SWISS CANYON TRAIL - 31 KM 2023
Das Wetter kommt fünf Tage vor dem Start.
Hier findest du das Höhenprofil und eine Zeitschätzung nach deinem UTMB Index.
Welche Zeit passt zu deinem UTMB Index?
Zeiten geschätzt vom RAVIT-Modell, gelernt aus echten Ultratrail-Zielzeiten. Gib deinen UTMB Index ein (utmb.world), um deine persönliche Schätzung zu erhalten.
Vorhergesagte Rennzeit basierend auf deinem UTMB-Index® · von Läufern deines Niveaus in früheren Ausgaben erzielte Zeiten, geglättet
Zeitlimits und Betreuung - SWISS CANYON TRAIL - 31 KM · 2023
Daten aus den offiziellen Reglements, bei jeder Ausgabe überprüft. Maßgeblich ist das Reglement des Rennens. Die Positionen sind entlang der GPX-Strecke interpoliert und dienen der Orientierung, nicht als offizielle Markierung.
Was du an jeder Verpflegungsstelle findest
Inhalt der Verpflegungsstellen nicht dokumentiert.
Höhenprofil
Die Strecke und ihre Verpflegungsstellen
SWISS CANYON TRAIL - 31 KM: Zeiten, Pausen und Bedarf nach UTMB®-Index
Zwischen einem UTMB®-Index von 500 und 800 reicht die geschätzte Zeit auf diesem Rennen von 3h50 bis 2h18. Diese Zeiten enthalten die Pausen an den Verpflegungsstellen: Sie stammen aus den tatsächlichen Dauern zwischen zwei Zeitmesspunkten, und die Zeitmessung dieses Rennens erfasst die Pausen nicht gesondert.
| UTMB®-Index | Geschätzte Zeit | Nachtstunden | Kohlenhydrate | Flüssigkeit | Natrium |
|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 3h50 | — | 230 g | 2,7 L | 1.917 mg |
| 550 | 3h31 | — | 211 g | 2,5 L | 1.758 mg |
| 600 | 3h14 | — | 194 g | 2,3 L | 1.617 mg |
| 650 | 2h50 | — | 170 g | 2 L | 1.417 mg |
| 700 | 2h40 | — | 160 g | 1,9 L | 1.333 mg |
| 750 | 2h28 | — | 148 g | 1,7 L | 1.233 mg |
| 800 | 2h18 | — | 138 g | 1,6 L | 1.150 mg |
Berechnet mit 60 g Kohlenhydraten, 700 mL Flüssigkeit und 500 mg Natrium pro Stunde, Vorbereitung «mittel» und gemäßigter Temperatur (15–25 °C). Über 25 °C sind etwa 900 mL/h und 700 mg/h anzusetzen. Kohlenhydrate werden trainiert: 60 g/h ist die Untergrenze, 90 g/h setzt eine Glukose-Fruktose-Mischung und einen daran gewöhnten Darm voraus.
Gemessen aus Ausgabe 2023: das Feld Station für Station
495 Finisher gemessen an 4 Zeitmessstellen.
| Abschnitt | km | Median | Mittlere Hälfte | Gemessen | Medianer Durchgang | Noch klassiert |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Couvet départ → Carrière de Môtiers aller | 10,6 | 1 h 15 | 1 h 06 – 1 h 24 | 495 | 1 h 15 | 495 |
| Carrière de Môtiers aller → La Font | 20,1 | 1 h 22 | 1 h 12 – 1 h 33 | 495 | 2 h 37 | 495 |
| La Font → Carrière de Môtiers retour | 24,6 | 34 min | 29 min – 41 min | 495 | 3 h 13 | 495 |
| Carrière de Môtiers retour → Couvet arrivée | 32,4 | 1 h 02 | 55 min – 1 h 11 | 495 | 4 h 16 | 495 |
„Medianer Durchgang“ ist eine seit dem Start verstrichene Zeit, keine Uhrzeit: Die Uhrzeit hängt von der Ausgabe ab.
RAVIT-Erhebung aus der offiziellen Zeitmessung der Ausgabe 2023, Daten vom 12. Oktober 2026.
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Die SWISS CANYON TRAIL - 31 KM im Laufe der Jahre
Quellen und Methode
- Zeitprojektion — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Ernährung im Trail — die Stundenziele für Kohlenhydrate, Flüssigkeit und Natrium folgen den in der Ultraausdauer allgemein anerkannten Richtwerten. La Clinique du Coureur — Ernährung im Trail
- Strecke, Verpflegung und Cut-offs — dem offiziellen Reglement der Veranstaltung entnommen, das im Zweifel maßgeblich ist. Offizielle Website — SWISS CANYON TRAIL - 31 KM
Wetter für SWISS CANYON TRAIL - 31 KM
Das Wetter für SWISS CANYON TRAIL - 31 KM erscheint hier, sobald die Wettermodelle diesen Termin erreichen — etwa fünf Tage vor dem Start: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter, Abschnitt für Abschnitt und zu deiner Durchquerungszeit.
Detailliertes Wetter SWISS CANYON TRAIL - 31 KM, stündlich auf der StreckeHäufig gestellte Fragen
Wie viele Kontrollpunkte?
SWISS CANYON TRAIL - 31 KM hat 4 Kontrollpunkte: 4 Posten mit unbekanntem Inhalt. Die Details findest du in den beiden Tabellen oben.
Wie findest du die genaue Position eines Postens?
Das Google-Maps-Symbol in der Spalte „Zugang“ öffnet die Position des Postens: So kann dein Betreuungsteam seine Wege planen.
Welche Distanz und wie viele Höhenmeter?
Die SWISS CANYON TRAIL - 31 KM ist 32 km lang mit 1435 Höhenmetern.
Wie lange brauchst du zum Finishen?
Mit einem UTMB Index von 600 (durchschnittlicher Läufer) beträgt die geschätzte Zeit für die SWISS CANYON TRAIL - 31 KM etwa 3h14.
Welches Wetter ist zu erwarten?
Das Wetter für SWISS CANYON TRAIL - 31 KM wird etwa fünf Tage vor dem Start auf dieser Seite veröffentlicht, sobald die Vorhersagemodelle das Renndatum erreichen. Es wird Abschnitt für Abschnitt aufgeschlüsselt: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter.
Willst du für SWISS CANYON TRAIL - 31 KM bestens vorbereitet sein?
In 2 Minuten erstellt RAVIT deinen kompletten Plan: Zeit pro Abschnitt, Kohlenhydrate, Wasser und Natrium an jeder Verpflegungsstelle, druckbares Roadbook.
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