Ultra Relay 的天气预报将在预报模型覆盖该日期后发布于此,大约在起跑前五天:体感温度、雨、雪、风和雷暴,按赛段逐段呈现,并对应你的通过时刻。
mozart 100 - mozart Ultra Relay 详细天气,赛道逐小时预报常见问题
有多少个通过点?
mozart 100 - mozart Ultra Relay 共有 8 个通过点:6 个补给站和2 个水源点。详细信息在上面两个表格中。
没有补给站的最长路段是哪一段?
通往Fuschl am See的这段:15.6 km,累计爬升835 m。这一段最需要多带补给。
如何找到补给站的准确位置?
「通道」栏中的 Google 地图图标会打开该补给站的位置,方便协助团队规划路线。
距离和累计爬升是多少?
mozart 100 - mozart Ultra Relay 全长 85 公里,爬升 5495 米。
需要多长时间完赛?
以 UTMB Index 600(普通跑者)计算,mozart 100 - mozart Ultra Relay 的预计完赛时间约为 13h54。
预报天气如何?
mozart 100 - mozart Ultra Relay 的天气预报将在起跑前约五天发布于本页面,届时预报模型将覆盖比赛日期。天气将按赛段逐段呈现:体感温度、雨、雪、风和雷暴。
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