Oman by UTMB® - HAJAR ULTRA® 2026
Esta página es generada de forma independiente por RAVIT. RAVIT no está afiliada a UTMB Group SAS, organizador oficial de la carrera.
El pronóstico llega cinco días antes de la salida.
Aquí encontrarás el perfil altimétrico, una estimación de tu tiempo según tu UTMB® Index y el detalle de los 21 puestos de avituallamiento para preparar tu nutrición e hidratación tramo a tramo.
¿Qué tiempo según tu índice UTMB®?
Tiempos estimados por el modelo RAVIT, aprendido de tiempos reales de ultra trails. Introduce tu índice UTMB® (utmb.world) para obtener tu estimación personalizada.
Barreras horarias y asistencia - Oman by UTMB® - HAJAR ULTRA® · 2026
Datos procedentes de los reglamentos oficiales, verificados en cada edición. Prevalece el reglamento de la carrera. Las posiciones se interpolan sobre el trazado GPX y sirven de referencia, no de balizaje oficial.
Lo que encontrarás en cada avituallamiento
| Producto | DOFIAkm 8,1 | HAIL ALSHASkm 15,1 | MISFAT ALABRIYEENkm 21,9 | SHARAF ALHUWAIBkm 31,7 | SHARAF ALALAMAINkm 44,6 | QIYUTkm 50,7 | AL ROOSkm 60,9 | CLIFF VIEWkm 69,2 | HAIL ALHADEBkm 75,9 | ALMUHAIBESkm 80,8 | HAIL ALDIYARkm 88,6 | AQBAT ALBIYUTkm 98,0 | SAFI SAHRAkm 107,8 | WADI BANI HABIBkm 116,9 | SAIQkm 124,2 | ALAQRkm 128,6 | SALLUTkm 134,0 | MASIRAT RAWAJIHkm 137,4 | MUAYDINkm 145,4 | TAWI SADAkm 150,2 | BIRKAT ALMOUZkm 154,0 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Agua | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Productos de marca | ausente | presente | ausente | presente | ausente | ausente | ausente | presente | ausente | ausente | ausente | ausente | ausente | ausente | ausente | presente | ausente | ausente | ausente | presente | ausente |
| Comida caliente | ausente | ausente | presente | ausente | presente | presente | presente | ausente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | ausente | presente | presente | presente | ausente | presente |
Perfil altimétrico
El recorrido y sus avituallamientos
Oman by UTMB® - HAJAR ULTRA®: tiempos, paradas y necesidades según tu índice UTMB®
Entre un índice UTMB® de 500 y de 800, el tiempo estimado en esta carrera va de 35h10 a 21h08, y el presupuesto de parada en los avituallamientos de 3h02 a 0h52. Cuanto más dura la carrera, más pesan las paradas: es el tiempo que hay que prever parado, no solo corriendo.
Fuente
| Índice UTMB® | Tiempo estimado | De ello, paradas | Horas de noche | Carbohidratos | Líquido | Sodio | Margen de cierre |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 35h10 | 3h02 | 15,7 | 2110 g | 24,6 L | 17.582 mg | +12h50 |
| 550 | 33h07 | 2h23 | 13,6 | 1987 g | 23,2 L | 16.560 mg | +14h53 |
| 600 | 30h57 | 1h54 | 11,5 | 1857 g | 21,7 L | 15.472 mg | +17h03 |
| 650 | 27h25 | 1h28 | 10 | 1645 g | 19,2 L | 13.707 mg | +20h35 |
| 700 | 24h59 | 1h13 | 10 | 1499 g | 17,5 L | 12.489 mg | +23h01 |
| 750 | 23h09 | 1h01 | 10 | 1389 g | 16,2 L | 11.571 mg | +24h51 |
| 800 | 21h08 | 0h52 | 10 | 1268 g | 14,8 L | 10.570 mg | +26h52 |
Cálculos con 60 g de carbohidratos, 700 mL de líquido y 500 mg de sodio por hora, preparación «media» y temperatura templada (15–25 °C). Por encima de 25 °C, contar unos 900 mL/h y 700 mg/h. Los carbohidratos se entrenan: 60 g/h es un mínimo, 90 g/h exige una mezcla glucosa-fructosa y un intestino acostumbrado.
Otros trails que preparar
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- ULTRAMEDITERRANIA TERRES DE TRAIL. Unión Alcoyana Seguros - PRO 160K159 km · 8104 m D+ · 22 de enero de 2027
- TGC125 km · 6568 m D+ · 19 de febrero de 2027
- Transgrancanaria - Classic126 km · 6573 m D+ · 26 de febrero de 2027
- 100 MILLAS SIERRAS DEL BANDOLERO by Trangoworld - 100 millas160 km · 6153 m D+ · 5 de marzo de 2027
Fuentes y método
- Proyección de tiempos — los tiempos por cota proceden de los pasos reales de los corredores de cada franja de nivel en las ediciones anteriores de esta carrera, paradas en los avituallamientos incluidas. No interviene ninguna fórmula mientras existan esos resultados.
- Nutrición en trail — los objetivos por hora de carbohidratos, líquido y sodio siguen las referencias comúnmente admitidas en ultrafondo. La Clinique du Coureur — La alimentación en trail
- Recorrido, avituallamientos y cierres — tomados del reglamento oficial de la prueba, que prevalece en caso de discrepancia. Sitio oficial — Oman by UTMB® - HAJAR ULTRA®
El tiempo en Oman by UTMB® - HAJAR ULTRA®
El tiempo de Oman by UTMB® - HAJAR ULTRA® se publicará aquí en cuanto los modelos alcancen esa fecha, unos cinco días antes de la salida: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta, tramo a tramo y a tu hora de paso.
Meteorología detallada de Oman by UTMB® - HAJAR ULTRA®, hora a hora en el recorridoPreguntas frecuentes
¿Cuántos puntos de paso?
Oman by UTMB® - HAJAR ULTRA® tiene 21 puntos de paso: 20 avituallamientos y 1 punto de agua. El detalle está en las dos tablas de arriba.
¿Cuál es el tramo más largo sin avituallamiento?
El que lleva a SHARAF ALALAMAIN: 12,9 km y 573 m de desnivel positivo. Es el que hay que cargar en prioridad.
¿Cómo encontrar la ubicación exacta de un puesto?
El icono de Google Maps de la columna «Acceso» abre la posición del puesto: ideal para preparar los trayectos de tu equipo de asistencia.
¿Qué distancia y qué desnivel?
La Oman by UTMB® - HAJAR ULTRA® mide 154 km con 8142 m de desnivel positivo.
¿Cuánto tiempo para terminar?
Con un índice UTMB® de 600 (corredor medio), el tiempo estimado es de unas 30h57 en la Oman by UTMB® - HAJAR ULTRA®.
¿Qué tiempo se prevé?
El tiempo de Oman by UTMB® - HAJAR ULTRA® se publicará en esta página unos cinco días antes de la salida, cuando los modelos de previsión alcancen la fecha de la carrera. Estará detallado tramo a tramo: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta.
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