Transju'Trail - Le Trail 65km 2027

2027年6月5日

距离

66.5 km

爬升

2856 m

国家

🇫🇷 法国

下载 GPX 文件2026年10月5日版本，由RAVIT更新赛事官方网站

你通过时段的路线天气

天气预报在出发前五天提供。

在这里你会找到海拔高度曲线图、根据你的UTMB Index的完赛时间估计，以及5个补给站的详细信息，方便你逐路段规划营养和补水。

根据你的 UTMB Index，完赛时间是多少？

由 RAVIT 模型估算的时间，模型基于真实越野赛完赛成绩训练。输入你的 UTMB Index（utmb.world）以获取个性化估算。

根据你的 UTMB 指数® 预测的比赛时间

UTMB 指数®587

正常

来源

分享我的目标

X Bluesky WhatsApp Facebook

关门时间和协助 - Transju'Trail - Le Trail 65km · 2027

66 km 赛事的通过点：公里数、累计爬升、协助、关门时间和通道
补给站	累计公里	累计爬升	路段公里	路段爬升	路段下降	协助	关门
Bois d'Amont	14.5	676 m	14.5	676 m	731 m	—	周六10:00
Chapelle des Bois	26.5	1,131 m	11.9	455 m	426 m	—	周六12:30
Les Marais	39.9	1,428 m	13.4	297 m	455 m	—	周六15:00
Les Rivières	54.5	2,121 m	14.6	693 m	826 m	—	周六18:45
Prémanon	61.4	2,593 m	6.9	472 m	150 m	—	周六20:45
Arrivée	66.5	2,857 m	5.1	264 m	271 m	—	周六22:00

由RAVIT于2026/10/05更新

数据来自官方比赛规程，每届均会核实。以比赛规程为准。位置根据 GPX 轨迹插值，仅供参考，不是官方路标。

每个补给站提供什么

补给站内容：产品在行，补给站在列
产品	Bois d'Amont14.5 km处	Chapelle des Bois26.5 km处	Les Marais39.9 km处	Les Rivières54.5 km处	Prémanon61.4 km处
水	提供	提供	提供	提供	提供
品牌产品	提供	提供	提供	无	提供

由RAVIT于2026/10/05更新

海拔剖面

路线及其补给站

正在加载轨迹…

GPX

ravit.live

Transju'Trail - Le Trail 65km：按 UTMB® 指数的时间、停留与补给需求

UTMB® 指数从 500 到 800，这条赛道的推算完赛时间在 9h38 到 5h58 之间，补给站的停留预算在 0h21 到 0h07 之间。比赛越长，停留占比越重：这是要预留的站立时间，不只是跑动时间。

来源

Transju'Trail - Le Trail 65km 上按 UTMB 指数的推算时间、停留时间与营养需求
UTMB® 指数	推算时间	其中停留	夜间时长	碳水	液体	钠	关门余量
500	9h38	0h21	—	578 g	6.7 L	4,815 mg	+5h22
550	8h49	0h17	—	529 g	6.2 L	4,411 mg	+6h11
600	7h59	0h14	—	479 g	5.6 L	3,995 mg	+7h01
650	7h26	0h12	—	446 g	5.2 L	3,720 mg	+7h34
700	6h52	0h10	—	412 g	4.8 L	3,433 mg	+8h08
750	6h26	0h08	—	386 g	4.5 L	3,213 mg	+8h34
800	5h58	0h07	—	358 g	4.2 L	2,984 mg	+9h02

按每小时 60 克碳水、700 毫升液体、500 毫克钠计算，训练状态为「中等」，气温适中（15–25 °C）。超过 25 °C 时约需 900 mL/h 与 700 mg/h。碳水耐受需要训练：60 g/h 是下限，90 g/h 需要葡萄糖-果糖配比和已适应的肠道。

其他值得准备的越野赛

来源与方法

时间推算 — 按 UTMB Index 的配速取自该赛事前几届各能力段选手的实际通过时间，已计入补给站停留时间。只要这些成绩数据存在，就不采用任何公式。
越野跑营养 — 碳水、液体与钠的每小时目标，采用超耐力运动中普遍认可的参考区间。 La Clinique du Coureur — 越野跑中的进食
赛道、补给与关门 — 取自赛事官方竞赛规程；如有出入，以规程为准。官方网站 — Transju'Trail - Le Trail 65km

Transju'Trail - Le Trail 65km 天气预报

Transju'Trail - Le Trail 65km 的天气预报将在预报模型覆盖该日期后发布于此，大约在起跑前五天：体感温度、雨、雪、风和雷暴，按赛段逐段呈现，并对应你的通过时刻。

Transju'Trail - Le Trail 65km 详细天气，赛道逐小时预报

常见问题

有多少个通过点？

Transju'Trail - Le Trail 65km 共有 6 个通过点：4 个补给站、1 个水源点和1 个内容未记录的点。详细信息在上面两个表格中。

没有补给站的最长路段是哪一段？

通往Les Rivières的这段：14.6 km，累计爬升693 m。这一段最需要多带补给。

如何找到补给站的准确位置？

「通道」栏中的 Google 地图图标会打开该补给站的位置，方便协助团队规划路线。

距离和累计爬升是多少？

Transju'Trail - Le Trail 65km 全长 66 公里，爬升 2856 米。

需要多长时间完赛？

以 UTMB Index 600（普通跑者）计算，Transju'Trail - Le Trail 65km 的预计完赛时间约为 7h59。

预报天气如何？

Transju'Trail - Le Trail 65km 的天气预报将在起跑前约五天发布于本页面，届时预报模型将覆盖比赛日期。天气将按赛段逐段呈现：体感温度、雨、雪、风和雷暴。

想为Transju'Trail - Le Trail 65km做足准备吗？

2 分钟内，RAVIT 为你生成完整计划：逐路段用时、每个补给站的碳水/水分/钠需求，以及可打印的路书。

无需银行卡 · 即时获得结果