Ibiza - 10 km de nuit 2026

27. November 2026

Distanz

10,1 km

Höhenmeter

320 m

Land

🇪🇸 Spanien

GPX herunterladen Offizielle Website des Rennens

Das Wetter auf der Strecke zu deiner Durchgangszeit

Das Wetter kommt fünf Tage vor dem Start.

Hier findest du das Höhenprofil und eine Zeitschätzung nach deinem UTMB Index.

Welche Zeit passt zu deinem UTMB Index?

Zeiten geschätzt vom RAVIT-Modell, gelernt aus echten Ultratrail-Zielzeiten. Gib deinen UTMB Index ein (utmb.world), um deine persönliche Schätzung zu erhalten.

Vorhergesagte Rennzeit basierend auf deinem UTMB-Index® · Zeiten des RAVIT-Modells, kalibriert auf 353 Finisher der Ausgabe 2025

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Zeitlimits und Betreuung - Ibiza - 10 km de nuit · 2026

Kontrollpunkte der 10-km-Strecke: Kilometer, Höhenmeter, Betreuung, Zeitlimit und Zugang
Posten	KM gesamt	HM+ gesamt	KM Abschnitt	HM+ Abschnitt	HM- Abschnitt	Betreuung	Zeitlimit	Zugang
Arrivée	10,1	320 m	10,1	320 m	320 m	—	—	—

Aktualisiert am 22.10.2026 von RAVIT

Daten aus den offiziellen Reglements, bei jeder Ausgabe überprüft. Maßgeblich ist das Reglement des Rennens. Die Positionen sind entlang der GPX-Strecke interpoliert und dienen der Orientierung, nicht als offizielle Markierung.

Was du an jeder Verpflegungsstelle findest

Inhalt der Verpflegungsstellen nicht dokumentiert.

Höhenprofil

Die Strecke und ihre Verpflegungsstellen

GPX-Track wird geladen…

GPX

ravit.live

Ibiza - 10 km de nuit: Zeiten, Pausen und Bedarf nach UTMB®-Index

Zwischen einem UTMB®-Index von 500 und 800 reicht die geschätzte Zeit auf diesem Rennen von 1h08 bis 0h45, das Pausenbudget an den Verpflegungsstellen von 0h01 bis 0h01. Je länger das Rennen, desto stärker wiegen die Pausen: das ist Zeit, die du im Stehen einplanen musst, nicht nur im Laufen.

Quelle

Geschätzte Zeit, Standzeit und Nährstoffbedarf auf Ibiza - 10 km de nuit nach UTMB-Index
UTMB®-Index	Geschätzte Zeit	davon Pausen	Nachtstunden	Kohlenhydrate	Flüssigkeit	Natrium
500	1h08	0h01	—	68 g	0,8 L	570 mg
550	1h03	0h01	—	63 g	0,7 L	523 mg
600	0h58	0h01	—	58 g	0,7 L	481 mg
650	0h54	0h01	—	54 g	0,6 L	453 mg
700	0h51	0h01	—	51 g	0,6 L	425 mg
750	0h48	0h01	—	48 g	0,6 L	400 mg
800	0h45	0h01	—	45 g	0,5 L	373 mg

Berechnet mit 60 g Kohlenhydraten, 700 mL Flüssigkeit und 500 mg Natrium pro Stunde, Vorbereitung «mittel» und gemäßigter Temperatur (15–25 °C). Über 25 °C sind etwa 900 mL/h und 700 mg/h anzusetzen. Kohlenhydrate werden trainiert: 60 g/h ist die Untergrenze, 90 g/h setzt eine Glukose-Fruktose-Mischung und einen daran gewöhnten Darm voraus.

Weitere Trails zum Vorbereiten

Quellen und Methode

Zeitprojektion — die Zeiten nach UTMB Index stammen aus den realen Durchgangszeiten der Läufer jeder Leistungsstufe bei früheren Ausgaben dieses Rennens, Stopps an den Verpflegungsstellen eingeschlossen. Solange diese Ergebnisse vorliegen, kommt keine Formel zum Einsatz.
Ernährung im Trail — die Stundenziele für Kohlenhydrate, Flüssigkeit und Natrium folgen den in der Ultraausdauer allgemein anerkannten Richtwerten. La Clinique du Coureur — Ernährung im Trail
Strecke, Verpflegung und Cut-offs — dem offiziellen Reglement der Veranstaltung entnommen, das im Zweifel maßgeblich ist. Offizielle Website — Ibiza - 10 km de nuit

Wetter für Ibiza - 10 km de nuit

Das Wetter für Ibiza - 10 km de nuit erscheint hier, sobald die Wettermodelle diesen Termin erreichen — etwa fünf Tage vor dem Start: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter, Abschnitt für Abschnitt und zu deiner Durchquerungszeit.

Detailliertes Wetter Ibiza - 10 km de nuit, stündlich auf der Strecke

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kontrollpunkte?

Ibiza - 10 km de nuit hat 1 Kontrollpunkt: 1 Posten mit unbekanntem Inhalt. Die Details findest du in den beiden Tabellen oben.

Welche Distanz und wie viele Höhenmeter?

Die Ibiza - 10 km de nuit ist 10 km lang mit 320 Höhenmetern.

Wie lange brauchst du zum Finishen?

Mit einem UTMB Index von 600 (durchschnittlicher Läufer) beträgt die geschätzte Zeit für die Ibiza - 10 km de nuit etwa 0h58.

Welches Wetter ist zu erwarten?

Das Wetter für Ibiza - 10 km de nuit wird etwa fünf Tage vor dem Start auf dieser Seite veröffentlicht, sobald die Vorhersagemodelle das Renndatum erreichen. Es wird Abschnitt für Abschnitt aufgeschlüsselt: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter.

Willst du für Ibiza - 10 km de nuit bestens vorbereitet sein?

In 2 Minuten erstellt RAVIT deinen kompletten Plan: Zeit pro Abschnitt, Kohlenhydrate, Wasser und Natrium an jeder Verpflegungsstelle, druckbares Roadbook.

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