Mont-Blanc - OCC 2026
Das Wetter kommt fünf Tage vor dem Start.
Hier findest du das Höhenprofil, eine Zeitschätzung nach deinem UTMB Index und die Details der 5 Verpflegungsstellen, um deine Ernährung und Hydration Abschnitt für Abschnitt zu planen.
Welche Zeit passt zu deinem UTMB Index?
Zeiten geschätzt vom RAVIT-Modell, gelernt aus echten Ultratrail-Zielzeiten. Gib deinen UTMB Index ein (utmb.world), um deine persönliche Schätzung zu erhalten.
Vorhergesagte Rennzeit basierend auf deinem UTMB-Index® · von Läufern deines Niveaus in früheren Ausgaben erzielte Zeiten, geglättet
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Zeitlimits und Betreuung - Mont-Blanc - OCC · 2026
Daten aus den offiziellen Reglements, bei jeder Ausgabe überprüft. Maßgeblich ist das Reglement des Rennens. Die Positionen sind entlang der GPX-Strecke interpoliert und dienen der Orientierung, nicht als offizielle Markierung.
Was du an jeder Verpflegungsstelle findest
| Produkt | Champex-Lackm 8,4 | Trientkm 24,9 | Col de Balmekm 34,7 | Argentièrekm 50,5 | Chamonixkm 61,5 |
|---|---|---|---|---|---|
| Wasser | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden |
| Markenprodukte · Näak | nicht vorhanden | vorhanden | nicht vorhanden | vorhanden | nicht vorhanden |
| Warme Mahlzeit | nicht vorhanden | nicht vorhanden | nicht vorhanden | nicht vorhanden | vorhanden |
Höhenprofil
Die Strecke und ihre Verpflegungsstellen
Mont-Blanc - OCC: Zeiten, Pausen und Bedarf nach UTMB®-Index
Zwischen einem UTMB®-Index von 500 und 800 reicht die geschätzte Zeit auf diesem Rennen von 11h30 bis 6h43, das Pausenbudget an den Verpflegungsstellen von 0h07 bis 0h01. Je länger das Rennen, desto stärker wiegen die Pausen: das ist Zeit, die du im Stehen einplanen musst, nicht nur im Laufen.
QuelleUnter einem UTMB®-Index von etwa 325 ist der Gesamt-Cut-off von 14h30 im geschätzten Tempo nicht mehr erreichbar.
| UTMB®-Index | Geschätzte Zeit | davon Pausen | Nachtstunden | Kohlenhydrate | Flüssigkeit | Natrium | Cut-off-Reserve |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 11h30 | 0h07 | — | 690 g | 8,1 L | 5.750 mg | +3h00 |
| 550 | 10h35 | 0h06 | — | 635 g | 7,4 L | 5.292 mg | +3h55 |
| 600 | 9h36 | 0h05 | — | 576 g | 6,7 L | 4.800 mg | +4h54 |
| 650 | 8h51 | 0h04 | — | 531 g | 6,2 L | 4.425 mg | +5h39 |
| 700 | 7h52 | 0h03 | — | 472 g | 5,5 L | 3.933 mg | +6h38 |
| 750 | 7h12 | 0h02 | — | 432 g | 5 L | 3.600 mg | +7h18 |
| 800 | 6h43 | 0h01 | — | 403 g | 4,7 L | 3.358 mg | +7h47 |
Berechnet mit 60 g Kohlenhydraten, 700 mL Flüssigkeit und 500 mg Natrium pro Stunde, Vorbereitung «mittel» und gemäßigter Temperatur (15–25 °C). Über 25 °C sind etwa 900 mL/h und 700 mg/h anzusetzen. Kohlenhydrate werden trainiert: 60 g/h ist die Untergrenze, 90 g/h setzt eine Glukose-Fruktose-Mischung und einen daran gewöhnten Darm voraus.
