Puglia - Le Maioliche di Laterza 2026
Previsiones publicadas: 9° de sensación térmica en el punto más frío, 20° en el más cálido, con lluvia anunciada.
Aquí encontrarás el perfil altimétrico, una estimación de tu tiempo según tu UTMB Index y el detalle de los 7 puestos de avituallamiento para preparar tu nutrición e hidratación tramo a tramo.
¿Qué tiempo según tu índice UTMB?
Tiempos estimados por el modelo RAVIT, aprendido de tiempos reales de ultra trails. Introduce tu índice UTMB (utmb.world) para obtener tu estimación personalizada.
Tiempo de carrera predicho según tu índice UTMB® · tiempos logrados por los corredores de tu nivel en ediciones anteriores, suavizados
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Barreras horarias y asistencia - Puglia - Le Maioliche di Laterza · 2026
Datos procedentes de los reglamentos oficiales, verificados en cada edición. Prevalece el reglamento de la carrera. Las posiciones se interpolan sobre el trazado GPX y sirven de referencia, no de balizaje oficial.
Lo que encontrarás en cada avituallamiento
| Producto | Masseria Giacoiakm 14,3 | Il Casonekm 20,1 | Castellanetakm 28,7 | Palagianellokm 39,0 | Grotte di Silenokm 50,3 | Relais San Giovannikm 61,6 | Nafourakm 74,4 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Agua | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Productos de marca · Näak | ausente | presente | ausente | presente | ausente | presente | ausente |
| Comida caliente | ausente | ausente | presente | ausente | presente | ausente | presente |
Perfil altimétrico
El recorrido y sus avituallamientos
Puglia - Le Maioliche di Laterza: tiempos, paradas y necesidades según tu índice UTMB®
Entre un índice UTMB® de 500 y de 800, el tiempo estimado en esta carrera va de 12h43 a 8h16. Estos tiempos incluyen las paradas en los avituallamientos: proceden de las duraciones reales entre dos puntos de control, y el cronometraje de esta carrera no mide las paradas por separado.
FuentePor debajo de un índice UTMB® de unos 355, el cierre de control global de 15h00 deja de ser alcanzable al ritmo estimado.
| Índice UTMB® | Tiempo estimado | Horas de noche | Carbohidratos | Líquido | Sodio | Margen de cierre |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 12h43 | 0,2 | 763 g | 8,9 L | 6358 mg | +2h17 |
| 550 | 11h38 | — | 698 g | 8,1 L | 5817 mg | +3h22 |
| 600 | 10h34 | — | 634 g | 7,4 L | 5283 mg | +4h26 |
| 650 | 10h25 | — | 625 g | 7,3 L | 5208 mg | +4h35 |
| 700 | 9h25 | — | 565 g | 6,6 L | 4708 mg | +5h35 |
| 750 | 8h51 | — | 531 g | 6,2 L | 4425 mg | +6h09 |
| 800 | 8h16 | — | 496 g | 5,8 L | 4133 mg | +6h44 |
Cálculos con 60 g de carbohidratos, 700 mL de líquido y 500 mg de sodio por hora, preparación «media» y temperatura templada (15–25 °C). Por encima de 25 °C, contar unos 900 mL/h y 700 mg/h. Los carbohidratos se entrenan: 60 g/h es un mínimo, 90 g/h exige una mezcla glucosa-fructosa y un intestino acostumbrado.
Medido en la edición 2025: el pelotón puesto por puesto
505 participantes, 13,1 % de abandonos, 8 puestos cronometrados.
| Tramo | km | Mediana | Mitad central | Medidos | Paso mediano | Aún clasificados |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Laterza → Giacoia | 14,5 | 1 h 42 | 1 h 29 – 1 h 52 | 500 | 1 h 39 | 504 |
| Giacoia → Il Casone | 20,2 | 53 min | 47 min – 58 min | 498 | 2 h 33 | 502 |
| Il Casone → Castellaneta | 28,6 | 1 h 03 | 56 min – 1 h 10 | 495 | 3 h 35 | 498 |
| Castellaneta → Ristoro Palagianello | 38,3 | 1 h 30 | 1 h 21 – 1 h 38 | 489 | 5 h 05 | 492 |
| Ristoro Palagianello → Ristoro Grotte di Sileno | 50,3 | 1 h 57 | 1 h 42 – 2 h 08 | 475 | 7 h 02 | 477 |
| Ristoro Grotte di Sileno → Relais San Giovanni | 62,1 | 1 h 49 | 1 h 36 – 2 h 03 | 456 | 8 h 52 | 459 |
| Relais San Giovanni → Nafoura | 75,7 | 1 h 53 | 1 h 38 – 2 h 04 | 445 | 10 h 44 | 452 |
| Nafoura → Castellaneta Marina | 89 | 1 h 51 | 1 h 34 – 2 h 05 | 434 | 12 h 40 | 439 |
«Paso mediano» es un tiempo transcurrido desde la salida, no una hora: la hora depende de la edición.
