XTERRA O-SEE Ultra Trail - 75KM 2026
Das Wetter kommt fünf Tage vor dem Start.
Hier findest du das Höhenprofil und eine Zeitschätzung nach deinem UTMB Index.
Welche Zeit passt zu deinem UTMB Index?
Zeiten geschätzt vom RAVIT-Modell, gelernt aus echten Ultratrail-Zielzeiten. Gib deinen UTMB Index ein (utmb.world), um deine persönliche Schätzung zu erhalten.
Zeitlimits und Betreuung - XTERRA O-SEE Ultra Trail - 75KM · 2026
Daten aus den offiziellen Reglements, bei jeder Ausgabe überprüft. Maßgeblich ist das Reglement des Rennens. Die Positionen sind entlang der GPX-Strecke interpoliert und dienen der Orientierung, nicht als offizielle Markierung.
Was du an jeder Verpflegungsstelle findest
Inhalt der Verpflegungsstellen nicht dokumentiert.
Höhenprofil
Die Strecke und ihre Verpflegungsstellen
XTERRA O-SEE Ultra Trail - 75KM: Zeiten, Pausen und Bedarf nach UTMB®-Index
Zwischen einem UTMB®-Index von 500 und 800 reicht die geschätzte Zeit auf diesem Rennen von 10h29 bis 6h49, das Pausenbudget an den Verpflegungsstellen von 0h35 bis 0h13. Je länger das Rennen, desto stärker wiegen die Pausen: das ist Zeit, die du im Stehen einplanen musst, nicht nur im Laufen.
Unter einem UTMB®-Index von etwa 320 ist der Gesamt-Cut-off von 15h00 im geschätzten Tempo nicht mehr erreichbar.
| UTMB®-Index | Geschätzte Zeit | davon Pausen | Nachtstunden | Kohlenhydrate | Flüssigkeit | Natrium | Cut-off-Reserve |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 10h29 | 0h35 | 1 | 629 g | 7,3 L | 5.244 mg | +4h31 |
| 550 | 9h41 | 0h29 | 1 | 581 g | 6,8 L | 4.840 mg | +5h19 |
| 600 | 8h59 | 0h24 | 1 | 539 g | 6,3 L | 4.492 mg | +6h01 |
| 650 | 8h25 | 0h21 | 1 | 505 g | 5,9 L | 4.210 mg | +6h35 |
| 700 | 7h48 | 0h17 | 1 | 468 g | 5,5 L | 3.900 mg | +7h12 |
| 750 | 7h18 | 0h15 | 1 | 438 g | 5,1 L | 3.652 mg | +7h42 |
| 800 | 6h49 | 0h13 | 1 | 409 g | 4,8 L | 3.407 mg | +8h11 |
Berechnet mit 60 g Kohlenhydraten, 700 mL Flüssigkeit und 500 mg Natrium pro Stunde, Vorbereitung «mittel» und gemäßigter Temperatur (15–25 °C). Über 25 °C sind etwa 900 mL/h und 700 mg/h anzusetzen. Kohlenhydrate werden trainiert: 60 g/h ist die Untergrenze, 90 g/h setzt eine Glukose-Fruktose-Mischung und einen daran gewöhnten Darm voraus.
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Quellen und Methode
- Zeitprojektion — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Ernährung im Trail — die Stundenziele für Kohlenhydrate, Flüssigkeit und Natrium folgen den in der Ultraausdauer allgemein anerkannten Richtwerten. La Clinique du Coureur — Ernährung im Trail
- Strecke, Verpflegung und Cut-offs — dem offiziellen Reglement der Veranstaltung entnommen, das im Zweifel maßgeblich ist. Offizielle Website — XTERRA O-SEE Ultra Trail - 75KM
Wetter für XTERRA O-SEE Ultra Trail - 75KM
Vorhersagen pro Abschnitt für XTERRA O-SEE Ultra Trail - 75KM, berechnet zur geschätzten Durchgangszeit: gefühlte Temperatur, Regen oder Schnee, Wind und Gewitter. Drei Modelle — AROME (Météo-France), ICON (DWD) und ECMWF IFS — vom feinsten bis zum weitesten.
Vorhersage, keine Garantie: In den Bergen beschreibt ein Modell ein Gitter von mehreren hundert Metern, nicht die Flanke, wo du läufst.
Données météo : Météo-France (AROME), DWD (ICON), ECMWF (IFS) — CC BY 4.0, via Open-Meteo
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kontrollpunkte?
XTERRA O-SEE Ultra Trail - 75KM hat 1 Kontrollpunkt: 1 Posten mit unbekanntem Inhalt. Die Details findest du in den beiden Tabellen oben.
Wie findest du die genaue Position eines Postens?
Das Google-Maps-Symbol in der Spalte „Zugang“ öffnet die Position des Postens: So kann dein Betreuungsteam seine Wege planen.
Welche Distanz und wie viele Höhenmeter?
Die XTERRA O-SEE Ultra Trail - 75KM ist 76 km lang mit 2962 Höhenmetern.
Wie lange brauchst du zum Finishen?
Mit einem UTMB Index von 600 (durchschnittlicher Läufer) beträgt die geschätzte Zeit für die XTERRA O-SEE Ultra Trail - 75KM etwa 8h59.
Welches Wetter ist zu erwarten?
RAVIT veröffentlicht das Wetter für XTERRA O-SEE Ultra Trail - 75KM Abschnitt für Abschnitt: gefühlte Temperatur, Regen oder Schnee, Wind und Gewitter, zur geschätzten Durchquerungszeit. Die Vorhersagen stammen von AROME (Météo-France), ICON (DWD) und ECMWF IFS und werden mehrmals täglich aktualisiert.
Willst du für XTERRA O-SEE Ultra Trail - 75KM bestens vorbereitet sein?
In 2 Minuten erstellt RAVIT deinen kompletten Plan: Zeit pro Abschnitt, Kohlenhydrate, Wasser und Natrium an jeder Verpflegungsstelle, druckbares Roadbook.
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