Rothrock - 50K 2026
El pronóstico llega cinco días antes de la salida.
Aquí encontrarás el perfil altimétrico, una estimación de tu tiempo según tu UTMB Index y el detalle de los 9 puestos de avituallamiento para preparar tu nutrición e hidratación tramo a tramo.
¿Qué tiempo según tu índice UTMB?
Tiempos estimados por el modelo RAVIT, aprendido de tiempos reales de ultra trails. Introduce tu índice UTMB (utmb.world) para obtener tu estimación personalizada.
Barreras horarias y asistencia - Rothrock - 50K · 2026
Datos procedentes de los reglamentos oficiales, verificados en cada edición. Prevalece el reglamento de la carrera. Las posiciones se interpolan sobre el trazado GPX y sirven de referencia, no de balizaje oficial.
Lo que encontrarás en cada avituallamiento
| Producto | North Meadowskm 9,0 | Beer Tapkm 15,2 | Treaster Kettlekm 18,8 | Bear Meadowskm 24,9 | Sand Springskm 32,5 | Pine Swampkm 37,4 | Shingletown Gapkm 44,3 | Laurel Runkm 49,1 | Finishkm 53,4 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Agua | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Productos de marca · Näak | presente | ausente | presente | ausente | presente | presente | presente | ausente | ausente |
| Productos de marca | ausente | ausente | ausente | ausente | ausente | ausente | ausente | presente | ausente |
| Comida caliente | ausente | ausente | ausente | ausente | ausente | ausente | ausente | ausente | presente |
La feuille de ton assistance pour Rothrock - 50K · 2026
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Perfil altimétrico
El recorrido y sus avituallamientos
Rothrock - 50K: tiempos, paradas y necesidades según tu índice UTMB®
Entre un índice UTMB® de 500 y de 800, el tiempo estimado en esta carrera va de 7h43 a 4h32, y el presupuesto de parada en los avituallamientos de 0h15 a 0h05. Cuanto más dura la carrera, más pesan las paradas: es el tiempo que hay que prever parado, no solo corriendo.
Fuente
| Índice UTMB® | Tiempo estimado | De ello, paradas | Horas de noche | Carbohidratos | Líquido | Sodio | Margen de cierre |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 7h43 | 0h15 | — | 463 g | 5,4 L | 3861 mg | +4h24 |
| 550 | 7h00 | 0h12 | — | 420 g | 4,9 L | 3499 mg | +5h07 |
| 600 | 6h17 | 0h10 | — | 377 g | 4,4 L | 3138 mg | +5h50 |
| 650 | 5h46 | 0h08 | — | 346 g | 4 L | 2886 mg | +6h21 |
| 700 | 5h17 | 0h07 | — | 317 g | 3,7 L | 2640 mg | +6h50 |
| 750 | 4h52 | 0h06 | — | 292 g | 3,4 L | 2435 mg | +7h15 |
| 800 | 4h32 | 0h05 | — | 272 g | 3,2 L | 2265 mg | +7h35 |
Cálculos con 60 g de carbohidratos, 700 mL de líquido y 500 mg de sodio por hora, preparación «media» y temperatura templada (15–25 °C). Por encima de 25 °C, contar unos 900 mL/h y 700 mg/h. Los carbohidratos se entrenan: 60 g/h es un mínimo, 90 g/h exige una mezcla glucosa-fructosa y un intestino acostumbrado.
Medido en la edición 2026: el pelotón puesto por puesto
343 participantes, 8,5 % de abandonos, 8 puestos cronometrados.
| Tramo | km | Mediana | Mitad central | Medidos | Paso mediano | Aún clasificados |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Start → North Meadows | 9 | 1 h 26 | 1 h 16 – 1 h 36 | 343 | 1 h 26 | 343 |
| North Meadows → Treaster Kettle | 18,8 | 1 h 19 | 1 h 07 – 1 h 31 | 339 | 2 h 43 | 339 |
| Treaster Kettle → Bear Meadows | 25 | 55 min | 47 min – 1 h 03 | 335 | 3 h 39 | 335 |
| Bear Meadows → Sand Springs | 32,6 | 1 h 26 | 1 h 14 – 1 h 39 | 331 | 5 h 04 | 331 |
| Sand Springs → Pine Swamp | 37,5 | 48 min | 41 min – 54 min | 322 | 5 h 52 | 322 |
| Pine Swamp → Shingletown Gap | 44,4 | 1 h 19 | 1 h 08 – 1 h 29 | 320 | 7 h 11 | 320 |
| Shingletown Gap → Laurel Run | 49,2 | 1 h 10 | 1 h 00 – 1 h 19 | 314 | 8 h 20 | 314 |
| Laurel Run → Finish | 53,5 | 43 min | 37 min – 49 min | 314 | 9 h 01 | 314 |
«Paso mediano» es un tiempo transcurrido desde la salida, no una hora: la hora depende de la edición.
