Heysen 115 2026
Das Wetter kommt fünf Tage vor dem Start.
Hier findest du das Höhenprofil, eine Zeitschätzung nach deinem UTMB Index und die Details der 11 Verpflegungsstellen, um deine Ernährung und Hydration Abschnitt für Abschnitt zu planen.
Welche Zeit passt zu deinem UTMB Index?
Zeiten geschätzt vom RAVIT-Modell, gelernt aus echten Ultratrail-Zielzeiten. Gib deinen UTMB Index ein (utmb.world), um deine persönliche Schätzung zu erhalten.
Zeitlimits und Betreuung - Heysen 115 · 2026
Daten aus den offiziellen Reglements, bei jeder Ausgabe überprüft. Maßgeblich ist das Reglement des Rennens. Die Positionen sind entlang der GPX-Strecke interpoliert und dienen der Orientierung, nicht als offizielle Markierung.
Was du an jeder Verpflegungsstelle findest
| Produkt | Kuitpo Aid Stationkm 16,4 | Woodgate Hill Aid Stationkm 25,5 | Nangkita Aid Stationkm 36,3 | Mount Compass Aid Stationkm 44,4 | Hindmarsh Tiers Aid Stationkm 59,1 | Nunn Rd Aid Station - NO CREW ACCESSkm 70,6 | 28k Start Linekm 84,1 | Back Valley Aid Stationkm 95,1 | 13k Start Linekm 99,2 | Jagger Aid Stationkm 102,2 | Finishkm 112,7 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Wasser | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ |
| Markenprodukte | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ |
Höhenprofil
Die Strecke und ihre Verpflegungsstellen
Heysen 115: Zeiten, Pausen und Bedarf nach UTMB®-Index
Zwischen einem UTMB®-Index von 500 und 800 reicht die geschätzte Zeit auf diesem Rennen von 16h31 bis 10h28, das Pausenbudget an den Verpflegungsstellen von 0h56 bis 0h20. Je länger das Rennen, desto stärker wiegen die Pausen: das ist Zeit, die du im Stehen einplanen musst, nicht nur im Laufen.
| UTMB®-Index | Geschätzte Zeit | davon Pausen | Nachtstunden | Kohlenhydrate | Flüssigkeit | Natrium |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 16h31 | 0h56 | 10 | 991 g | 11,6 L | 8.262 mg |
| 550 | 15h32 | 0h47 | 10 | 932 g | 10,9 L | 7.770 mg |
| 600 | 14h12 | 0h38 | 10 | 852 g | 9,9 L | 7.100 mg |
| 650 | 12h52 | 0h31 | 9,9 | 772 g | 9 L | 6.431 mg |
| 700 | 12h01 | 0h27 | 9 | 721 g | 8,4 L | 6.012 mg |
| 750 | 11h21 | 0h23 | 8,4 | 681 g | 7,9 L | 5.675 mg |
| 800 | 10h28 | 0h20 | 7,5 | 628 g | 7,3 L | 5.236 mg |
Berechnet mit 60 g Kohlenhydraten, 700 mL Flüssigkeit und 500 mg Natrium pro Stunde, Vorbereitung «mittel» und gemäßigter Temperatur (15–25 °C). Über 25 °C sind etwa 900 mL/h und 700 mg/h anzusetzen. Kohlenhydrate werden trainiert: 60 g/h ist die Untergrenze, 90 g/h setzt eine Glukose-Fruktose-Mischung und einen daran gewöhnten Darm voraus.
Weitere Trails zum Vorbereiten
- Bondi to Manly80 km · 1.414 m D+ · 24. Oktober 2026
- Ultra-Trail Kosciuszko - Kosci100107 km · 3.461 m D+ · 27. November 2026
- Ultra-Trail Kosciuszko - KosciMiler163 km · 5.605 m D+ · 27. November 2026
- Ultra-Trail Australia - UTAMiler163 km · 7.166 m D+ · 14. Mai 2027
- Ultra-Trail Australia - UTA100101 km · 4.399 m D+ · 15. Mai 2027
- The Guzzler Ultra 100105 km · 3.983 m D+ · 17. Juli 2027
- Kosciuszko - Kosci Miler162 km · 6.578 m D+ · 28. November 2025
- Kosciuszko - Kosci 100107 km · 3.861 m D+ · 28. November 2025
Quellen und Methode
- Zeitprojektion — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Ernährung im Trail — die Stundenziele für Kohlenhydrate, Flüssigkeit und Natrium folgen den in der Ultraausdauer allgemein anerkannten Richtwerten. La Clinique du Coureur — Ernährung im Trail
- Strecke, Verpflegung und Cut-offs — dem offiziellen Reglement der Veranstaltung entnommen, das im Zweifel maßgeblich ist. Offizielle Website — Heysen 115
Wetter für Heysen 115
Vorhersagen pro Abschnitt für Heysen 115, berechnet zur geschätzten Durchgangszeit: gefühlte Temperatur, Regen oder Schnee, Wind und Gewitter. Drei Modelle — AROME (Météo-France), ICON (DWD) und ECMWF IFS — vom feinsten bis zum weitesten.
Vorhersage, keine Garantie: In den Bergen beschreibt ein Modell ein Gitter von mehreren hundert Metern, nicht die Flanke, wo du läufst.
Données météo : Météo-France (AROME), DWD (ICON), ECMWF (IFS) — CC BY 4.0, via Open-Meteo
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kontrollpunkte?
Heysen 115 hat 11 Kontrollpunkte: 11 Verpflegungsstellen. Die Details findest du in den beiden Tabellen oben.
Welcher ist der längste Abschnitt ohne Verpflegungsstelle?
Der Abschnitt zu Kuitpo Aid Station: 16,4 km und 96 Höhenmeter. Für diesen Abschnitt solltest du am meisten mitnehmen.
Wie findest du die genaue Position eines Postens?
Das Google-Maps-Symbol in der Spalte „Zugang“ öffnet die Position des Postens: So kann dein Betreuungsteam seine Wege planen.
Welche Distanz und wie viele Höhenmeter?
Die Heysen 115 ist 113 km lang mit 1829 Höhenmetern.
Wie lange brauchst du zum Finishen?
Mit einem UTMB Index von 600 (durchschnittlicher Läufer) beträgt die geschätzte Zeit für die Heysen 115 etwa 14h12.
Welches Wetter ist zu erwarten?
RAVIT veröffentlicht das Wetter für Heysen 115 Abschnitt für Abschnitt: gefühlte Temperatur, Regen oder Schnee, Wind und Gewitter, zur geschätzten Durchquerungszeit. Die Vorhersagen stammen von AROME (Météo-France), ICON (DWD) und ECMWF IFS und werden mehrmals täglich aktualisiert.
Willst du für Heysen 115 bestens vorbereitet sein?
In 2 Minuten erstellt RAVIT deinen kompletten Plan: Zeit pro Abschnitt, Kohlenhydrate, Wasser und Natrium an jeder Verpflegungsstelle, druckbares Roadbook.
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