Gauja Trail by UTMB - Gauja Trail 10 K® 2027
Esta página es generada de forma independiente por RAVIT. RAVIT no está afiliada a UTMB Group SAS, organizador oficial de la carrera.
El pronóstico llega cinco días antes de la salida.
Aquí encontrarás el perfil altimétrico, una estimación de tu tiempo según tu UTMB® Index y el detalle del puesto de avituallamiento para preparar tu nutrición e hidratación tramo a tramo.
¿Qué tiempo según tu índice UTMB®?
Tiempos estimados por el modelo RAVIT, aprendido de tiempos reales de ultra trails. Introduce tu índice UTMB® (utmb.world) para obtener tu estimación personalizada.
Barreras horarias y asistencia - Gauja Trail by UTMB - Gauja Trail 10 K® · 2027
| Puesto | KM acum. | D+ acum. | KM tramo | D+ tramo | D- tramo | Asistencia | Barrera | Acceso |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Finish | 13,4 | 289 m | 13,4 | 289 m | 290 m | — | — |
Datos procedentes de los reglamentos oficiales, verificados en cada edición. Prevalece el reglamento de la carrera. Las posiciones se interpolan sobre el trazado GPX y sirven de referencia, no de balizaje oficial.
Lo que encontrarás en cada avituallamiento
| Producto | Finishkm 13,4 |
|---|---|
| Agua | ✕ |
| Productos de marca | ✕ |
Perfil altimétrico
El recorrido y sus avituallamientos
Gauja Trail by UTMB - Gauja Trail 10 K®: tiempos, paradas y necesidades según tu índice UTMB®
Entre un índice UTMB® de 500 y de 800, el tiempo estimado en esta carrera va de 1h26 a 1h01, y el presupuesto de parada en los avituallamientos de 0h01 a 0h01. Cuanto más dura la carrera, más pesan las paradas: es el tiempo que hay que prever parado, no solo corriendo.
| Índice UTMB® | Tiempo estimado | De ello, paradas | Horas de noche | Carbohidratos | Líquido | Sodio | Margen de cierre |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 1h26 | 0h01 | — | 86 g | 1 L | 716 mg | +1h34 |
| 550 | 1h20 | 0h01 | — | 80 g | 0,9 L | 664 mg | +1h40 |
| 600 | 1h15 | 0h01 | — | 75 g | 0,9 L | 621 mg | +1h45 |
| 650 | 1h11 | 0h01 | — | 71 g | 0,8 L | 588 mg | +1h49 |
| 700 | 1h07 | 0h01 | — | 67 g | 0,8 L | 560 mg | +1h53 |
| 750 | 1h04 | 0h01 | — | 64 g | 0,7 L | 532 mg | +1h56 |
| 800 | 1h01 | 0h01 | — | 61 g | 0,7 L | 506 mg | +1h59 |
Cálculos con 60 g de carbohidratos, 700 mL de líquido y 500 mg de sodio por hora, preparación «media» y temperatura templada (15–25 °C). Por encima de 25 °C, contar unos 900 mL/h y 700 mg/h. Los carbohidratos se entrenan: 60 g/h es un mínimo, 90 g/h exige una mezcla glucosa-fructosa y un intestino acostumbrado.
Medido en la edición 2026: el pelotón puesto por puesto
387 participantes, 0,5 % de abandonos, 1 puestos cronometrados.
| Tramo | km | Mediana | Mitad central | Medidos | Paso mediano | Aún clasificados |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Start → Finish | 13,4 | 1 h 32 | 1 h 20 – 1 h 44 | 385 | 1 h 32 | 385 |
«Paso mediano» es un tiempo transcurrido desde la salida, no una hora: la hora depende de la edición.
Dónde se abandona. Start (2) sobre 2 abandonos en total.
Registro RAVIT según el cronometraje oficial de la edición 2026, datos del 19 de septiembre de 2026.
Otros trails que preparar
Fuentes y método
- Proyección de tiempos — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrición en trail — los objetivos por hora de carbohidratos, líquido y sodio siguen las referencias comúnmente admitidas en ultrafondo. La Clinique du Coureur — La alimentación en trail
- Recorrido, avituallamientos y cierres — tomados del reglamento oficial de la prueba, que prevalece en caso de discrepancia. Sitio oficial — Gauja Trail by UTMB - Gauja Trail 10 K®
El tiempo en Gauja Trail by UTMB - Gauja Trail 10 K®
El tiempo de Gauja Trail by UTMB - Gauja Trail 10 K® se publicará aquí en cuanto los modelos alcancen esa fecha, unos cinco días antes de la salida: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta, tramo a tramo y a tu hora de paso.
Meteorología detallada de Gauja Trail by UTMB - Gauja Trail 10 K®, hora a hora en el recorridoPreguntas frecuentes
¿Cuántos puntos de paso?
Gauja Trail by UTMB - Gauja Trail 10 K® tiene 1 punto de paso: 1 avituallamiento. El detalle está en las dos tablas de arriba.
¿Cómo encontrar la ubicación exacta de un puesto?
El icono de Google Maps de la columna «Acceso» abre la posición del puesto: ideal para preparar los trayectos de tu equipo de asistencia.
¿Qué distancia y qué desnivel?
La Gauja Trail by UTMB - Gauja Trail 10 K® mide 13 km con 289 m de desnivel positivo.
¿Cuánto tiempo para terminar?
Con un índice UTMB® de 600 (corredor medio), el tiempo estimado es de unas 1h15 en la Gauja Trail by UTMB - Gauja Trail 10 K®.
¿Qué tiempo se prevé?
El tiempo de Gauja Trail by UTMB - Gauja Trail 10 K® se publicará en esta página unos cinco días antes de la salida, cuando los modelos de previsión alcancen la fecha de la carrera. Estará detallado tramo a tramo: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta.
¿Quieres llegar a Gauja Trail by UTMB - Gauja Trail 10 K® con todas las de ganar?
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