Foto de portada de la III Trail Pé Firme - Trail Mini 2026 — 13 km, D+ 345 m

III Trail Pé Firme - Trail Mini 2026

27 de septiembre de 2026
Distancia
13,0 km
D+
345 m
País
🇵🇹 Portugal
El tiempo del recorrido, a tu hora de paso

El pronóstico llega cinco días antes de la salida.

Aquí encontrarás el perfil altimétrico y una estimación de tu tiempo según tu UTMB Index.

¿Qué tiempo según tu índice UTMB?

Tiempos estimados por el modelo RAVIT, aprendido de tiempos reales de ultra trails. Introduce tu índice UTMB (utmb.world) para obtener tu estimación personalizada.

Tiempo de carrera predicho según tu índice UTMB®

Índice UTMB®587
Día normal
3005007009001000Índice UTMB®
FuenteUTMB® Index

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Barreras horarias y asistencia - III Trail Pé Firme - Trail Mini · 2026

Puntos de paso del 13 km: kilómetros, desniveles, asistencia, barrera horaria y acceso
PuestoKM acum.D+ acum.KM tramoD+ tramoD- tramoAsistenciaBarreraAcceso
Arrivée13,0345 m13,0345 m345 m—dom, 13:15

Datos procedentes de los reglamentos oficiales, verificados en cada edición. Prevalece el reglamento de la carrera. Las posiciones se interpolan sobre el trazado GPX y sirven de referencia, no de balizaje oficial.

Lo que encontrarás en cada avituallamiento

Contenido de avituallamientos no documentado.

Perfil altimétrico

100 MSalida0 KMMeta13.0 KM

El recorrido y sus avituallamientos

Cargando la traza…
GPX

III Trail Pé Firme - Trail Mini: tiempos, paradas y necesidades según tu índice UTMB®

Entre un índice UTMB® de 500 y de 800, el tiempo estimado en esta carrera va de 1h27 a 1h02, y el presupuesto de parada en los avituallamientos de 0h02 a 0h01. Cuanto más dura la carrera, más pesan las paradas: es el tiempo que hay que prever parado, no solo corriendo.

FuenteUTMB® Index
0h000h020h030h050h063005007009001000Índice UTMB®
Tiempo estimado, tiempo de parada y necesidades nutricionales en III Trail Pé Firme - Trail Mini según el índice UTMB
Índice UTMB®Tiempo estimadoDe ello, paradasHoras de nocheCarbohidratosLíquidoSodioMargen de cierre
5001h270h02—87 g1 L726 mg+2h33
5501h210h02—81 g0,9 L672 mg+2h39
6001h160h01—76 g0,9 L629 mg+2h44
6501h120h01—72 g0,8 L596 mg+2h48
7001h080h01—68 g0,8 L568 mg+2h52
7501h050h01—65 g0,8 L540 mg+2h55
8001h020h01—62 g0,7 L513 mg+2h58

Cálculos con 60 g de carbohidratos, 700 mL de líquido y 500 mg de sodio por hora, preparación «media» y temperatura templada (15–25 °C). Por encima de 25 °C, contar unos 900 mL/h y 700 mg/h. Los carbohidratos se entrenan: 60 g/h es un mínimo, 90 g/h exige una mezcla glucosa-fructosa y un intestino acostumbrado.

Otros trails que preparar

Fuentes y método

  • Proyección de tiempos — los tiempos por cota proceden de los pasos reales de los corredores de cada franja de nivel en las ediciones anteriores de esta carrera, paradas en los avituallamientos incluidas. No interviene ninguna fórmula mientras existan esos resultados.
  • Nutrición en trail — los objetivos por hora de carbohidratos, líquido y sodio siguen las referencias comúnmente admitidas en ultrafondo. La Clinique du Coureur — La alimentación en trail
  • Recorrido, avituallamientos y cierres — tomados del reglamento oficial de la prueba, que prevalece en caso de discrepancia. Sitio oficial — III Trail Pé Firme - Trail Mini

El tiempo en III Trail Pé Firme - Trail Mini

El tiempo de III Trail Pé Firme - Trail Mini se publicará aquí en cuanto los modelos alcancen esa fecha, unos cinco días antes de la salida: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta, tramo a tramo y a tu hora de paso.

Meteorología detallada de III Trail Pé Firme - Trail Mini, hora a hora en el recorrido

Preguntas frecuentes

¿Cuántos puntos de paso?

III Trail Pé Firme - Trail Mini tiene 1 punto de paso: 1 punto con contenido no documentado. El detalle está en las dos tablas de arriba.

¿Cómo encontrar la ubicación exacta de un puesto?

El icono de Google Maps de la columna «Acceso» abre la posición del puesto: ideal para preparar los trayectos de tu equipo de asistencia.

¿Qué distancia y qué desnivel?

La III Trail Pé Firme - Trail Mini mide 13 km con 345 m de desnivel positivo.

¿Cuánto tiempo para terminar?

Con un índice UTMB de 600 (corredor medio), el tiempo estimado es de unas 1h16 en la III Trail Pé Firme - Trail Mini.

¿Qué tiempo se prevé?

El tiempo de III Trail Pé Firme - Trail Mini se publicará en esta página unos cinco días antes de la salida, cuando los modelos de previsión alcancen la fecha de la carrera. Estará detallado tramo a tramo: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta.

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