C&O Canal 100 2027
El pronóstico llega cinco días antes de la salida.
Aquí encontrarás el perfil altimétrico, una estimación de tu tiempo según tu UTMB Index y el detalle de los 21 puestos de avituallamiento para preparar tu nutrición e hidratación tramo a tramo.
¿Qué tiempo según tu índice UTMB?
Tiempos estimados por el modelo RAVIT, aprendido de tiempos reales de ultra trails. Introduce tu índice UTMB (utmb.world) para obtener tu estimación personalizada.
Barreras horarias y asistencia - C&O Canal 100 · 2027
Datos procedentes de los reglamentos oficiales, verificados en cada edición. Prevalece el reglamento de la carrera. Las posiciones se interpolan sobre el trazado GPX y sirven de referencia, no de balizaje oficial.
Lo que encontrarás en cada avituallamiento
| Producto | Dargan Bendkm 1,0 | Antietamkm 9,3 | Antietamkm 19,2 | Dargan Bendkm 27,4 | Keep Tryst Rd.km 39,8 | Brunswickkm 43,6 | Keep Tryst Rd.km 47,5 | Manidokankm 60,3 | Dargan Bendkm 61,3 | Antietamkm 69,5 | Dargan Bendkm 77,8 | Keep Tryst Rd.km 90,2 | Brunswickkm 94,0 | Keep Tryst Rd.km 97,8 | Manidokankm 110,5 | Dargan Bendkm 111,6 | Antietamkm 119,9 | Dargan Bendkm 128,1 | Keep Tryst Rd.km 140,5 | Brunswickkm 144,4 | Keep Tryst Rd.km 148,2 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Agua | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Productos de marca | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
La feuille de ton assistance pour C&O Canal 100 · 2027
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Perfil altimétrico
El recorrido y sus avituallamientos
C&O Canal 100: tiempos, paradas y necesidades según tu índice UTMB®
Entre un índice UTMB® de 500 y de 800, el tiempo estimado en esta carrera va de 21h45 a 12h46, y el presupuesto de parada en los avituallamientos de 1h14 a 0h24. Cuanto más dura la carrera, más pesan las paradas: es el tiempo que hay que prever parado, no solo corriendo.
Fuente
Por debajo de un índice UTMB® de unos 320, el cierre de control global de 30h00 deja de ser alcanzable al ritmo estimado.
| Índice UTMB® | Tiempo estimado | De ello, paradas | Horas de noche | Carbohidratos | Líquido | Sodio | Margen de cierre |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 21h45 | 1h14 | 7,8 | 1305 g | 15,2 L | 10.877 mg | +8h15 |
| 550 | 20h00 | 1h00 | 6 | 1200 g | 14 L | 10.000 mg | +10h00 |
| 600 | 18h05 | 0h49 | 4,1 | 1085 g | 12,7 L | 9043 mg | +11h55 |
| 650 | 16h30 | 0h40 | 2,5 | 990 g | 11,6 L | 8250 mg | +13h30 |
| 700 | 15h03 | 0h34 | 1,1 | 903 g | 10,5 L | 7524 mg | +14h57 |
| 750 | 13h46 | 0h28 | — | 826 g | 9,6 L | 6881 mg | +16h14 |
| 800 | 12h46 | 0h24 | — | 766 g | 8,9 L | 6385 mg | +17h14 |
Cálculos con 60 g de carbohidratos, 700 mL de líquido y 500 mg de sodio por hora, preparación «media» y temperatura templada (15–25 °C). Por encima de 25 °C, contar unos 900 mL/h y 700 mg/h. Los carbohidratos se entrenan: 60 g/h es un mínimo, 90 g/h exige una mezcla glucosa-fructosa y un intestino acostumbrado.
En el ranking 2027
C&O Canal 100 hace 161 km y 292 m de desnivel, es decir 163 km-esfuerzo: categoría XL, entre 55 carreras 2027. Su tiempo límite de 30 h impone una velocidad mínima de 5,4 km/h: rango 44 de 49 de las barreras horarias más amplias en XL.
Ultratrails XL 2027: 155 a 209 km-esfuerzo
Esfuerzo comparable en 2027
- SWISS CANYON TRAIL - 111 KM · 163 km-esfuerzo
- S1 Trail - La Corsa Della Bora - Bora Ultra · 163 km-esfuerzo
- Ultra Trail Tour de Nancy - UTTN ROI Stan · 162 km-esfuerzo
Otros trails que preparar
- Pinhoti 100162 km · 3750 m D+ · 31 de octubre de 2026
- Javelina Jundred 100 miler158 km · 1688 m D+ · 31 de octubre de 2026
- Mamba 100161 km · 143 m D+ · 6 de noviembre de 2026
- Tunnel Hill 100161 km · 355 m D+ · 7 de noviembre de 2026
- Mountain Masochist 100k101 km · 3268 m D+ · 7 de noviembre de 2026
- Rio Del Lago161 km · 2697 m D+ · 7 de noviembre de 2026
- Looking Glass 100K98 km · 3190 m D+ · 14 de noviembre de 2026
- Jackson County Ultras100 km · 2491 m D+ · 5 de diciembre de 2026
- Devil Dog Ultra 100k100 km · 1820 m D+ · 5 de diciembre de 2026
Fuentes y método
- Proyección de tiempos — los tiempos por cota proceden de los pasos reales de los corredores de cada franja de nivel en las ediciones anteriores de esta carrera, paradas en los avituallamientos incluidas. No interviene ninguna fórmula mientras existan esos resultados.
- Nutrición en trail — los objetivos por hora de carbohidratos, líquido y sodio siguen las referencias comúnmente admitidas en ultrafondo. La Clinique du Coureur — La alimentación en trail
- Recorrido, avituallamientos y cierres — tomados del reglamento oficial de la prueba, que prevalece en caso de discrepancia. Sitio oficial — C&O Canal 100
El tiempo en C&O Canal 100
El tiempo de C&O Canal 100 se publicará aquí en cuanto los modelos alcancen esa fecha, unos cinco días antes de la salida: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta, tramo a tramo y a tu hora de paso.
Meteorología detallada de C&O Canal 100, hora a hora en el recorridoPreguntas frecuentes
¿Cuántos puntos de paso?
C&O Canal 100 tiene 23 puntos de paso: 21 avituallamientos y 2 puntos con contenido no documentado. El detalle está en las dos tablas de arriba.
¿Cuál es el tramo más largo sin avituallamiento?
El que lleva a Manidokan: 12,8 km y 94 m de desnivel positivo. Es el que hay que cargar en prioridad.
¿Cómo encontrar la ubicación exacta de un puesto?
El icono de Google Maps de la columna «Acceso» abre la posición del puesto: ideal para preparar los trayectos de tu equipo de asistencia.
¿Qué distancia y qué desnivel?
La C&O Canal 100 mide 161 km con 292 m de desnivel positivo.
¿Cuánto tiempo para terminar?
Con un índice UTMB de 600 (corredor medio), el tiempo estimado es de unas 18h05 en la C&O Canal 100.
¿Qué tiempo se prevé?
El tiempo de C&O Canal 100 se publicará en esta página unos cinco días antes de la salida, cuando los modelos de previsión alcancen la fecha de la carrera. Estará detallado tramo a tramo: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta.
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