Foto de portada de la Diamant - Diam's Rock 2026 — 21 km, D+ 1132 m

Diamant - Diam's Rock 2026

1 de noviembre de 2026
Distancia
21,5 km
D+
1132 m
País
🇫🇷 Francia
El tiempo del recorrido, a tu hora de paso

Previsiones publicadas: 31° de sensación térmica en el punto más frío, 29° en el más cálido, con lluvia anunciada.

Aquí encontrarás el perfil altimétrico y una estimación de tu tiempo según tu UTMB Index.

¿Qué tiempo según tu índice UTMB?

Tiempos estimados por el modelo RAVIT, aprendido de tiempos reales de ultra trails. Introduce tu índice UTMB (utmb.world) para obtener tu estimación personalizada.

Tiempo de carrera predicho según tu índice UTMB® · perfil del pelotón (Riegel k=0.70)

Índice UTMB®
Día normal
3005007009001000Índice UTMB®
FuenteUTMB® Index

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Barreras horarias y asistencia - Diamant - Diam's Rock · 2026

Puntos de paso del 21 km: kilómetros, desniveles, asistencia, barrera horaria y acceso
PuestoKM acum.D+ acum.KM tramoD+ tramoD- tramoAsistenciaBarreraAcceso
Arrivée21,51132 m21,51132 m1155 m———

Datos procedentes de los reglamentos oficiales, verificados en cada edición. Prevalece el reglamento de la carrera. Las posiciones se interpolan sobre el trazado GPX y sirven de referencia, no de balizaje oficial.

Lo que encontrarás en cada avituallamiento

Contenido de avituallamientos no documentado.

Perfil altimétrico

100 M200 M300 M400 MSalida0 KMMeta21.4 KM

El recorrido y sus avituallamientos

Cargando la traza…
GPX

Diamant - Diam's Rock: tiempos, paradas y necesidades según tu índice UTMB®

Entre un índice UTMB® de 500 y de 800, el tiempo estimado en esta carrera va de 3h02 a 2h00, y el presupuesto de parada en los avituallamientos de 0h03 a 0h01. Cuanto más dura la carrera, más pesan las paradas: es el tiempo que hay que prever parado, no solo corriendo.

FuenteUTMB® Index
0h000h020h040h050h073005007009001000Índice UTMB®
Tiempo estimado, tiempo de parada y necesidades nutricionales en Diamant - Diam's Rock según el índice UTMB
Índice UTMB®Tiempo estimadoDe ello, paradasHoras de nocheCarbohidratosLíquidoSodio
5003h020h031182 g2,1 L1521 mg
5502h470h031167 g2 L1395 mg
6002h350h021155 g1,8 L1293 mg
6502h250h021145 g1,7 L1211 mg
7002h160h021136 g1,6 L1133 mg
7502h080h021128 g1,5 L1066 mg
8002h000h011120 g1,4 L996 mg

Cálculos con 60 g de carbohidratos, 700 mL de líquido y 500 mg de sodio por hora, preparación «media» y temperatura templada (15–25 °C). Por encima de 25 °C, contar unos 900 mL/h y 700 mg/h. Los carbohidratos se entrenan: 60 g/h es un mínimo, 90 g/h exige una mezcla glucosa-fructosa y un intestino acostumbrado.

Otros trails que preparar

Fuentes y método

  • Proyección de tiempos — los tiempos por cota proceden de los pasos reales de los corredores de cada franja de nivel en las ediciones anteriores de esta carrera, paradas en los avituallamientos incluidas. No interviene ninguna fórmula mientras existan esos resultados.
  • Nutrición en trail — los objetivos por hora de carbohidratos, líquido y sodio siguen las referencias comúnmente admitidas en ultrafondo. La Clinique du Coureur — La alimentación en trail
  • Recorrido, avituallamientos y cierres — tomados del reglamento oficial de la prueba, que prevalece en caso de discrepancia. Sitio oficial — Diamant - Diam's Rock

El tiempo en Diamant - Diam's Rock

Predicciones por tramo para Diamant - Diam's Rock, calculadas a la hora de paso estimada: temperatura aparente, lluvia o nieve, viento y tormenta. Tres modelos — AROME (Météo-France), ICON (DWD) y ECMWF IFS — servidos del más fino al más lejano.

Previsiones para un corredor de UTMB Index 600, a su hora de paso estimada. Salida dom, 01/11 06:00: Noche despejada, 28°. En el punto más frío, 31° de sensación térmica en Arrivée (dom, 01/11 08:35); en el más cálido, 29° en Arrivée (dom, 01/11 08:35). Lluvia esperada en Arrivée, hasta 0,1 mm en un tramo. Rachas hasta 36 km/h en Arrivée.

Predicción, no garantía: en montaña un modelo describe una malla de varios cientos de metros, no la ladera por la que pasas.

Datos meteorológicos: Météo-France (AROME), DWD (ICON), ECMWF (IFS) — CC BY 4.0, via Open-Meteo

Meteorología detallada de Diamant - Diam's Rock, hora a hora en el recorrido

Preguntas frecuentes

¿Cuántos puntos de paso?

Diamant - Diam's Rock tiene 1 punto de paso: 1 punto con contenido no documentado. El detalle está en las dos tablas de arriba.

¿Qué distancia y qué desnivel?

La Diamant - Diam's Rock mide 21 km con 1132 m de desnivel positivo.

¿Cuánto tiempo para terminar?

Con un índice UTMB de 600 (corredor medio), el tiempo estimado es de unas 2h35 en la Diamant - Diam's Rock.

¿Qué tiempo se prevé?

Previsiones publicadas: 31° de sensación térmica en el punto más frío, 29° en el más cálido, con lluvia anunciada. RAVIT publica el tiempo de Diamant - Diam's Rock tramo a tramo: sensación térmica, lluvia o nieve, viento y tormenta, a la hora de paso estimada. Las previsiones vienen de AROME (Météo-France), ICON (DWD) y ECMWF IFS, y se actualizan varias veces al día.

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