Cappadocia Ultra-Trail 2026
El pronóstico llega cinco días antes de la salida.
Aquí encontrarás el perfil altimétrico, una estimación de tu tiempo según tu UTMB Index y el detalle de los 11 puestos de avituallamiento para preparar tu nutrición e hidratación tramo a tramo.
¿Qué tiempo según tu índice UTMB?
Tiempos estimados por el modelo RAVIT, aprendido de tiempos reales de ultra trails. Introduce tu índice UTMB (utmb.world) para obtener tu estimación personalizada.
Tiempo de carrera predicho según tu índice UTMB® · tiempos logrados por los corredores de tu nivel en ediciones anteriores, suavizados
Barreras horarias y asistencia - Cappadocia Ultra-Trail · 2026
Datos procedentes de los reglamentos oficiales, verificados en cada edición. Prevalece el reglamento de la carrera. Las posiciones se interpolan sobre el trazado GPX y sirven de referencia, no de balizaje oficial.
Lo que encontrarás en cada avituallamiento
| Producto | CP1 İbrahimpaşakm 10,9 | CP2 Uçhisarkm 27,0 | CP3 Göremekm 37,1 | CP4 Çavuşinkm 45,8 | CP5 Akdağkm 52,2 | CP6 Ürgüpkm 62,2 | CP7 Damsakm 74,4 | CP8 Taşkınpaşakm 85,6 | CP9 Karlıkkm 98,4 | CP10 Taşocağıkm 108,6 | Arrivéekm 118,7 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Agua | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ |
| Productos de marca | ✕ | ausente | ✕ | ausente | ✕ | ausente | ✕ | ausente | ausente | ausente | ausente |
| Comida caliente | ausente | ✕ | ausente | ✕ | ausente | ✕ | ausente | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ |
Perfil altimétrico
El recorrido y sus avituallamientos
Cappadocia Ultra-Trail: tiempos, paradas y necesidades según tu índice UTMB®
Entre un índice UTMB® de 500 y de 800, el tiempo estimado en esta carrera va de 19h37 a 11h15. Estos tiempos incluyen las paradas en los avituallamientos: proceden de las duraciones reales entre dos puntos de control, y el cronometraje de esta carrera no mide las paradas por separado.
Por debajo de un índice UTMB® de unos 370, el cierre de control global de 24h00 deja de ser alcanzable al ritmo estimado.
| Índice UTMB® | Tiempo estimado | Horas de noche | Carbohidratos | Líquido | Sodio | Margen de cierre |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 19h37 | 5,6 | 1177 g | 13,7 L | 9808 mg | +4h23 |
| 550 | 18h02 | 4 | 1082 g | 12,6 L | 9017 mg | +5h58 |
| 600 | 16h07 | 2,1 | 967 g | 11,3 L | 8058 mg | +7h53 |
| 650 | 15h18 | 1,3 | 918 g | 10,7 L | 7650 mg | +8h42 |
| 700 | 14h06 | 0,1 | 846 g | 9,9 L | 7050 mg | +9h54 |
| 750 | 12h18 | — | 738 g | 8,6 L | 6150 mg | +11h42 |
| 800 | 11h15 | — | 675 g | 7,9 L | 5625 mg | +12h45 |
Cálculos con 60 g de carbohidratos, 700 mL de líquido y 500 mg de sodio por hora, preparación «media» y temperatura templada (15–25 °C). Por encima de 25 °C, contar unos 900 mL/h y 700 mg/h. Los carbohidratos se entrenan: 60 g/h es un mínimo, 90 g/h exige una mezcla glucosa-fructosa y un intestino acostumbrado.
Otros trails que preparar
Fuentes y método
- Proyección de tiempos — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrición en trail — los objetivos por hora de carbohidratos, líquido y sodio siguen las referencias comúnmente admitidas en ultrafondo. La Clinique du Coureur — La alimentación en trail
- Recorrido, avituallamientos y cierres — tomados del reglamento oficial de la prueba, que prevalece en caso de discrepancia. Sitio oficial — Cappadocia Ultra-Trail
El tiempo en Cappadocia Ultra-Trail
Predicciones por tramo para Cappadocia Ultra-Trail, calculadas a la hora de paso estimada: temperatura aparente, lluvia o nieve, viento y tormenta. Tres modelos — AROME (Météo-France), ICON (DWD) y ECMWF IFS — servidos del más fino al más lejano.
Predicción, no garantía: en montaña un modelo describe una malla de varios cientos de metros, no la ladera por la que pasas.
Données météo : Météo-France (AROME), DWD (ICON), ECMWF (IFS) — CC BY 4.0, via Open-Meteo
Preguntas frecuentes
¿Cuántos puntos de paso?
Cappadocia Ultra-Trail tiene 11 puntos de paso: 11 avituallamientos. El detalle está en las dos tablas de arriba.
¿Cuál es el tramo más largo sin avituallamiento?
El que lleva a CP2 Uçhisar: 16,1 km y 572 m de desnivel positivo. Es el que hay que cargar en prioridad.
¿Cómo encontrar la ubicación exacta de un puesto?
El icono de Google Maps de la columna «Acceso» abre la posición del puesto: ideal para preparar los trayectos de tu equipo de asistencia.
¿Qué distancia y qué desnivel?
La Cappadocia Ultra-Trail mide 119 km con 3761 m de desnivel positivo.
¿Cuánto tiempo para terminar?
Con un índice UTMB de 600 (corredor medio), el tiempo estimado es de unas 16h07 en la Cappadocia Ultra-Trail.
¿Qué tiempo se prevé?
RAVIT publica el tiempo de Cappadocia Ultra-Trail tramo a tramo: sensación térmica, lluvia o nieve, viento y tormenta, a la hora de paso estimada. Las previsiones vienen de AROME (Météo-France), ICON (DWD) y ECMWF IFS, y se actualizan varias veces al día.
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En 2 minutos, RAVIT genera tu plan completo: tiempo tramo a tramo, carbohidratos, agua y sodio en cada avituallamiento, roadbook imprimible.
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