Dónde se abandona. Ristoro Grotte di Sileno (18) · Ristoro Palagianello (15) · Nafoura (13) sobre 66 abandonos en total.
Registro RAVIT según el cronometraje oficial de la edición 2025, datos del 17 de septiembre de 2026.
FuenteOtros trails que preparar
- Valle dei Segni Wine Trail - 55K57 km · 3362 m D+ · 24 de octubre de 2026
- Puglia - Castellaneta Underground Trail53 km · 990 m D+ · 25 de octubre de 2026
- Trail Del Cinghiale - Cinghiale 100K100 km · 5648 m D+ · 30 de octubre de 2026
- S1 Trail - La Corsa Della Bora - Bora Ultra116 km · 4743 m D+ · 9 de enero de 2027
- S1 Trail - La Corsa Della Bora - Trieste Ultra61 km · 2764 m D+ · 9 de enero de 2027
- S1 Trail - La Corsa Della Bora - S1 TransKarst Ultra55 km · 1994 m D+ · 10 de enero de 2027
- Winter Trail Monte Prealba - Hard72 km · 4870 m D+ · 31 de enero de 2027
- Winter Trail Monte Prealba - Ultra Marathon55 km · 3832 m D+ · 31 de enero de 2027
- Chianti Ultra Trail - Ultra Trail Chianti Castles124 km · 4810 m D+ · 20 de marzo de 2027
Fuentes y método
- Proyección de tiempos — los tiempos por cota proceden de los pasos reales de los corredores de cada franja de nivel en las ediciones anteriores de esta carrera, paradas en los avituallamientos incluidas. No interviene ninguna fórmula mientras existan esos resultados.
- Nutrición en trail — los objetivos por hora de carbohidratos, líquido y sodio siguen las referencias comúnmente admitidas en ultrafondo. La Clinique du Coureur — La alimentación en trail
- Recorrido, avituallamientos y cierres — tomados del reglamento oficial de la prueba, que prevalece en caso de discrepancia. Sitio oficial — Puglia - Le Maioliche di Laterza
El tiempo en Puglia - Le Maioliche di Laterza
Predicciones por tramo para Puglia - Le Maioliche di Laterza, calculadas a la hora de paso estimada: temperatura aparente, lluvia o nieve, viento y tormenta. Tres modelos — AROME (Météo-France), ICON (DWD) y ECMWF IFS — servidos del más fino al más lejano.
Previsiones para un corredor de UTMB Index 600, a su hora de paso estimada. Salida sáb, 24/10 08:30: Cielo velado, 10°. En el punto más frío, 9° de sensación térmica en Salida (sáb, 24/10 08:30); en el más cálido, 20° en Castellaneta Marina (sáb, 24/10 19:04). Lluvia esperada en Grotte di Sileno, Relais San Giovanni, Nafoura, Castellaneta Marina, hasta 0,1 mm en un tramo.
Predicción, no garantía: en montaña un modelo describe una malla de varios cientos de metros, no la ladera por la que pasas.
Datos meteorológicos: Météo-France (AROME), DWD (ICON), ECMWF (IFS) — CC BY 4.0, via Open-Meteo
Preguntas frecuentes
¿Cuántos puntos de paso?
Puglia - Le Maioliche di Laterza tiene 8 puntos de paso: 6 avituallamientos, 1 punto de agua y 1 punto con contenido no documentado. El detalle está en las dos tablas de arriba.
¿Cuál es el tramo más largo sin avituallamiento?
El que lleva a Masseria Giacoia: 14,3 km y 254 m de desnivel positivo. Es el que hay que cargar en prioridad.
¿Cómo encontrar la ubicación exacta de un puesto?
El icono de Google Maps de la columna «Acceso» abre la posición del puesto: ideal para preparar los trayectos de tu equipo de asistencia.
¿Qué distancia y qué desnivel?
La Puglia - Le Maioliche di Laterza mide 87 km con 1853 m de desnivel positivo.
¿Cuánto tiempo para terminar?
Con un índice UTMB de 600 (corredor medio), el tiempo estimado es de unas 10h34 en la Puglia - Le Maioliche di Laterza.
¿Qué tiempo se prevé?
Previsiones publicadas: 9° de sensación térmica en el punto más frío, 20° en el más cálido, con lluvia anunciada. RAVIT publica el tiempo de Puglia - Le Maioliche di Laterza tramo a tramo: sensación térmica, lluvia o nieve, viento y tormenta, a la hora de paso estimada. Las previsiones vienen de AROME (Météo-France), ICON (DWD) y ECMWF IFS, y se actualizan varias veces al día.
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