Gemessen aus Ausgabe 2026: das Feld Station für Station
1.944 Starter, 19,6 % Aufgaben, 7 Zeitmessstellen.
| Abschnitt | km | Median | Mittlere Hälfte | Gemessen | Medianer Durchgang | Noch klassiert |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Start → Champex-Lac | 7,3 | 1 h 08 | 57 min – 1 h 16 | 1.943 | 1 h 05 | 1.944 |
| Champex-Lac → La Giète | 18,8 | 2 h 04 | 1 h 42 – 2 h 24 | 1.867 | 3 h 07 | 1.923 |
| La Giète → Trient | 23,9 | 45 min | 37 min – 54 min | 1.849 | 3 h 49 | 1.905 |
| Trient → Col de Balme | 33,5 | 2 h 56 | 2 h 21 – 3 h 23 | 1.790 | 6 h 39 | 1.791 |
| Col de Balme → TCVallorcine | 41,1 | 1 h 38 | 1 h 20 – 1 h 54 | 1.642 | 8 h 16 | 1.648 |
| TCVallorcine → Argentière | 50,2 | 1 h 29 | 1 h 16 – 1 h 41 | 1.613 | 9 h 47 | 1.618 |
| Argentière → Chamonix | 60,9 | 1 h 39 | 1 h 23 – 1 h 57 | 1.562 | 11 h 24 | 1.563 |
„Medianer Durchgang“ ist eine seit dem Start verstrichene Zeit, keine Uhrzeit: Die Uhrzeit hängt von der Ausgabe ab.
Wo aufgegeben wird. Col de Balme (143) · Trient (114) · Argentière (55) von 381 Aufgaben insgesamt.
RAVIT-Erhebung aus der offiziellen Zeitmessung der Ausgabe 2026, Daten vom 1. September 2026.
QuelleWeitere Trails zum Vorbereiten
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Quellen und Methode
- Zeitprojektion — die Zeiten nach UTMB Index stammen aus den realen Durchgangszeiten der Läufer jeder Leistungsstufe bei früheren Ausgaben dieses Rennens, Stopps an den Verpflegungsstellen eingeschlossen. Solange diese Ergebnisse vorliegen, kommt keine Formel zum Einsatz.
- Ernährung im Trail — die Stundenziele für Kohlenhydrate, Flüssigkeit und Natrium folgen den in der Ultraausdauer allgemein anerkannten Richtwerten. La Clinique du Coureur — Ernährung im Trail
- Strecke, Verpflegung und Cut-offs — dem offiziellen Reglement der Veranstaltung entnommen, das im Zweifel maßgeblich ist. Offizielle Website — Mont-Blanc - OCC
Wetter für Mont-Blanc - OCC
Das Wetter für Mont-Blanc - OCC erscheint hier, sobald die Wettermodelle diesen Termin erreichen — etwa fünf Tage vor dem Start: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter, Abschnitt für Abschnitt und zu deiner Durchquerungszeit.
Detailliertes Wetter Mont-Blanc - OCC, stündlich auf der StreckeHäufig gestellte Fragen
Wie viele Kontrollpunkte?
Mont-Blanc - OCC hat 5 Kontrollpunkte: 3 Verpflegungsstellen und 2 Wasserstellen. Die Details findest du in den beiden Tabellen oben.
Welcher ist der längste Abschnitt ohne Verpflegungsstelle?
Der Abschnitt zu Trient: 16,5 km und 0 Höhenmeter. Für diesen Abschnitt solltest du am meisten mitnehmen.
Wie findest du die genaue Position eines Postens?
Das Google-Maps-Symbol in der Spalte „Zugang“ öffnet die Position des Postens: So kann dein Betreuungsteam seine Wege planen.
Welche Distanz und wie viele Höhenmeter?
Die Mont-Blanc - OCC ist 62 km lang mit 3525 Höhenmetern.
Wie lange brauchst du zum Finishen?
Mit einem UTMB Index von 600 (durchschnittlicher Läufer) beträgt die geschätzte Zeit für die Mont-Blanc - OCC etwa 9h36.
Welches Wetter ist zu erwarten?
Das Wetter für Mont-Blanc - OCC wird etwa fünf Tage vor dem Start auf dieser Seite veröffentlicht, sobald die Vorhersagemodelle das Renndatum erreichen. Es wird Abschnitt für Abschnitt aufgeschlüsselt: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter.
Willst du für Mont-Blanc - OCC bestens vorbereitet sein?
In 2 Minuten erstellt RAVIT deinen kompletten Plan: Zeit pro Abschnitt, Kohlenhydrate, Wasser und Natrium an jeder Verpflegungsstelle, druckbares Roadbook.
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