Trail Alsace - Ronde des Pages 2026

2026年5月16日

距离

18.3 km

爬升

267 m

国家

🇫🇷 法国

下载 GPX 文件赛事官方网站

你通过时段的路线天气

天气预报在出发前五天提供。

在这里你会找到海拔高度曲线图以及根据你的UTMB Index的完赛时间估计。

根据你的 UTMB Index，完赛时间是多少？

由 RAVIT 模型估算的时间，模型基于真实越野赛完赛成绩训练。输入你的 UTMB Index（utmb.world）以获取个性化估算。

根据你的 UTMB 指数® 预测的比赛时间 · 与你水平相当的跑者在往届赛事中的成绩（已平滑处理）

UTMB 指数®

巅峰01h30

正常

从巅峰（P10）到求完赛（P90）根据 222 场赛事的 209,157 名完赛者数据延伸已校准的 UTMB® 点位

来源

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关门时间和协助 - Trail Alsace - Ronde des Pages · 2026

18 km 赛事的通过点：公里数、累计爬升、协助、关门时间和通道
补给站	累计公里	累计爬升	路段公里	路段爬升	路段下降	协助	关门	通道
Ottrott Village	6.9	0 m	6.9	110 m	27 m	—	周六21:30	—
Obernai	18.3	0 m	11.4	157 m	239 m	—	周六23:00	—

数据来自官方比赛规程，每届均会核实。以比赛规程为准。位置根据 GPX 轨迹插值，仅供参考，不是官方路标。

每个补给站提供什么

补给站内容未记录。

海拔剖面

路线及其补给站

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GPX

ravit.live

Trail Alsace - Ronde des Pages：按 UTMB® 指数的时间、停留与补给需求

UTMB® 指数从 500 到 800，这条赛道的推算完赛时间在 1h37 到 0h59 之间。这些时间已包含补给站的停留时间：它们来自两个计时点之间的实际用时，本赛事的计时并未单独记录停留时间。

来源

Trail Alsace - Ronde des Pages 上按 UTMB 指数的推算时间、停留时间与营养需求
UTMB® 指数	推算时间	夜间时长	碳水	液体	钠	关门余量
500	1h37	0.6	97 g	1.1 L	808 mg	+1h23
550	1h28	0.5	88 g	1 L	733 mg	+1h32
600	1h21	0.4	81 g	0.9 L	675 mg	+1h39
650	1h16	0.3	76 g	0.9 L	633 mg	+1h44
700	1h09	0.2	69 g	0.8 L	575 mg	+1h51
750	1h04	0.1	64 g	0.7 L	533 mg	+1h56
800	0h59	—	59 g	0.7 L	492 mg	+2h01

按每小时 60 克碳水、700 毫升液体、500 毫克钠计算，训练状态为「中等」，气温适中（15–25 °C）。超过 25 °C 时约需 900 mL/h 与 700 mg/h。碳水耐受需要训练：60 g/h 是下限，90 g/h 需要葡萄糖-果糖配比和已适应的肠道。

第2026届的实测数据：逐个计时站点看选手群体

897名起跑者，弃赛率0.2%，2个计时站点。

第2026届每个路段的时长：中位数和选手群体的中间半部分
路段	km	中位数	中间半部分	测得
Obernai Start → Ottrott Village	6.9	42分	38分 – 47分	836
Ottrott Village → Obernai	18.3	1小时 13	1小时 04 – 1小时 24	834

在哪里弃赛。 Ottrott Village（2）占总弃赛人数2。

RAVIT 记录，来自第2026届的官方计时，数据时间为2026年9月15日。

来源

查看Trail Alsace - Ronde des Pages的路段分析

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历年 Trail Alsace - Ronde des Pages

Trail Alsace - Ronde des Pages 2027

来源与方法

时间推算 — 按 UTMB Index 的配速取自该赛事前几届各能力段选手的实际通过时间，已计入补给站停留时间。只要这些成绩数据存在，就不采用任何公式。
越野跑营养 — 碳水、液体与钠的每小时目标，采用超耐力运动中普遍认可的参考区间。 La Clinique du Coureur — 越野跑中的进食
赛道、补给与关门 — 取自赛事官方竞赛规程；如有出入，以规程为准。官方网站 — Trail Alsace - Ronde des Pages

Trail Alsace - Ronde des Pages 天气预报

Trail Alsace - Ronde des Pages 的天气预报将在预报模型覆盖该日期后发布于此，大约在起跑前五天：体感温度、雨、雪、风和雷暴，按赛段逐段呈现，并对应你的通过时刻。

Trail Alsace - Ronde des Pages 详细天气，赛道逐小时预报

常见问题

有多少个通过点？

Trail Alsace - Ronde des Pages 共有 2 个通过点：2 个内容未记录的点。详细信息在上面两个表格中。

距离和累计爬升是多少？

Trail Alsace - Ronde des Pages 全长 18 公里，爬升 267 米。

需要多长时间完赛？

以 UTMB Index 600（普通跑者）计算，Trail Alsace - Ronde des Pages 的预计完赛时间约为 1h21。

预报天气如何？

Trail Alsace - Ronde des Pages 的天气预报将在起跑前约五天发布于本页面，届时预报模型将覆盖比赛日期。天气将按赛段逐段呈现：体感温度、雨、雪、风和雷暴。

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