
2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - LXM 100K 2026
在这里你会找到海拔高度曲线图、根据你的UTMB Index的完赛时间估计,以及10个补给站的详细信息,方便你逐路段规划营养和补水。
根据你的 UTMB Index,完赛时间是多少?
由 RAVIT 模型估算的时间,模型基于真实越野赛完赛成绩训练。输入你的 UTMB Index(utmb.world)以获取个性化估算。
关门时间和协助 - 2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - LXM 100K · 2026
数据来自官方比赛规程,每届均会核实。以比赛规程为准。位置根据 GPX 轨迹插值,仅供参考,不是官方路标。
每个补给站提供什么
| 产品 | Silin Village6.3 km处 | Zheng House17.3 km处 | Xintian31.0 km处 | De'an Castle45.2 km处 | Sanjia59.6 km处 | Beichen Mountain68.7 km处 | Overseas Chinese Farm73.8 km处 | Sanxiushan Village82.0 km处 | Silin Village90.6 km处 | Fantian Cultural Square96.9 km处 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 水 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 |
| 热餐 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 |
海拔剖面
路线及其补给站
2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - LXM 100K:按 UTMB® 指数的时间、停留与补给需求
UTMB® 指数从 500 到 800,这条赛道的推算完赛时间在 17h54 到 12h03 之间。这些时间已包含补给站的停留时间:它们来自两个计时点之间的实际用时,本赛事的计时并未单独记录停留时间。
来源| UTMB® 指数 | 推算时间 | 夜间时长 | 碳水 | 液体 | 钠 | 关门余量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 17h54 | 3.9 | 1,074 g | 12.5 L | 8,950 mg | +11h06 |
| 550 | 16h37 | 2.6 | 997 g | 11.6 L | 8,308 mg | +12h23 |
| 600 | 15h41 | 1.7 | 941 g | 11 L | 7,842 mg | +13h19 |
| 650 | 15h21 | 1.4 | 921 g | 10.7 L | 7,675 mg | +13h39 |
| 700 | 14h07 | 1 | 847 g | 9.9 L | 7,058 mg | +14h53 |
| 750 | 13h01 | 1 | 781 g | 9.1 L | 6,508 mg | +15h59 |
| 800 | 12h03 | 1 | 723 g | 8.4 L | 6,025 mg | +16h57 |
按每小时 60 克碳水、700 毫升液体、500 毫克钠计算,训练状态为「中等」,气温适中(15–25 °C)。超过 25 °C 时约需 900 mL/h 与 700 mg/h。碳水耐受需要训练:60 g/h 是下限,90 g/h 需要葡萄糖-果糖配比和已适应的肠道。
第2026届的实测数据:逐个计时站点看选手群体
346名起跑者,弃赛率11.3%,10个计时站点。
| 路段 | km | 中位数 | 中间半部分 | 测得 |
|---|---|---|---|---|
| Fantian Cultural Square → CP1-Silin | 6.4 | 38分 | 36分 – 42分 | 346 |
| CP1-Silin → CP2-Zhengzhai | 17.8 | 2小时 12 | 2小时 00 – 2小时 30 | 346 |
| CP2-Zhengzhai → CP3-Xintian | 31.9 | 2小时 07 | 1小时 53 – 2小时 27 | 346 |
| CP3-Xintian → CP4-Deangubao | 46.2 | 4小时 01 | 3小时 26 – 4小时 45 | 340 |
| CP4-Deangubao → CP5-Sanjia | 60.5 | 2小时 46 | 2小时 26 – 3小时 05 | 331 |
| CP5-Sanjia → CP6-Beichenshan | 69.4 | 3小时 20 | 2小时 45 – 3小时 54 | 322 |
| CP6-Beichenshan → CP7-Huaqiaonongchang | 75.5 | 1小时 28 | 1小时 14 – 1小时 43 | 310 |
| CP7-Huaqiaonongchang → CP8-Sanxiushan | 82.7 | 1小时 51 | 1小时 29 – 2小时 12 | 308 |
| CP8-Sanxiushan → CP9-Silin | 91 | 2小时 04 | 1小时 39 – 2小时 26 | 307 |
| CP9-Silin → Fantian Culture Square | 97.6 | 1小时 30 | 1小时 13 – 1小时 44 | 307 |
在哪里弃赛。 CP6-Beichenshan(12) · CP5-Sanjia(9) · CP4-Deangubao(9) 占总弃赛人数39。
RAVIT 记录,来自第2026届的官方计时,数据时间为2026年9月15日。
来源其他值得准备的越野赛
来源与方法
- 时间推算 — 按 UTMB Index 的配速取自该赛事前几届各能力段选手的实际通过时间,已计入补给站停留时间。只要这些成绩数据存在,就不采用任何公式。
- 越野跑营养 — 碳水、液体与钠的每小时目标,采用超耐力运动中普遍认可的参考区间。 La Clinique du Coureur — 越野跑中的进食
- 赛道、补给与关门 — 取自赛事官方竞赛规程;如有出入,以规程为准。 官方网站 — 2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - LXM 100K
2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - LXM 100K 天气预报
2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - LXM 100K 的天气预报将在预报模型覆盖该日期后发布于此,大约在起跑前五天:体感温度、雨、雪、风和雷暴,按赛段逐段呈现,并对应你的通过时刻。
2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - LXM 100K 详细天气,赛道逐小时预报常见问题
有多少个通过点?
2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - LXM 100K 共有 10 个通过点:10 个补给站。详细信息在上面两个表格中。
没有补给站的最长路段是哪一段?
通往Sanjia的这段:14.4 km,累计爬升0 m。这一段最需要多带补给。
如何找到补给站的准确位置?
「通道」栏中的 Google 地图图标会打开该补给站的位置,方便协助团队规划路线。
距离和累计爬升是多少?
2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - LXM 100K 全长 97 公里,爬升 5176 米。
需要多长时间完赛?
以 UTMB Index 600(普通跑者)计算,2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - LXM 100K 的预计完赛时间约为 15h41。
预报天气如何?
2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - LXM 100K 的天气预报将在起跑前约五天发布于本页面,届时预报模型将覆盖比赛日期。天气将按赛段逐段呈现:体感温度、雨、雪、风和雷暴。
想为2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - LXM 100K做足准备吗?
2 分钟内,RAVIT 为你生成完整计划:逐路段用时、每个补给站的碳水/水分/钠需求,以及可打印的路书。
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