Dónde se abandona. Sand Springs (9) · Shingletown Gap (6) · Bear Meadows (4) sobre 29 abandonos en total.
Registro RAVIT según el cronometraje oficial de la edición 2026, datos del 20 de septiembre de 2026.
Fuente'%20d='M128.83%2011.31h142.21v60.44H128.83z'%3e%3c/path%3e%3cpath%20d='M0%2071.75V24.24h13.11v36h16.22v11.51ZM31.92%2071.75V24.24H45v47.51ZM76.64%2071.75H62.45L47.12%2024.24h14.06l.7%202.6%203.42%2012C67%2044.83%2068%2049%2069.16%2055l.38%202%20.38-2c1.21-6%202.16-10.13%203.87-16.08l3.42-12%20.69-2.6H92ZM93.86%2035.77V24.24h31.67v11.53Zm0%2036V42.23h31.67v11.53H107v6.46h18.56v11.53Z'%3e%3c/path%3e%3cpath%20d='m56.49%2017.88%201.45-2.85%203.39-6.66%203.46%206.44%205.99%2011.12%205.91-10.53h49.52v-4H74.48l-1.77%203.15-1.86%203.32-1.73-3.2L61.23%200l-7.05%2013.88H31.94v4H56.49z'%3e%3c/path%3e%3cg%20fill='%23fff'%3e%3cpath%20d='M146.79%2066.48h-7.62V25.85h-7.68v-8.53h23.09v8.53h-7.79ZM191.86%2066.48h-9.28l-15-25.73h8.84a8.73%208.73%200%200%200%202.85-.46%206.26%206.26%200%200%200%202.34-1.38%206.41%206.41%200%200%200%201.58-2.33%209%209%200%200%200%20.58-3.38%208.17%208.17%200%200%200-.61-3.28%206.91%206.91%200%200%200-1.6-2.3%206.72%206.72%200%200%200-2.32-1.38%208.73%208.73%200%200%200-2.82-.46h-10.69v40.7h-7.67V17.25h18.5a22.43%2022.43%200%200%201%205.3.62%2010.85%2010.85%200%200%201%204.75%202.66%2016%2016%200%200%201%203.59%205.38%2017.06%2017.06%200%200%201%201.28%206.57%2020.77%2020.77%200%200%201-1%206.37%2015.85%2015.85%200%200%201-2.88%205.38%2010.94%2010.94%200%200%201-3.2%202.66%2017.2%2017.2%200%200%201-3.7%201.34ZM231.19%2017.32v49.16h-7.68V33.53l-19.06%2033h-9.22l29-49.16ZM235.06%2017.25h7.56v49.23h-7.56ZM246.1%2017.18h7.68V58h12.59v8.47H246.1Z'%3e%3c/path%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e){kind=small}
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La Rothrock - 50K a lo largo de los años
Fuentes y método
- Proyección de tiempos — los tiempos por cota proceden de los pasos reales de los corredores de cada franja de nivel en las ediciones anteriores de esta carrera, paradas en los avituallamientos incluidas. No interviene ninguna fórmula mientras existan esos resultados.
- Nutrición en trail — los objetivos por hora de carbohidratos, líquido y sodio siguen las referencias comúnmente admitidas en ultrafondo. La Clinique du Coureur — La alimentación en trail
- Recorrido, avituallamientos y cierres — tomados del reglamento oficial de la prueba, que prevalece en caso de discrepancia. Sitio oficial — Rothrock - 50K
El tiempo en Rothrock - 50K
El tiempo de Rothrock - 50K se publicará aquí en cuanto los modelos alcancen esa fecha, unos cinco días antes de la salida: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta, tramo a tramo y a tu hora de paso.
Meteorología detallada de Rothrock - 50K, hora a hora en el recorridoPreguntas frecuentes
¿Cuántos puntos de paso?
Rothrock - 50K tiene 9 puntos de paso: 7 avituallamientos y 2 puntos de agua. El detalle está en las dos tablas de arriba.
¿Cuál es el tramo más largo sin avituallamiento?
El que lleva a North Meadows: 9,0 km y 0 m de desnivel positivo. Es el que hay que cargar en prioridad.
¿Cómo encontrar la ubicación exacta de un puesto?
El icono de Google Maps de la columna «Acceso» abre la posición del puesto: ideal para preparar los trayectos de tu equipo de asistencia.
¿Qué distancia y qué desnivel?
La Rothrock - 50K mide 53 km con 1688 m de desnivel positivo.
¿Cuánto tiempo para terminar?
Con un índice UTMB de 600 (corredor medio), el tiempo estimado es de unas 6h17 en la Rothrock - 50K.
¿Qué tiempo se prevé?
El tiempo de Rothrock - 50K se publicará en esta página unos cinco días antes de la salida, cuando los modelos de previsión alcancen la fecha de la carrera. Estará detallado tramo a tramo: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta.
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