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7 Valleys Ultra 2026

26 de septiembre de 2026
Distancia
109,3 km
D+
3906 m
País
🇬🇧 Reino Unido
Descargar el GPXSitio oficial de la carrera
El tiempo del recorrido, a tu hora de paso

El pronóstico llega cinco días antes de la salida.

Aquí encontrarás el perfil altimétrico, una estimación de tu tiempo según tu UTMB Index y el detalle de los 8 puestos de avituallamiento para preparar tu nutrición e hidratación tramo a tramo.

¿Qué tiempo según tu índice UTMB?

Tiempos estimados por el modelo RAVIT, aprendido de tiempos reales de ultra trails. Introduce tu índice UTMB (utmb.world) para obtener tu estimación personalizada.

Tiempo de carrera predicho según tu índice UTMB®

Índice UTMB®
Día normal
3005007009001000Índice UTMB®
FuenteUTMB® Index

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Barreras horarias y asistencia - 7 Valleys Ultra · 2026

Puntos de paso del 109 km: kilómetros, desniveles, asistencia, barrera horaria y acceso
PuestoKM acum.D+ acum.KM tramoD+ tramoD- tramoAsistenciaBarreraAcceso
Lanty Slees @ Sticklebarn12,8189 m12,8189 m135 m——
Top of Climb19,0736 m6,2547 m44 m——
Borrowdale Institute Rosthwaite30,4941 m11,5205 m713 m——
Greenup Edge36,41494 m6,0553 m40 m——
Grasmere Gather Checkpoint43,31521 m7,027 m564 m——
Ambleside51,01673 m7,6152 m171 m——
Troutbeck Institute56,21903 m5,2230 m108 m——
Thornthwaite Crag65,52620 m9,3717 m123 m——
Filter House Checkpoint70,82704 m5,384 m542 m——
Glenridding77,82766 m7,062 m215 m——
Bury Hostel Checkpoint80,22919 m2,4153 m0 m——
Sticks pass83,53355 m3,4436 m0 m——
Legburthwaite86,43355 m2,9—575 m——
Blencathra Field Studies Centre97,23655 m10,8300 m203 m——
FINISH109,33905 m12,1250 m440 m——

Datos procedentes de los reglamentos oficiales, verificados en cada edición. Prevalece el reglamento de la carrera. Las posiciones se interpolan sobre el trazado GPX y sirven de referencia, no de balizaje oficial.

Lo que encontrarás en cada avituallamiento

Contenido de cada avituallamiento: los productos en filas, los puestos en columnas
ProductoLanty Slees @ Sticklebarnkm 12,8Borrowdale Institute Rosthwaitekm 30,4Grasmere Gather Checkpointkm 43,3Troutbeck Institutekm 56,2Filter House Checkpointkm 70,8Bury Hostel Checkpointkm 80,2Blencathra Field Studies Centrekm 97,2FINISHkm 109,3
Aguapresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresente
Productos de marcapresentepresenteausenteausentepresenteausentepresentepresente
Comida calienteausenteausentepresentepresenteausentepresenteausenteausente

La feuille de ton assistance pour 7 Valleys Ultra · 2026

Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

Perfil altimétrico

250 M500 M750 MS01 · Lanty Slees @ Sticklebarn KM 12.8 — Alt 101 m D+ cumulé 189 m12.8 KMLanty Slees @ Stickle…S02 · Top of Climb KM 19.0 — Alt 602 m D+ cumulé 736 m19.0 KMTop of ClimbS03 · Borrowdale Institute Rosthwaite KM 30.4 — Alt 92 m D+ cumulé 941 m30.4 KMBorrowdale Institute …S04 · Greenup Edge KM 36.4 — Alt 609 m D+ cumulé 1494 m36.4 KMGreenup EdgeS05 · Grasmere Gather Checkpoint KM 43.3 — Alt 70 m D+ cumulé 1521 m43.3 KMGrasmere Gather Check…S06 · Ambleside KM 51.0 — Alt 52 m D+ cumulé 1673 m51.0 KMAmblesideS07 · Troutbeck Institute KM 56.2 — Alt 170 m D+ cumulé 1903 m56.2 KMTroutbeck InstituteS08 · Thornthwaite Crag KM 65.5 — Alt 769 m D+ cumulé 2620 m65.5 KMThornthwaite CragS09 · Filter House Checkpoint KM 70.8 — Alt 307 m D+ cumulé 2704 m70.8 KMFilter House Checkpoi…S10 · Glenridding KM 77.8 — Alt 156 m D+ cumulé 2766 m77.8 KMGlenriddingS11 · Bury Hostel Checkpoint KM 80.2 — Alt 313 m D+ cumulé 2919 m80.2 KMBury Hostel CheckpointS12 · Sticks pass KM 83.5 — Alt 749 m D+ cumulé 3355 m83.5 KMSticks passS13 · Legburthwaite KM 86.4 — Alt 171 m D+ cumulé 3355 m86.4 KMLegburthwaiteS14 · Blencathra Field Studies Centre KM 97.2 — Alt 271 m D+ cumulé 3655 m97.2 KMBlencathra Field Stud…Salida0 KMMeta109.3 KM

El recorrido y sus avituallamientos

Cargando la traza…
GPX
ravit.live

Otros trails que preparar

Fuentes y método

  • Proyección de tiempos — a falta de resultados en esta carrera, los tiempos por cota se basan en una ley de Riegel cuyo exponente se ajusta al desnivel — el recurso de reserva del modelo, no su método habitual. Peter Riegel (Wikipedia)
  • Nutrición en trail — los objetivos por hora de carbohidratos, líquido y sodio siguen las referencias comúnmente admitidas en ultrafondo. La Clinique du Coureur — La alimentación en trail
  • Recorrido, avituallamientos y cierres — tomados del reglamento oficial de la prueba, que prevalece en caso de discrepancia. Sitio oficial — 7 Valleys Ultra

El tiempo en 7 Valleys Ultra

El tiempo de 7 Valleys Ultra se publicará aquí en cuanto los modelos alcancen esa fecha, unos cinco días antes de la salida: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta, tramo a tramo y a tu hora de paso.

Meteorología detallada de 7 Valleys Ultra, hora a hora en el recorrido

Preguntas frecuentes

¿Cuántos puntos de paso?

7 Valleys Ultra tiene 15 puntos de paso: 8 avituallamientos y 7 puntos con contenido no documentado. El detalle está en las dos tablas de arriba.

¿Cuál es el tramo más largo sin avituallamiento?

El que lleva a Borrowdale Institute Rosthwaite: 17,6 km y 752 m de desnivel positivo. Es el que hay que cargar en prioridad.

¿Cómo encontrar la ubicación exacta de un puesto?

El icono de Google Maps de la columna «Acceso» abre la posición del puesto: ideal para preparar los trayectos de tu equipo de asistencia.

¿Qué distancia y qué desnivel?

La 7 Valleys Ultra mide 109 km con 3906 m de desnivel positivo.

¿Cuánto tiempo para terminar?

Con un índice UTMB de 600 (corredor medio), el tiempo estimado es de unas 15h43 en la 7 Valleys Ultra.

¿Qué tiempo se prevé?

El tiempo de 7 Valleys Ultra se publicará en esta página unos cinco días antes de la salida, cuando los modelos de previsión alcancen la fecha de la carrera. Estará detallado tramo a tramo: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta.

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