XTrail Breitnau - XT-Run 10km 2027
Das Wetter kommt fünf Tage vor dem Start.
Hier findest du das Höhenprofil und eine Zeitschätzung nach deinem UTMB Index.
Welche Zeit passt zu deinem UTMB Index?
Zeiten geschätzt vom RAVIT-Modell, gelernt aus echten Ultratrail-Zielzeiten. Gib deinen UTMB Index ein (utmb.world), um deine persönliche Schätzung zu erhalten.
Zeitlimits und Betreuung - XTrail Breitnau - XT-Run 10km · 2027
Daten aus den offiziellen Reglements, bei jeder Ausgabe überprüft. Maßgeblich ist das Reglement des Rennens. Die Positionen sind entlang der GPX-Strecke interpoliert und dienen der Orientierung, nicht als offizielle Markierung.
Was du an jeder Verpflegungsstelle findest
Inhalt der Verpflegungsstellen nicht dokumentiert.
Höhenprofil
Die Strecke und ihre Verpflegungsstellen
XTrail Breitnau - XT-Run 10km: Zeiten, Pausen und Bedarf nach UTMB®-Index
Zwischen einem UTMB®-Index von 500 und 800 reicht die geschätzte Zeit auf diesem Rennen von 1h06 bis 0h47, das Pausenbudget an den Verpflegungsstellen von 0h01 bis 0h01. Je länger das Rennen, desto stärker wiegen die Pausen: das ist Zeit, die du im Stehen einplanen musst, nicht nur im Laufen.
Quelle
| UTMB®-Index | Geschätzte Zeit | davon Pausen | Nachtstunden | Kohlenhydrate | Flüssigkeit | Natrium | Cut-off-Reserve |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 1h06 | 0h01 | — | 66 g | 0,8 L | 551 mg | +1h24 |
| 550 | 1h01 | 0h01 | — | 61 g | 0,7 L | 510 mg | +1h29 |
| 600 | 0h57 | 0h01 | — | 57 g | 0,7 L | 478 mg | +1h33 |
| 650 | 0h55 | 0h01 | — | 55 g | 0,6 L | 454 mg | +1h35 |
| 700 | 0h52 | 0h01 | — | 52 g | 0,6 L | 435 mg | +1h38 |
| 750 | 0h50 | 0h01 | — | 50 g | 0,6 L | 413 mg | +1h40 |
| 800 | 0h47 | 0h01 | — | 47 g | 0,6 L | 393 mg | +1h43 |
Berechnet mit 60 g Kohlenhydraten, 700 mL Flüssigkeit und 500 mg Natrium pro Stunde, Vorbereitung «mittel» und gemäßigter Temperatur (15–25 °C). Über 25 °C sind etwa 900 mL/h und 700 mg/h anzusetzen. Kohlenhydrate werden trainiert: 60 g/h ist die Untergrenze, 90 g/h setzt eine Glukose-Fruktose-Mischung und einen daran gewöhnten Darm voraus.
Weitere Trails zum Vorbereiten
- Weiskirchen - Brian Trail15 km · 536 m D+ · 13. Dezember 2026
- mozart 100 - mozart Lake Trail12 km · 278 m D+ · 5. Juni 2027
- Ticino Mountain Running Cup - Centovalli Trail11 km · 769 m D+ · 17. Oktober 2026
- Les Courses du Mont-Terrible - La Brère - 15K15 km · 733 m D+ · 18. April 2027
- Trail Noble Contree - Course du Benou11 km · 469 m D+ · 1. Mai 2027
- Morobbia Trail - Trail della Croce K1415 km · 1.394 m D+ · 15. Mai 2027
- Stoos-Trail - BAERGLAUF13 km · 1.585 m D+ · 10. Juli 2027
- Stoos-Trail - ST1010 km · 640 m D+ · 10. Juli 2027
- Montreux Trail Festival - Freddie's Day12 km · 834 m D+ · 23. Juli 2027
Quellen und Methode
- Zeitprojektion — die Zeiten nach UTMB Index stammen aus den realen Durchgangszeiten der Läufer jeder Leistungsstufe bei früheren Ausgaben dieses Rennens, Stopps an den Verpflegungsstellen eingeschlossen. Solange diese Ergebnisse vorliegen, kommt keine Formel zum Einsatz.
- Ernährung im Trail — die Stundenziele für Kohlenhydrate, Flüssigkeit und Natrium folgen den in der Ultraausdauer allgemein anerkannten Richtwerten. La Clinique du Coureur — Ernährung im Trail
- Strecke, Verpflegung und Cut-offs — dem offiziellen Reglement der Veranstaltung entnommen, das im Zweifel maßgeblich ist. Offizielle Website — XTrail Breitnau - XT-Run 10km
Wetter für XTrail Breitnau - XT-Run 10km
Das Wetter für XTrail Breitnau - XT-Run 10km erscheint hier, sobald die Wettermodelle diesen Termin erreichen — etwa fünf Tage vor dem Start: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter, Abschnitt für Abschnitt und zu deiner Durchquerungszeit.
Detailliertes Wetter XTrail Breitnau - XT-Run 10km, stündlich auf der StreckeHäufig gestellte Fragen
Wie viele Kontrollpunkte?
XTrail Breitnau - XT-Run 10km hat 1 Kontrollpunkt: 1 Posten mit unbekanntem Inhalt. Die Details findest du in den beiden Tabellen oben.
Wie findest du die genaue Position eines Postens?
Das Google-Maps-Symbol in der Spalte „Zugang“ öffnet die Position des Postens: So kann dein Betreuungsteam seine Wege planen.
Welche Distanz und wie viele Höhenmeter?
Die XTrail Breitnau - XT-Run 10km ist 10 km lang mit 331 Höhenmetern.
Wie lange brauchst du zum Finishen?
Mit einem UTMB Index von 600 (durchschnittlicher Läufer) beträgt die geschätzte Zeit für die XTrail Breitnau - XT-Run 10km etwa 0h57.
Welches Wetter ist zu erwarten?
Das Wetter für XTrail Breitnau - XT-Run 10km wird etwa fünf Tage vor dem Start auf dieser Seite veröffentlicht, sobald die Vorhersagemodelle das Renndatum erreichen. Es wird Abschnitt für Abschnitt aufgeschlüsselt: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter.
Willst du für XTrail Breitnau - XT-Run 10km bestens vorbereitet sein?
In 2 Minuten erstellt RAVIT deinen kompletten Plan: Zeit pro Abschnitt, Kohlenhydrate, Wasser und Natrium an jeder Verpflegungsstelle, druckbares Roadbook.
Ohne Kreditkarte · Sofortige Ergebnisse