
trail du revermont - le tour des 2 madones 2027
在这里你会找到海拔高度曲线图以及根据你的UTMB Index的完赛时间估计。
根据你的 UTMB Index,完赛时间是多少?
由 RAVIT 模型估算的时间,模型基于真实越野赛完赛成绩训练。输入你的 UTMB Index(utmb.world)以获取个性化估算。
关门时间和协助 - trail du revermont - le tour des 2 madones · 2027
| 补给站 | 累计公里 | 累计爬升 | 路段公里 | 路段爬升 | 路段下降 | 协助 | 关门 | 通道 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arrivée | 55.7 | 2,090 m | 55.7 | 2,090 m | 2,089 m | — | 周日16:00 |
数据来自官方比赛规程,每届均会核实。以比赛规程为准。位置根据 GPX 轨迹插值,仅供参考,不是官方路标。
每个补给站提供什么
补给站内容未记录。
La feuille de ton assistance pour trail du revermont - le tour des 2 madones · 2027
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
海拔剖面
路线及其补给站
trail du revermont - le tour des 2 madones:按 UTMB® 指数的时间、停留与补给需求
UTMB® 指数从 500 到 800,这条赛道的推算完赛时间在 8h24 到 5h03 之间,补给站的停留预算在 0h18 到 0h06 之间。比赛越长,停留占比越重:这是要预留的站立时间,不只是跑动时间。
来源UTMB® 指数低于约 465 时,按推算配速已无法在总关门时间 9h00 内完赛。
| UTMB® 指数 | 推算时间 | 其中停留 | 夜间时长 | 碳水 | 液体 | 钠 | 关门余量 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 8h24 | 0h18 | — | 504 g | 5.9 L | 4,203 mg | +0h36 |
| 550 | 7h41 | 0h15 | — | 461 g | 5.4 L | 3,844 mg | +1h19 |
| 600 | 6h57 | 0h12 | — | 417 g | 4.9 L | 3,475 mg | +2h03 |
| 650 | 6h22 | 0h10 | — | 382 g | 4.5 L | 3,183 mg | +2h38 |
| 700 | 5h50 | 0h08 | — | 350 g | 4.1 L | 2,916 mg | +3h10 |
| 750 | 5h26 | 0h07 | — | 326 g | 3.8 L | 2,716 mg | +3h34 |
| 800 | 5h03 | 0h06 | — | 303 g | 3.5 L | 2,522 mg | +3h57 |
按每小时 60 克碳水、700 毫升液体、500 毫克钠计算,训练状态为「中等」,气温适中(15–25 °C)。超过 25 °C 时约需 900 mL/h 与 700 mg/h。碳水耐受需要训练:60 g/h 是下限,90 g/h 需要葡萄糖-果糖配比和已适应的肠道。
在 2027 年排名中
trail du revermont - le tour des 2 madones 共 56 公里,爬升 2,090 米,即 76 努力公里:M 类别,在 2027 年 124 场赛事中排名。 其 9 h 的关门时间规定最低速度为 6.2 公里/小时:在 M 中 112 个最宽松关门时间中排名第 107。
2027 年努力程度相当的赛事
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来源与方法
- 时间推算 — 按 UTMB Index 的配速取自该赛事前几届各能力段选手的实际通过时间,已计入补给站停留时间。只要这些成绩数据存在,就不采用任何公式。
- 越野跑营养 — 碳水、液体与钠的每小时目标,采用超耐力运动中普遍认可的参考区间。 La Clinique du Coureur — 越野跑中的进食
- 赛道、补给与关门 — 取自赛事官方竞赛规程;如有出入,以规程为准。 官方网站 — trail du revermont - le tour des 2 madones
trail du revermont - le tour des 2 madones 天气预报
trail du revermont - le tour des 2 madones 的天气预报将在预报模型覆盖该日期后发布于此,大约在起跑前五天:体感温度、雨、雪、风和雷暴,按赛段逐段呈现,并对应你的通过时刻。
trail du revermont - le tour des 2 madones 详细天气,赛道逐小时预报常见问题
有多少个通过点?
trail du revermont - le tour des 2 madones 共有 1 个通过点:1 个内容未记录的点。详细信息在上面两个表格中。
如何找到补给站的准确位置?
「通道」栏中的 Google 地图图标会打开该补给站的位置,方便协助团队规划路线。
距离和累计爬升是多少?
trail du revermont - le tour des 2 madones 全长 56 公里,爬升 2090 米。
需要多长时间完赛?
以 UTMB Index 600(普通跑者)计算,trail du revermont - le tour des 2 madones 的预计完赛时间约为 6h57。
预报天气如何?
trail du revermont - le tour des 2 madones 的天气预报将在起跑前约五天发布于本页面,届时预报模型将覆盖比赛日期。天气将按赛段逐段呈现:体感温度、雨、雪、风和雷暴。
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