La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 20K 2027
Das Wetter kommt fünf Tage vor dem Start.
Hier findest du das Höhenprofil, eine Zeitschätzung nach deinem UTMB Index und die Details der 2 Verpflegungsstellen, um deine Ernährung und Hydration Abschnitt für Abschnitt zu planen.
Welche Zeit passt zu deinem UTMB Index?
Zeiten geschätzt vom RAVIT-Modell, gelernt aus echten Ultratrail-Zielzeiten. Gib deinen UTMB Index ein (utmb.world), um deine persönliche Schätzung zu erhalten.
Vorhergesagte Rennzeit basierend auf deinem UTMB-Index® · von Läufern deines Niveaus in früheren Ausgaben erzielte Zeiten, geglättet
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Zeitlimits und Betreuung - La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 20K · 2027
| Posten | KM gesamt | HM+ gesamt | KM Abschnitt | HM+ Abschnitt | HM- Abschnitt | Betreuung | Zeitlimit | Zugang |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Malga Larieto | 14,8 | 0 m | 14,8 | 998 m | 612 m | Verboten | Do., 20:15 | — |
| Cortina d'Ampezzo | 19,9 | 0 m | 5,1 | 58 m | 502 m | — | Do., 21:00 | — |
Daten aus den offiziellen Reglements, bei jeder Ausgabe überprüft. Maßgeblich ist das Reglement des Rennens. Die Positionen sind entlang der GPX-Strecke interpoliert und dienen der Orientierung, nicht als offizielle Markierung.
Was du an jeder Verpflegungsstelle findest
| Produkt | Malga Larietokm 14,8 | Cortina d'Ampezzokm 19,9 |
|---|---|---|
| Wasser | vorhanden | vorhanden |
| Markenprodukte · Näak | vorhanden | vorhanden |
La feuille de ton assistance pour La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 20K · 2027
L'assistance n'est autorisée sur aucun poste de cette course.
Höhenprofil
Die Strecke und ihre Verpflegungsstellen
La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 20K: Zeiten, Pausen und Bedarf nach UTMB®-Index
Zwischen einem UTMB®-Index von 500 und 800 reicht die geschätzte Zeit auf diesem Rennen von 2h46 bis 1h44. Diese Zeiten enthalten die Pausen an den Verpflegungsstellen: Sie stammen aus den tatsächlichen Dauern zwischen zwei Zeitmesspunkten, und die Zeitmessung dieses Rennens erfasst die Pausen nicht gesondert.
Quelle| UTMB®-Index | Geschätzte Zeit | Nachtstunden | Kohlenhydrate | Flüssigkeit | Natrium | Cut-off-Reserve |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 2h46 | — | 166 g | 1,9 L | 1.383 mg | +1h14 |
| 550 | 2h34 | — | 154 g | 1,8 L | 1.283 mg | +1h26 |
| 600 | 2h19 | — | 139 g | 1,6 L | 1.158 mg | +1h41 |
| 650 | 2h09 | — | 129 g | 1,5 L | 1.075 mg | +1h51 |
| 700 | 1h59 | — | 119 g | 1,4 L | 992 mg | +2h01 |
| 750 | 1h52 | — | 112 g | 1,3 L | 933 mg | +2h08 |
| 800 | 1h44 | — | 104 g | 1,2 L | 867 mg | +2h16 |
Berechnet mit 60 g Kohlenhydraten, 700 mL Flüssigkeit und 500 mg Natrium pro Stunde, Vorbereitung «mittel» und gemäßigter Temperatur (15–25 °C). Über 25 °C sind etwa 900 mL/h und 700 mg/h anzusetzen. Kohlenhydrate werden trainiert: 60 g/h ist die Untergrenze, 90 g/h setzt eine Glukose-Fruktose-Mischung und einen daran gewöhnten Darm voraus.
