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Trail Verbier St Bernard - X-Traversee 2027 封面图片 — 77 公里，爬升 5229 米

Trail Verbier St Bernard - X-Traversee 2027

2027年7月10日
距离
77.3 km
爬升
5229 m
国家
🇨🇭 瑞士
下载 GPX 文件赛事官方网站
你通过时段的路线天气

天气预报在出发前五天提供。

在这里你会找到海拔高度曲线图、根据你的UTMB Index的完赛时间估计，以及8个补给站的详细信息，方便你逐路段规划营养和补水。

根据你的 UTMB Index，完赛时间是多少？

由 RAVIT 模型估算的时间，模型基于真实越野赛完赛成绩训练。输入你的 UTMB Index（utmb.world）以获取个性化估算。

根据你的 UTMB 指数® 预测的比赛时间 · 与你水平相当的跑者在往届赛事中的成绩（已平滑处理）

UTMB 指数®
巅峰12h08
正常
3005007009001000UTMB 指数®
从巅峰（P10）到求完赛（P90）根据 222 场赛事的 209,157 名完赛者数据延伸已校准的 UTMB® 点位
来源UTMB® IndexLiveTrail

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关门时间和协助 - Trail Verbier St Bernard - X-Traversee · 2027

77 km 赛事的通过点：公里数、累计爬升、协助、关门时间和通道
补给站累计公里累计爬升路段公里路段爬升路段下降协助关门通道
Col Fenêtre9.41,090 m9.41,090 m14 m禁止—
Gd St Bernard12.41,236 m3.1146 m350 m禁止—
Col des Chevaux14.71,486 m2.2250 m21 m允许—
Bourg St Pierre26.61,662 m11.9176 m1,255 m允许周六17:25
Cabane de Mille38.32,747 m11.71,085 m233 m禁止—
Cabane Brunet46.02,989 m7.7242 m644 m允许周六23:40
Cabane Panossière53.53,891 m7.4902 m352 m禁止—
Lourtier64.83,941 m11.450 m1,575 m允许周日06:10
La Chaux70.85,150 m6.01,209 m42 m允许周日10:00
Verbier77.35,228 m6.578 m854 m——
由RAVIT于2026/10/01更新

数据来自官方比赛规程，每届均会核实。以比赛规程为准。位置根据 GPX 轨迹插值，仅供参考，不是官方路标。

每个补给站提供什么

补给站内容：产品在行，补给站在列
产品Gd St Bernard12.4 km处Bourg St Pierre26.6 km处Cabane de Mille38.3 km处Cabane Brunet46.0 km处Cabane Panossière53.5 km处Lourtier64.8 km处La Chaux70.8 km处Verbier77.3 km处
水提供提供提供提供提供提供提供提供
品牌产品·Näak提供无提供提供无无提供无
热餐无提供无无无提供无提供
由RAVIT于2026/10/01更新

La feuille de ton assistance pour Trail Verbier St Bernard - X-Traversee · 2027

Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.

  • Col des Chevauxkm 14.7
  • Bourg St Pierrekm 26.6
  • Cabane Brunetkm 46
  • Lourtierkm 64.8
  • La Chauxkm 70.8

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

海拔剖面

1500 M2000 M2500 MS01 · Col Fenêtre KM 9.4 — Alt 2693 m D+ cumulé 1090 m9.4 KMCol FenêtreS02 · Gd St Bernard KM 12.4 — Alt 2468 m D+ cumulé 1236 m12.4 KMGd St BernardS03 · Col des Chevaux KM 14.7 — Alt 2711 m D+ cumulé 1486 m14.7 KMCol des ChevauxS04 · Bourg St Pierre KM 26.6 — Alt 1620 m D+ cumulé 1662 m26.6 KMBourg St PierreS05 · Cabane de Mille KM 38.3 — Alt 2475 m D+ cumulé 2747 m38.3 KMCabane de MilleS06 · Cabane Brunet KM 46.0 — Alt 2102 m D+ cumulé 2989 m46.0 KMCabane BrunetS07 · Cabane Panossière KM 53.5 — Alt 2629 m D+ cumulé 3891 m53.5 KMCabane PanossièreS08 · Lourtier KM 64.8 — Alt 1082 m D+ cumulé 3941 m64.8 KMLourtierS09 · La Chaux KM 70.8 — Alt 2262 m D+ cumulé 5150 m70.8 KMLa Chaux起点0 KM终点77.3 KM

路线及其补给站

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GPX
ravit.live

Trail Verbier St Bernard - X-Traversee：按 UTMB® 指数的时间、停留与补给需求

UTMB® 指数从 500 到 800，这条赛道的推算完赛时间在 17h23 到 9h48 之间，补给站的停留预算在 0h33 到 0h08 之间。比赛越长，停留占比越重：这是要预留的站立时间，不只是跑动时间。

