Foto de portada de la Saint-Just-Le-Martel - 13km-14083521 2026 — 13 km, D+ 252 m

Saint-Just-Le-Martel - 13km-14083521 2026

1 de noviembre de 2026
Distancia
13,2 km
D+
252 m
País
🇫🇷 Francia
El tiempo del recorrido, a tu hora de paso

Previsiones publicadas: 4° de sensación térmica en el punto más frío, 9° en el más cálido, sin lluvia notable.

Aquí encontrarás el perfil altimétrico y una estimación de tu tiempo según tu UTMB Index.

¿Qué tiempo según tu índice UTMB?

Tiempos estimados por el modelo RAVIT, aprendido de tiempos reales de ultra trails. Introduce tu índice UTMB (utmb.world) para obtener tu estimación personalizada.

Tiempo de carrera predicho según tu índice UTMB® · perfil del pelotón (Riegel k=0.70)

Índice UTMB®
Día normal
3005007009001000Índice UTMB®
FuenteUTMB® Index

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Barreras horarias y asistencia - Saint-Just-Le-Martel - 13km-14083521 · 2026

Puntos de paso del 13 km: kilómetros, desniveles, asistencia, barrera horaria y acceso
PuestoKM acum.D+ acum.KM tramoD+ tramoD- tramoAsistenciaBarreraAcceso
Arrivée13,2252 m13,2252 m254 m———

Datos procedentes de los reglamentos oficiales, verificados en cada edición. Prevalece el reglamento de la carrera. Las posiciones se interpolan sobre el trazado GPX y sirven de referencia, no de balizaje oficial.

Lo que encontrarás en cada avituallamiento

Contenido de avituallamientos no documentado.

Perfil altimétrico

300 MSalida0 KMMeta13.2 KM

El recorrido y sus avituallamientos

Cargando la traza…
GPX

Saint-Just-Le-Martel - 13km-14083521: tiempos, paradas y necesidades según tu índice UTMB®

Entre un índice UTMB® de 500 y de 800, el tiempo estimado en esta carrera va de 1h23 a 0h56, y el presupuesto de parada en los avituallamientos de 0h01 a 0h01. Cuanto más dura la carrera, más pesan las paradas: es el tiempo que hay que prever parado, no solo corriendo.

FuenteUTMB® Index
0h000h010h020h020h033005007009001000Índice UTMB®
Tiempo estimado, tiempo de parada y necesidades nutricionales en Saint-Just-Le-Martel - 13km-14083521 según el índice UTMB
Índice UTMB®Tiempo estimadoDe ello, paradasHoras de nocheCarbohidratosLíquidoSodio
5001h230h01—83 g1 L688 mg
5501h160h01—76 g0,9 L633 mg
6001h110h01—71 g0,8 L593 mg
6501h070h01—67 g0,8 L556 mg
7001h030h01—63 g0,7 L521 mg
7500h590h01—59 g0,7 L492 mg
8000h560h01—56 g0,6 L463 mg

Cálculos con 60 g de carbohidratos, 700 mL de líquido y 500 mg de sodio por hora, preparación «media» y temperatura templada (15–25 °C). Por encima de 25 °C, contar unos 900 mL/h y 700 mg/h. Los carbohidratos se entrenan: 60 g/h es un mínimo, 90 g/h exige una mezcla glucosa-fructosa y un intestino acostumbrado.

Otros trails que preparar

Fuentes y método

  • Proyección de tiempos — los tiempos por cota proceden de los pasos reales de los corredores de cada franja de nivel en las ediciones anteriores de esta carrera, paradas en los avituallamientos incluidas. No interviene ninguna fórmula mientras existan esos resultados.
  • Nutrición en trail — los objetivos por hora de carbohidratos, líquido y sodio siguen las referencias comúnmente admitidas en ultrafondo. La Clinique du Coureur — La alimentación en trail
  • Recorrido, avituallamientos y cierres — tomados del reglamento oficial de la prueba, que prevalece en caso de discrepancia. Sitio oficial — Saint-Just-Le-Martel - 13km-14083521

El tiempo en Saint-Just-Le-Martel - 13km-14083521

Predicciones por tramo para Saint-Just-Le-Martel - 13km-14083521, calculadas a la hora de paso estimada: temperatura aparente, lluvia o nieve, viento y tormenta. Tres modelos — AROME (Météo-France), ICON (DWD) y ECMWF IFS — servidos del más fino al más lejano.

Previsiones para un corredor de UTMB Index 600, a su hora de paso estimada. Salida dom, 01/11 09:20: Despejado, 6°. En el punto más frío, 4° de sensación térmica en Salida (dom, 01/11 09:20); en el más cálido, 9° en Arrivée (dom, 01/11 10:31). Sin lluvia notable prevista en el recorrido. Rachas hasta 30 km/h en Arrivée.

Predicción, no garantía: en montaña un modelo describe una malla de varios cientos de metros, no la ladera por la que pasas.

Datos meteorológicos: Météo-France (AROME), DWD (ICON), ECMWF (IFS) — CC BY 4.0, via Open-Meteo

Meteorología detallada de Saint-Just-Le-Martel - 13km-14083521, hora a hora en el recorrido

Preguntas frecuentes

¿Cuántos puntos de paso?

Saint-Just-Le-Martel - 13km-14083521 tiene 1 punto de paso: 1 punto con contenido no documentado. El detalle está en las dos tablas de arriba.

¿Qué distancia y qué desnivel?

La Saint-Just-Le-Martel - 13km-14083521 mide 13 km con 252 m de desnivel positivo.

¿Cuánto tiempo para terminar?

Con un índice UTMB de 600 (corredor medio), el tiempo estimado es de unas 1h11 en la Saint-Just-Le-Martel - 13km-14083521.

¿Qué tiempo se prevé?

Previsiones publicadas: 4° de sensación térmica en el punto más frío, 9° en el más cálido, sin lluvia notable. RAVIT publica el tiempo de Saint-Just-Le-Martel - 13km-14083521 tramo a tramo: sensación térmica, lluvia o nieve, viento y tormenta, a la hora de paso estimada. Las previsiones vienen de AROME (Météo-France), ICON (DWD) y ECMWF IFS, y se actualizan varias veces al día.

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