St. George Marathon 2026
El pronóstico llega cinco días antes de la salida.
Aquí encontrarás el perfil altimétrico, una estimación de tu tiempo según tu UTMB Index y el detalle de los 15 puestos de avituallamiento para preparar tu nutrición e hidratación tramo a tramo.
¿Qué tiempo según tu índice UTMB?
Tiempos estimados por el modelo RAVIT, aprendido de tiempos reales de ultra trails. Introduce tu índice UTMB (utmb.world) para obtener tu estimación personalizada.
Barreras horarias y asistencia - St. George Marathon · 2026
Datos procedentes de los reglamentos oficiales, verificados en cada edición. Prevalece el reglamento de la carrera. Las posiciones se interpolan sobre el trazado GPX y sirven de referencia, no de balizaje oficial.
Lo que encontrarás en cada avituallamiento
| Producto | Pointkm 4,8 | Pointkm 8,1 | Pointkm 11,3 | Pointkm 14,5 | Pointkm 17,7 | Pointkm 20,9 | Pointkm 24,1 | Pointkm 27,4 | Pointkm 29,0 | Pointkm 30,6 | Pointkm 33,8 | Pointkm 35,4 | Pointkm 37,0 | Pointkm 38,6 | Pointkm 40,6 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Agua | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Productos de marca | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
Perfil altimétrico
El recorrido y sus avituallamientos
St. George Marathon: tiempos, paradas y necesidades según tu índice UTMB®
Entre un índice UTMB® de 500 y de 800, el tiempo estimado en esta carrera va de 4h14 a 2h46, y el presupuesto de parada en los avituallamientos de 0h05 a 0h02. Cuanto más dura la carrera, más pesan las paradas: es el tiempo que hay que prever parado, no solo corriendo.
Fuente
| Índice UTMB® | Tiempo estimado | De ello, paradas | Horas de noche | Carbohidratos | Líquido | Sodio |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 4h14 | 0h05 | 1 | 254 g | 3 L | 2115 mg |
| 550 | 3h50 | 0h04 | 1 | 230 g | 2,7 L | 1913 mg |
| 600 | 3h30 | 0h04 | 1 | 210 g | 2,4 L | 1749 mg |
| 650 | 3h16 | 0h03 | 1 | 196 g | 2,3 L | 1635 mg |
| 700 | 3h05 | 0h03 | 1 | 185 g | 2,2 L | 1539 mg |
| 750 | 2h55 | 0h02 | 1 | 175 g | 2 L | 1462 mg |
| 800 | 2h46 | 0h02 | 1 | 166 g | 1,9 L | 1380 mg |
Cálculos con 60 g de carbohidratos, 700 mL de líquido y 500 mg de sodio por hora, preparación «media» y temperatura templada (15–25 °C). Por encima de 25 °C, contar unos 900 mL/h y 700 mg/h. Los carbohidratos se entrenan: 60 g/h es un mínimo, 90 g/h exige una mezcla glucosa-fructosa y un intestino acostumbrado.
Otros trails que preparar
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- Javelina Jackass 31k31 km · 322 m D+ · 31 de octubre de 2026
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Fuentes y método
- Proyección de tiempos — los tiempos por cota proceden de los pasos reales de los corredores de cada franja de nivel en las ediciones anteriores de esta carrera, paradas en los avituallamientos incluidas. No interviene ninguna fórmula mientras existan esos resultados.
- Nutrición en trail — los objetivos por hora de carbohidratos, líquido y sodio siguen las referencias comúnmente admitidas en ultrafondo. La Clinique du Coureur — La alimentación en trail
- Recorrido, avituallamientos y cierres — tomados del reglamento oficial de la prueba, que prevalece en caso de discrepancia. Sitio oficial — St. George Marathon
El tiempo en St. George Marathon
El tiempo de St. George Marathon se publicará aquí en cuanto los modelos alcancen esa fecha, unos cinco días antes de la salida: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta, tramo a tramo y a tu hora de paso.
Meteorología detallada de St. George Marathon, hora a hora en el recorridoPreguntas frecuentes
¿Cuántos puntos de paso?
St. George Marathon tiene 16 puntos de paso: 15 avituallamientos y 1 punto con contenido no documentado. El detalle está en las dos tablas de arriba.
¿Cuál es el tramo más largo sin avituallamiento?
El que lleva a Point: 4,8 km y 12 m de desnivel positivo. Es el que hay que cargar en prioridad.
¿Cómo encontrar la ubicación exacta de un puesto?
El icono de Google Maps de la columna «Acceso» abre la posición del puesto: ideal para preparar los trayectos de tu equipo de asistencia.
¿Qué distancia y qué desnivel?
La St. George Marathon mide 42 km con 125 m de desnivel positivo.
¿Cuánto tiempo para terminar?
Con un índice UTMB de 600 (corredor medio), el tiempo estimado es de unas 3h30 en la St. George Marathon.
¿Qué tiempo se prevé?
El tiempo de St. George Marathon se publicará en esta página unos cinco días antes de la salida, cuando los modelos de previsión alcancen la fecha de la carrera. Estará detallado tramo a tramo: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta.
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