来源UTMB® Index
0h000h120h240h360h483005007009001000UTMB® 指数
Trail Verbier St Bernard - X-Traversee 上按 UTMB 指数的推算时间、停留时间与营养需求
UTMB® 指数推算时间其中停留夜间时长碳水液体钠关门余量
50017h230h335.41,043 g12.2 L8,692 mg+8h37
55015h230h293.4923 g10.8 L7,692 mg+10h37
60014h020h242842 g9.8 L7,017 mg+11h58
65012h490h200.8769 g9 L6,408 mg+13h11
70011h480h14—708 g8.3 L5,900 mg+14h12
75010h490h10—649 g7.6 L5,408 mg+15h11
8009h480h08—588 g6.9 L4,900 mg+16h12

按每小时 60 克碳水、700 毫升液体、500 毫克钠计算，训练状态为「中等」，气温适中（15–25 °C）。超过 25 °C 时约需 900 mL/h 与 700 mg/h。碳水耐受需要训练：60 g/h 是下限，90 g/h 需要葡萄糖-果糖配比和已适应的肠道。

第2026届的实测数据：逐个计时站点看选手群体

1,481名起跑者，弃赛率25%，10个计时站点。

第2026届每个路段的时长：中位数和选手群体的中间半部分
路段km中位数中间半部分测得中位数通过时间仍在排名中
La Fouly départ → Col Fenêtre9.51小时 471小时 36 – 2小时 001,4761小时 451,479
Col Fenêtre → Grd St-Bernard12.757分44分 – 1小时 181,4732小时 421,479
Grd St-Bernard → Bourg St Pierre272小时 141小时 58 – 2小时 311,4594小时 551,462
Bourg St Pierre → Mille38.83小时 343小时 27 – 3小时 5215—1,348
Mille → Brunet46.445分43分 – 45分29小时 061,335
Brunet → C Panossière53.22小时 021小时 43 – 2小时 201,18911小时 061,204
C Panossière → Lourtier entrée64.41小时 591小时 36 – 2小时 321,18213小时 091,195
Lourtier entrée → Lourtier sortie64.417分8分 – 28分1,18913小时 271,191
Lourtier sortie → La Chaux70.42小时 101小时 52 – 2小时 281,10915小时 431,113
La Chaux → Verbier76.91小时 181小时 02 – 1小时 371,10817小时 051,112

「中位数通过时间」是自出发以来经过的时间，不是钟表时间：钟表时间取决于是哪一届。

在哪里弃赛。 Brunet（131） · Bourg St Pierre（114） · Lourtier sortie（78） 占总弃赛人数370。

RAVIT 记录，来自第2026届的官方计时，数据时间为2026年9月22日。

来源LiveTrail
查看Trail Verbier St Bernard - X-Traversee的路段分析

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历年 Trail Verbier St Bernard - X-Traversee

Trail Verbier St Bernard - X-Traversee 2026

来源与方法

  • 时间推算 — 按 UTMB Index 的配速取自该赛事前几届各能力段选手的实际通过时间，已计入补给站停留时间。只要这些成绩数据存在，就不采用任何公式。
  • 越野跑营养 — 碳水、液体与钠的每小时目标，采用超耐力运动中普遍认可的参考区间。 La Clinique du Coureur — 越野跑中的进食
  • 赛道、补给与关门 — 取自赛事官方竞赛规程；如有出入，以规程为准。 官方网站 — Trail Verbier St Bernard - X-Traversee

Trail Verbier St Bernard - X-Traversee 天气预报

Trail Verbier St Bernard - X-Traversee 的天气预报将在预报模型覆盖该日期后发布于此，大约在起跑前五天：体感温度、雨、雪、风和雷暴，按赛段逐段呈现，并对应你的通过时刻。

Trail Verbier St Bernard - X-Traversee 详细天气，赛道逐小时预报

常见问题

有多少个通过点？

Trail Verbier St Bernard - X-Traversee 共有 10 个通过点：7 个补给站、1 个水源点和2 个内容未记录的点。详细信息在上面两个表格中。

没有补给站的最长路段是哪一段？

通往Bourg St Pierre的这段：14.1 km，累计爬升426 m。这一段最需要多带补给。

如何找到补给站的准确位置？

「通道」栏中的 Google 地图图标会打开该补给站的位置，方便协助团队规划路线。

距离和累计爬升是多少？

Trail Verbier St Bernard - X-Traversee 全长 77 公里，爬升 5229 米。

需要多长时间完赛？

以 UTMB Index 600（普通跑者）计算，Trail Verbier St Bernard - X-Traversee 的预计完赛时间约为 14h02。

预报天气如何？

Trail Verbier St Bernard - X-Traversee 的天气预报将在起跑前约五天发布于本页面，届时预报模型将覆盖比赛日期。天气将按赛段逐段呈现：体感温度、雨、雪、风和雷暴。

想为Trail Verbier St Bernard - X-Traversee做足准备吗？

2 分钟内，RAVIT 为你生成完整计划：逐路段用时、每个补给站的碳水/水分/钠需求，以及可打印的路书。

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