Gemessen aus Ausgabe 2026: das Feld Station für Station
603 Starter, 11,9 % Aufgaben, 4 Zeitmessstellen.
| Abschnitt | km | Median | Mittlere Hälfte | Gemessen | Medianer Durchgang | Noch klassiert |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cortina d'Ampezzo → Forcella Zumeles | 10,1 | 1 h 55 | 1 h 38 – 2 h 12 | 571 | 1 h 53 | 572 |
| Forcella Zumeles → Malga Larieto | 14,2 | 38 min | 33 min – 44 min | 552 | 2 h 30 | 566 |
| Malga Larieto → Grava di Sopra | 17,9 | 27 min | 23 min – 30 min | 516 | 2 h 57 | 532 |
| Grava di Sopra → Cortina d'Ampezzo | 19,4 | 8 min | 7 min – 9 min | 529 | 3 h 05 | 531 |
„Medianer Durchgang“ ist eine seit dem Start verstrichene Zeit, keine Uhrzeit: Die Uhrzeit hängt von der Ausgabe ab.
Wo aufgegeben wird. Malga Larieto (34) · Cortina d'Ampezzo (31) · Forcella Zumeles (6) von 72 Aufgaben insgesamt.
RAVIT-Erhebung aus der offiziellen Zeitmessung der Ausgabe 2026, Daten vom 16. September 2026.
QuelleIn der Rangliste 2027
La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 20K ist 20 km lang mit 1.063 m Höhenmeter, also 30 Leistungskilometer: Kategorie XS, unter 157 Rennen 2027. Das Zeitlimit von 4 h setzt eine Mindestgeschwindigkeit von 5,0 km/h voraus: Rang 105 von 147 der großzügigsten Zeitlimits in XS.
Trails XS 2027: 25 bis 44 Leistungskilometer
Vergleichbare Leistung in 2027
- Skyline Scotland by UTMB® - Aonach Mòr Anarchy · 30 Leistungskilometer
- Aux Õrigines - Astra trail · 30 Leistungskilometer
- Farol Adventure Trail - Flores Azores - Farol Adventure Trail 18K · 30 Leistungskilometer
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Quellen und Methode
- Zeitprojektion — die Zeiten nach UTMB Index stammen aus den realen Durchgangszeiten der Läufer jeder Leistungsstufe bei früheren Ausgaben dieses Rennens, Stopps an den Verpflegungsstellen eingeschlossen. Solange diese Ergebnisse vorliegen, kommt keine Formel zum Einsatz.
- Ernährung im Trail — die Stundenziele für Kohlenhydrate, Flüssigkeit und Natrium folgen den in der Ultraausdauer allgemein anerkannten Richtwerten. La Clinique du Coureur — Ernährung im Trail
- Strecke, Verpflegung und Cut-offs — dem offiziellen Reglement der Veranstaltung entnommen, das im Zweifel maßgeblich ist. Offizielle Website — La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 20K
Wetter für La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 20K
Das Wetter für La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 20K erscheint hier, sobald die Wettermodelle diesen Termin erreichen — etwa fünf Tage vor dem Start: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter, Abschnitt für Abschnitt und zu deiner Durchquerungszeit.
Detailliertes Wetter La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 20K, stündlich auf der StreckeHäufig gestellte Fragen
Wie viele Kontrollpunkte?
La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 20K hat 2 Kontrollpunkte: 2 Verpflegungsstellen. Die Details findest du in den beiden Tabellen oben.
Welcher ist der längste Abschnitt ohne Verpflegungsstelle?
Der Abschnitt zu Malga Larieto: 14,8 km und 0 Höhenmeter. Für diesen Abschnitt solltest du am meisten mitnehmen.
Welche Distanz und wie viele Höhenmeter?
Die La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 20K ist 20 km lang mit 1063 Höhenmetern.
Wie lange brauchst du zum Finishen?
Mit einem UTMB Index von 600 (durchschnittlicher Läufer) beträgt die geschätzte Zeit für die La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 20K etwa 2h19.
Welches Wetter ist zu erwarten?
Das Wetter für La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 20K wird etwa fünf Tage vor dem Start auf dieser Seite veröffentlicht, sobald die Vorhersagemodelle das Renndatum erreichen. Es wird Abschnitt für Abschnitt aufgeschlüsselt: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter.
Willst du für La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 20K bestens vorbereitet sein?
In 2 Minuten erstellt RAVIT deinen kompletten Plan: Zeit pro Abschnitt, Kohlenhydrate, Wasser und Natrium an jeder Verpflegungsstelle, druckbares Roadbook.
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