Zombies are Coming v2 - via Genemuiden pont 2026
Das Wetter kommt fünf Tage vor dem Start.
Hier findest du das Höhenprofil, eine Zeitschätzung nach deinem UTMB Index und die Details der 13 Verpflegungsstellen, um deine Ernährung und Hydration Abschnitt für Abschnitt zu planen.
Welche Zeit passt zu deinem UTMB Index?
Zeiten geschätzt vom RAVIT-Modell, gelernt aus echten Ultratrail-Zielzeiten. Gib deinen UTMB Index ein (utmb.world), um deine persönliche Schätzung zu erhalten.
Zeitlimits und Betreuung - Zombies are Coming v2 - via Genemuiden pont · 2026
Daten aus den offiziellen Reglements, bei jeder Ausgabe überprüft. Maßgeblich ist das Reglement des Rennens. Die Positionen sind entlang der GPX-Strecke interpoliert und dienen der Orientierung, nicht als offizielle Markierung.
Was du an jeder Verpflegungsstelle findest
| Produkt | Almere havenkm 16,8 | boerderijwinkelkm 42,3 | Drontenkm 62,3 | Kampenkm 77,8 | Rustpunt of AH GMkm 83,9 | Genemuiden veerpontkm 91,4 | Begraafplaats zwartsluiskm 94,6 | toilet bij campingkm 120,0 | Diever (+evt Plus)km 126,8 | toilet bij campingkm 135,8 | Appelscha (+evt Poiesz)km 139,5 | restaurant norgerhoutkm 154,7 | Finishkm 172,4 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Wasser | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden |
| Markenprodukte | nicht vorhanden | nicht vorhanden | nicht vorhanden | nicht vorhanden | nicht vorhanden | vorhanden | nicht vorhanden | nicht vorhanden | nicht vorhanden | nicht vorhanden | nicht vorhanden | nicht vorhanden | vorhanden |
| Warme Mahlzeit | nicht vorhanden | nicht vorhanden | nicht vorhanden | nicht vorhanden | nicht vorhanden | nicht vorhanden | nicht vorhanden | nicht vorhanden | nicht vorhanden | nicht vorhanden | nicht vorhanden | vorhanden | nicht vorhanden |
Höhenprofil
Die Strecke und ihre Verpflegungsstellen
Zombies are Coming v2 - via Genemuiden pont: Zeiten, Pausen und Bedarf nach UTMB®-Index
Zwischen einem UTMB®-Index von 500 und 800 reicht die geschätzte Zeit auf diesem Rennen von 24h23 bis 15h22, das Pausenbudget an den Verpflegungsstellen von 1h22 bis 0h29. Je länger das Rennen, desto stärker wiegen die Pausen: das ist Zeit, die du im Stehen einplanen musst, nicht nur im Laufen.
Quelle
| UTMB®-Index | Geschätzte Zeit | davon Pausen | Nachtstunden | Kohlenhydrate | Flüssigkeit | Natrium |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 24h23 | 1h22 | 10 | 1.463 g | 17,1 L | 12.193 mg |
| 550 | 22h35 | 1h08 | 10 | 1.355 g | 15,8 L | 11.290 mg |
| 600 | 20h44 | 0h56 | 10 | 1.244 g | 14,5 L | 10.366 mg |
| 650 | 19h05 | 0h47 | 10 | 1.145 g | 13,4 L | 9.542 mg |
| 700 | 17h52 | 0h40 | 10 | 1.072 g | 12,5 L | 8.937 mg |
| 750 | 16h34 | 0h34 | 10 | 994 g | 11,6 L | 8.283 mg |
| 800 | 15h22 | 0h29 | 10 | 922 g | 10,8 L | 7.681 mg |
Berechnet mit 60 g Kohlenhydraten, 700 mL Flüssigkeit und 500 mg Natrium pro Stunde, Vorbereitung «mittel» und gemäßigter Temperatur (15–25 °C). Über 25 °C sind etwa 900 mL/h und 700 mg/h anzusetzen. Kohlenhydrate werden trainiert: 60 g/h ist die Untergrenze, 90 g/h setzt eine Glukose-Fruktose-Mischung und einen daran gewöhnten Darm voraus.
Weitere Trails zum Vorbereiten
Quellen und Methode
- Zeitprojektion — die Zeiten nach UTMB Index stammen aus den realen Durchgangszeiten der Läufer jeder Leistungsstufe bei früheren Ausgaben dieses Rennens, Stopps an den Verpflegungsstellen eingeschlossen. Solange diese Ergebnisse vorliegen, kommt keine Formel zum Einsatz.
- Ernährung im Trail — die Stundenziele für Kohlenhydrate, Flüssigkeit und Natrium folgen den in der Ultraausdauer allgemein anerkannten Richtwerten. La Clinique du Coureur — Ernährung im Trail
- Strecke, Verpflegung und Cut-offs — dem offiziellen Reglement der Veranstaltung entnommen, das im Zweifel maßgeblich ist. Offizielle Website — Zombies are Coming v2 - via Genemuiden pont
Wetter für Zombies are Coming v2 - via Genemuiden pont
Das Wetter für Zombies are Coming v2 - via Genemuiden pont erscheint hier, sobald die Wettermodelle diesen Termin erreichen — etwa fünf Tage vor dem Start: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter, Abschnitt für Abschnitt und zu deiner Durchquerungszeit.
Detailliertes Wetter Zombies are Coming v2 - via Genemuiden pont, stündlich auf der StreckeHäufig gestellte Fragen
Wie viele Kontrollpunkte?
Zombies are Coming v2 - via Genemuiden pont hat 16 Kontrollpunkte: 3 Verpflegungsstellen, 10 Wasserstellen und 3 Posten mit unbekanntem Inhalt. Die Details findest du in den beiden Tabellen oben.
Welcher ist der längste Abschnitt ohne Verpflegungsstelle?
Der Abschnitt zu boerderijwinkel: 25,5 km und 2 Höhenmeter. Für diesen Abschnitt solltest du am meisten mitnehmen.
Wie findest du die genaue Position eines Postens?
Das Google-Maps-Symbol in der Spalte „Zugang“ öffnet die Position des Postens: So kann dein Betreuungsteam seine Wege planen.
Welche Distanz und wie viele Höhenmeter?
Die Zombies are Coming v2 - via Genemuiden pont ist 172 km lang mit 50 Höhenmetern.
Wie lange brauchst du zum Finishen?
Mit einem UTMB Index von 600 (durchschnittlicher Läufer) beträgt die geschätzte Zeit für die Zombies are Coming v2 - via Genemuiden pont etwa 20h44.
Welches Wetter ist zu erwarten?
Das Wetter für Zombies are Coming v2 - via Genemuiden pont wird etwa fünf Tage vor dem Start auf dieser Seite veröffentlicht, sobald die Vorhersagemodelle das Renndatum erreichen. Es wird Abschnitt für Abschnitt aufgeschlüsselt: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter.
Willst du für Zombies are Coming v2 - via Genemuiden pont bestens vorbereitet sein?
In 2 Minuten erstellt RAVIT deinen kompletten Plan: Zeit pro Abschnitt, Kohlenhydrate, Wasser und Natrium an jeder Verpflegungsstelle, druckbares Roadbook.
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