TOR330 2026
El pronóstico llega cinco días antes de la salida.
Aquí encontrarás el perfil altimétrico, una estimación de tu tiempo según tu UTMB Index y el detalle de los 45 puestos de avituallamiento para preparar tu nutrición e hidratación tramo a tramo.
¿Qué tiempo según tu índice UTMB?
Tiempos estimados por el modelo RAVIT, aprendido de tiempos reales de ultra trails. Introduce tu índice UTMB (utmb.world) para obtener tu estimación personalizada.
Barreras horarias y asistencia - TOR330 · 2026
Datos procedentes de los reglamentos oficiales, verificados en cada edición. Prevalece el reglamento de la carrera. Las posiciones se interpolan sobre el trazado GPX y sirven de referencia, no de balizaje oficial.
Lo que encontrarás en cada avituallamiento
| Producto | Baite Youlazkm 12,8 | La Thuilekm 19,0 | Rifugio Deffeyeskm 27,9 | Bivacco Zappellikm 32,8 | Planavalkm 42,8 | BaseVita-Valgrisenchekm 48,6 | Rifugio Chalet de L'epéekm 54,9 | Rhemes-Notre-Damekm 62,9 | Eaux Rousseskm 78,3 | Rifugio Vittorio Sellakm 95,2 | BaseVita-Cognekm 104,0 | Goilles Dessouskm 109,8 | Rifugio Dondenakm 126,0 | Chardonney - Champorcherkm 131,6 | Pont Bosetkm 139,4 | BaseVita-Donnaskm 149,8 | Perlozkm 155,6 | La Sassakm 162,9 | Rifugio Delfo E Agostino Codakm 167,3 | Rifugio Del Lago Della Barmakm 175,6 | Col di Marmontanakm 179,8 | Lago Chiarokm 180,9 | Colle Della Vecchiakm 184,9 | Niel - Dortoir La Grubakm 190,5 | Bleckene - Lòò Superiorekm 196,7 | BaseVita-Gressoneykm 203,9 | Rifugio Alpenzukm 208,9 | Champoluckm 220,8 | Rifugio Grand Tournalinkm 228,7 | BaseVita-Valtournenchekm 237,5 | Rifugio Jean Barmassekm 242,3 | Rifugio Lo Magiàkm 255,8 | Rifugio Oratorio Di Cuneykm 259,3 | Oyacekm 274,7 | Bruson Arpkm 278,7 | Col Brisonkm 280,3 | Berrio Damonkm 282,8 | BaseVita-Ollomontkm 286,5 | Rifugio Letey Champillonkm 291,2 | Ponteillekm 297,7 | Bosseskm 307,8 | Rifugio Pier Giorgio Frassatikm 317,0 | Rifugio Bonattikm 324,6 | Rifugio Giorgio Bertonekm 332,1 | Courmayeurkm 336,5 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Agua | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Productos de marca | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
La feuille de ton assistance pour TOR330 · 2026
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Perfil altimétrico
El recorrido y sus avituallamientos
TOR330: tiempos, paradas y necesidades según tu índice UTMB®
Entre un índice UTMB® de 500 y de 800, el tiempo estimado en esta carrera va de 87h58 a 55h03, y el presupuesto de parada en los avituallamientos de 18h53 a 8h14. Cuanto más dura la carrera, más pesan las paradas: es el tiempo que hay que prever parado, no solo corriendo.
Fuente
| Índice UTMB® | Tiempo estimado | De ello, paradas | Horas de noche | Carbohidratos | Líquido | Sodio |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 87h58 | 18h53 | 35 | 5278 g | 61,6 L | 43.987 mg |
| 550 | 81h55 | 16h15 | 30 | 4915 g | 57,3 L | 40.959 mg |
| 600 | 75h30 | 13h58 | 30 | 4530 g | 52,9 L | 37.752 mg |
| 650 | 69h39 | 12h07 | 30 | 4179 g | 48,8 L | 34.823 mg |
| 700 | 64h07 | 10h33 | 25,1 | 3847 g | 44,9 L | 32.058 mg |
| 750 | 59h17 | 9h16 | 20,3 | 3557 g | 41,5 L | 29.645 mg |
| 800 | 55h03 | 8h14 | 20 | 3303 g | 38,5 L | 27.526 mg |
Cálculos con 60 g de carbohidratos, 700 mL de líquido y 500 mg de sodio por hora, preparación «media» y temperatura templada (15–25 °C). Por encima de 25 °C, contar unos 900 mL/h y 700 mg/h. Los carbohidratos se entrenan: 60 g/h es un mínimo, 90 g/h exige una mezcla glucosa-fructosa y un intestino acostumbrado.
La TOR330 a lo largo de los años
Fuentes y método
- Proyección de tiempos — los tiempos por cota proceden de los pasos reales de los corredores de cada franja de nivel en las ediciones anteriores de esta carrera, paradas en los avituallamientos incluidas. No interviene ninguna fórmula mientras existan esos resultados.
- Nutrición en trail — los objetivos por hora de carbohidratos, líquido y sodio siguen las referencias comúnmente admitidas en ultrafondo. La Clinique du Coureur — La alimentación en trail
- Recorrido, avituallamientos y cierres — tomados del reglamento oficial de la prueba, que prevalece en caso de discrepancia. Sitio oficial — TOR330
El tiempo en TOR330
El tiempo de TOR330 se publicará aquí en cuanto los modelos alcancen esa fecha, unos cinco días antes de la salida: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta, tramo a tramo y a tu hora de paso.
Meteorología detallada de TOR330, hora a hora en el recorridoPreguntas frecuentes
¿Cuántos puntos de paso?
TOR330 tiene 76 puntos de paso: 45 avituallamientos y 31 puntos con contenido no documentado. El detalle está en las dos tablas de arriba.
¿Cuál es el tramo más largo sin avituallamiento?
El que lleva a Rifugio Vittorio Sella: 16,9 km y 1723 m de desnivel positivo. Es el que hay que cargar en prioridad.
¿Cómo encontrar la ubicación exacta de un puesto?
El icono de Google Maps de la columna «Acceso» abre la posición del puesto: ideal para preparar los trayectos de tu equipo de asistencia.
¿Qué distancia y qué desnivel?
La TOR330 mide 336 km con 25972 m de desnivel positivo.
¿Cuánto tiempo para terminar?
Con un índice UTMB de 600 (corredor medio), el tiempo estimado es de unas 75h30 en la TOR330.
¿Qué tiempo se prevé?
El tiempo de TOR330 se publicará en esta página unos cinco días antes de la salida, cuando los modelos de previsión alcancen la fecha de la carrera. Estará detallado tramo a tramo: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta.
¿Quieres llegar a TOR330 con todas las de ganar?
En 2 minutos, RAVIT genera tu plan completo: tiempo tramo a tramo, carbohidratos, agua y sodio en cada avituallamiento, roadbook imprimible.
Sin tarjeta · Resultados inmediatos