Flash Trail Challenge Autumn 2026
El pronóstico llega cinco días antes de la salida.
Aquí encontrarás el perfil altimétrico, una estimación de tu tiempo según tu UTMB Index y el detalle de los 6 puestos de avituallamiento para preparar tu nutrición e hidratación tramo a tramo.
¿Qué tiempo según tu índice UTMB?
Tiempos estimados por el modelo RAVIT, aprendido de tiempos reales de ultra trails. Introduce tu índice UTMB (utmb.world) para obtener tu estimación personalizada.
Barreras horarias y asistencia - Flash Trail Challenge Autumn · 2026
Datos procedentes de los reglamentos oficiales, verificados en cada edición. Prevalece el reglamento de la carrera. Las posiciones se interpolan sobre el trazado GPX y sirven de referencia, no de balizaje oficial.
Lo que encontrarás en cada avituallamiento
| Producto | A1：ファミリーマート長田丸山店エイド（約10.5km地点）km 10,2 | A2：再度公園エイド（約18km地点）km 18,5 | A3：六甲ビジターセンターエイド（31.5km地点）km 31,4 | A4：六甲ビジターセンターエイド（約46km地点）km 47,0 | A5：再度公園エイド（約58km地点）km 60,2 | A6：ファミリーマート長田丸山店エイド（約67km地点）km 68,5 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Agua | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ |
| Productos de marca | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ |
Perfil altimétrico
El recorrido y sus avituallamientos
Flash Trail Challenge Autumn: tiempos, paradas y necesidades según tu índice UTMB®
Entre un índice UTMB® de 500 y de 800, el tiempo estimado en esta carrera va de 16h18 a 10h01, y el presupuesto de parada en los avituallamientos de 0h55 a 0h19. Cuanto más dura la carrera, más pesan las paradas: es el tiempo que hay que prever parado, no solo corriendo.
| Índice UTMB® | Tiempo estimado | De ello, paradas | Horas de noche | Carbohidratos | Líquido | Sodio |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 16h18 | 0h55 | 10 | 978 g | 11,4 L | 8150 mg |
| 550 | 15h11 | 0h46 | 10 | 911 g | 10,6 L | 7592 mg |
| 600 | 13h55 | 0h38 | 9,9 | 835 g | 9,7 L | 6956 mg |
| 650 | 12h35 | 0h31 | 8,6 | 755 g | 8,8 L | 6293 mg |
| 700 | 11h40 | 0h26 | 7,7 | 700 g | 8,2 L | 5837 mg |
| 750 | 10h56 | 0h22 | 6,9 | 656 g | 7,7 L | 5470 mg |
| 800 | 10h01 | 0h19 | 6 | 601 g | 7 L | 5010 mg |
Cálculos con 60 g de carbohidratos, 700 mL de líquido y 500 mg de sodio por hora, preparación «media» y temperatura templada (15–25 °C). Por encima de 25 °C, contar unos 900 mL/h y 700 mg/h. Los carbohidratos se entrenan: 60 g/h es un mínimo, 90 g/h exige una mezcla glucosa-fructosa y un intestino acostumbrado.
Otros trails que preparar
- Hiroshima Ultra-Trail by UTMB® - HIROSHIMA 100K®98 km · 5584 m D+ · 10 de abril de 2027
- Hiroshima Ultra-Trail by UTMB® - HIROSHIMA 50K®50 km · 2735 m D+ · 10 de abril de 2027
- Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 100K97 km · 4985 m D+ · 19 de junio de 2027
- Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 50K57 km · 2445 m D+ · 20 de junio de 2027
Fuentes y método
- Proyección de tiempos — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrición en trail — los objetivos por hora de carbohidratos, líquido y sodio siguen las referencias comúnmente admitidas en ultrafondo. La Clinique du Coureur — La alimentación en trail
- Recorrido, avituallamientos y cierres — tomados del reglamento oficial de la prueba, que prevalece en caso de discrepancia. Sitio oficial — Flash Trail Challenge Autumn
El tiempo en Flash Trail Challenge Autumn
El tiempo de Flash Trail Challenge Autumn se publicará aquí en cuanto los modelos alcancen esa fecha, unos cinco días antes de la salida: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta, tramo a tramo y a tu hora de paso.
Meteorología detallada de Flash Trail Challenge Autumn, hora a hora en el recorridoPreguntas frecuentes
¿Cuántos puntos de paso?
Flash Trail Challenge Autumn tiene 7 puntos de paso: 6 avituallamientos y 1 punto con contenido no documentado. El detalle está en las dos tablas de arriba.
¿Cuál es el tramo más largo sin avituallamiento?
El que lleva a A4：六甲ビジターセンターエイド（約46km地点）: 15,7 km y 424 m de desnivel positivo. Es el que hay que cargar en prioridad.
¿Cómo encontrar la ubicación exacta de un puesto?
El icono de Google Maps de la columna «Acceso» abre la posición del puesto: ideal para preparar los trayectos de tu equipo de asistencia.
¿Qué distancia y qué desnivel?
La Flash Trail Challenge Autumn mide 79 km con 4287 m de desnivel positivo.
¿Cuánto tiempo para terminar?
Con un índice UTMB de 600 (corredor medio), el tiempo estimado es de unas 13h55 en la Flash Trail Challenge Autumn.
¿Qué tiempo se prevé?
El tiempo de Flash Trail Challenge Autumn se publicará en esta página unos cinco días antes de la salida, cuando los modelos de previsión alcancen la fecha de la carrera. Estará detallado tramo a tramo: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta.
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