Sonoma Coast 30K 2027
El pronóstico llega cinco días antes de la salida.
Aquí encontrarás el perfil altimétrico, una estimación de tu tiempo según tu UTMB Index y el detalle de los 3 puestos de avituallamiento para preparar tu nutrición e hidratación tramo a tramo.
¿Qué tiempo según tu índice UTMB?
Tiempos estimados por el modelo RAVIT, aprendido de tiempos reales de ultra trails. Introduce tu índice UTMB (utmb.world) para obtener tu estimación personalizada.
Barreras horarias y asistencia - Sonoma Coast 30K · 2027
Datos procedentes de los reglamentos oficiales, verificados en cada edición. Prevalece el reglamento de la carrera. Las posiciones se interpolan sobre el trazado GPX y sirven de referencia, no de balizaje oficial.
Lo que encontrarás en cada avituallamiento
| Producto | Willow Creek Aidkm 8,5 | Freezeout Aidkm 16,2 | Pomo Canyon Aidkm 21,8 |
|---|---|---|---|
| Agua | ✕ | ✕ | ✕ |
| Productos de marca | ✕ | ✕ | ✕ |
Perfil altimétrico
El recorrido y sus avituallamientos
Otros trails que preparar
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Fuentes y método
- Proyección de tiempos — los tiempos por índice se basan en una fórmula de Riegel adaptada al desnivel, calibrada con los resultados oficiales de la edición anterior. Peter Riegel (Wikipedia)
- Nutrición en trail — los objetivos por hora de carbohidratos, líquido y sodio siguen las referencias comúnmente admitidas en ultrafondo. La Clinique du Coureur — La alimentación en trail
- Recorrido, avituallamientos y cierres — tomados del reglamento oficial de la prueba, que prevalece en caso de discrepancia. Sitio oficial — Sonoma Coast 30K
El tiempo en Sonoma Coast 30K
El tiempo de Sonoma Coast 30K se publicará aquí en cuanto los modelos alcancen esa fecha, unos cinco días antes de la salida: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta, tramo a tramo y a tu hora de paso.
Meteorología detallada de Sonoma Coast 30K, hora a hora en el recorridoPreguntas frecuentes
¿Cuántos puntos de paso?
Sonoma Coast 30K tiene 4 puntos de paso: 3 avituallamientos y 1 punto con contenido no documentado. El detalle está en las dos tablas de arriba.
¿Cuál es el tramo más largo sin avituallamiento?
El que lleva a Willow Creek Aid: 8,5 km y 356 m de desnivel positivo. Es el que hay que cargar en prioridad.
¿Cómo encontrar la ubicación exacta de un puesto?
El icono de Google Maps de la columna «Acceso» abre la posición del puesto: ideal para preparar los trayectos de tu equipo de asistencia.
¿Qué distancia y qué desnivel?
La Sonoma Coast 30K mide 30 km con 1331 m de desnivel positivo.
¿Cuánto tiempo para terminar?
Con un índice UTMB de 600 (corredor medio), el tiempo estimado es de unas 3h32 en la Sonoma Coast 30K.
¿Qué tiempo se prevé?
El tiempo de Sonoma Coast 30K se publicará en esta página unos cinco días antes de la salida, cuando los modelos de previsión alcancen la fecha de la carrera. Estará detallado tramo a tramo: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta.
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