Trail de Haute Provence - THP65 2027

8 de mayo de 2027

Distancia

64,5 km

D+

2854 m

País

🇫🇷 Francia

Descargar el GPX Sitio oficial de la carrera

El tiempo del recorrido, a tu hora de paso

El pronóstico llega cinco días antes de la salida.

Aquí encontrarás el perfil altimétrico, una estimación de tu tiempo según tu UTMB Index y el detalle de los 5 puestos de avituallamiento para preparar tu nutrición e hidratación tramo a tramo.

¿Qué tiempo según tu índice UTMB?

Tiempos estimados por el modelo RAVIT, aprendido de tiempos reales de ultra trails. Introduce tu índice UTMB (utmb.world) para obtener tu estimación personalizada.

Tiempo de carrera predicho según tu índice UTMB®

Índice UTMB®

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Barreras horarias y asistencia - Trail de Haute Provence - THP65 · 2027

Puntos de paso del 64 km: kilómetros, desniveles, asistencia, barrera horaria y acceso
Puesto	KM acum.	D+ acum.	KM tramo	D+ tramo	D- tramo	Asistencia	Barrera
Col de la Roche (liquide)	17,0	904 m	17,0	904 m	371 m	—	—
Vallon de Briau (solide)	26,9	1549 m	9,9	645 m	737 m	—	—
Le Caillou (station de Lure) (complet)	35,0	2221 m	8,1	672 m	308 m	—	—
Saint-Etienne-les-Orgues (solide)	45,5	2250 m	10,5	29 m	926 m	—	sáb, 18:00
Fontienne (complet)	54,5	2536 m	9,1	286 m	240 m	—	—
Arrivée	64,5	2854 m	9,9	318 m	497 m	—	dom, 00:00

Datos procedentes de los reglamentos oficiales, verificados en cada edición. Prevalece el reglamento de la carrera. Las posiciones se interpolan sobre el trazado GPX y sirven de referencia, no de balizaje oficial.

Lo que encontrarás en cada avituallamiento

Contenido de cada avituallamiento: los productos en filas, los puestos en columnas
Producto	Col de la Roche (liquide)km 17,0	Vallon de Briau (solide)km 26,9	Le Caillou (station de Lure) (complet)km 35,0	Saint-Etienne-les-Orgues (solide)km 45,5	Fontienne (complet)km 54,5
Agua	presente	presente	presente	presente	presente
Productos de marca	ausente	presente	presente	ausente	presente
Comida caliente	ausente	ausente	ausente	presente	ausente

La feuille de ton assistance pour Trail de Haute Provence - THP65 · 2027

Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

Perfil altimétrico

El recorrido y sus avituallamientos

Cargando la traza…

GPX

ravit.live

Trail de Haute Provence - THP65: tiempos, paradas y necesidades según tu índice UTMB®

Entre un índice UTMB® de 500 y de 800, el tiempo estimado en esta carrera va de 9h55 a 6h10, y el presupuesto de parada en los avituallamientos de 0h22 a 0h08. Cuanto más dura la carrera, más pesan las paradas: es el tiempo que hay que prever parado, no solo corriendo.

Fuente

Tiempo estimado, tiempo de parada y necesidades nutricionales en Trail de Haute Provence - THP65 según el índice UTMB
Índice UTMB®	Tiempo estimado	De ello, paradas	Horas de noche	Carbohidratos	Líquido	Sodio	Margen de cierre
500	9h55	0h22	1	595 g	6,9 L	4960 mg	+8h05
550	9h07	0h18	1	547 g	6,4 L	4555 mg	+8h53
600	8h21	0h15	1	501 g	5,8 L	4173 mg	+9h39
650	7h45	0h12	1	465 g	5,4 L	3875 mg	+10h15
700	7h08	0h10	1	428 g	5 L	3565 mg	+10h52
750	6h37	0h09	1	397 g	4,6 L	3310 mg	+11h23
800	6h10	0h08	1	370 g	4,3 L	3086 mg	+11h50

Cálculos con 60 g de carbohidratos, 700 mL de líquido y 500 mg de sodio por hora, preparación «media» y temperatura templada (15–25 °C). Por encima de 25 °C, contar unos 900 mL/h y 700 mg/h. Los carbohidratos se entrenan: 60 g/h es un mínimo, 90 g/h exige una mezcla glucosa-fructosa y un intestino acostumbrado.

En el ranking 2027

Trail de Haute Provence - THP65 hace 64 km y 2854 m de desnivel, es decir 93 km-esfuerzo: categoría M, entre 124 carreras 2027. Su tiempo límite de 18 h impone una velocidad mínima de 3,6 km/h: rango 16 de 112 de las barreras horarias más amplias en M.

Trails M 2027: 75 a 114 km-esfuerzo

Esfuerzo comparable en 2027

Allgäu Trail - 55k Sky · 93 km-esfuerzo
Winter Trail Monte Prealba - Ultra Marathon · 93 km-esfuerzo
MaXi-Race - Demi-tour du lac · 93 km-esfuerzo

Otros trails que preparar

Fuentes y método

Proyección de tiempos — los tiempos por cota proceden de los pasos reales de los corredores de cada franja de nivel en las ediciones anteriores de esta carrera, paradas en los avituallamientos incluidas. No interviene ninguna fórmula mientras existan esos resultados.
Nutrición en trail — los objetivos por hora de carbohidratos, líquido y sodio siguen las referencias comúnmente admitidas en ultrafondo. La Clinique du Coureur — La alimentación en trail
Recorrido, avituallamientos y cierres — tomados del reglamento oficial de la prueba, que prevalece en caso de discrepancia. Sitio oficial — Trail de Haute Provence - THP65

El tiempo en Trail de Haute Provence - THP65

El tiempo de Trail de Haute Provence - THP65 se publicará aquí en cuanto los modelos alcancen esa fecha, unos cinco días antes de la salida: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta, tramo a tramo y a tu hora de paso.

Meteorología detallada de Trail de Haute Provence - THP65, hora a hora en el recorrido

Preguntas frecuentes

¿Cuántos puntos de paso?

Trail de Haute Provence - THP65 tiene 6 puntos de paso: 4 avituallamientos, 1 punto de agua y 1 punto con contenido no documentado. El detalle está en las dos tablas de arriba.

¿Cuál es el tramo más largo sin avituallamiento?

El que lleva a Col de la Roche (liquide): 17,0 km y 904 m de desnivel positivo. Es el que hay que cargar en prioridad.

¿Cómo encontrar la ubicación exacta de un puesto?

El icono de Google Maps de la columna «Acceso» abre la posición del puesto: ideal para preparar los trayectos de tu equipo de asistencia.

¿Qué distancia y qué desnivel?

La Trail de Haute Provence - THP65 mide 64 km con 2854 m de desnivel positivo.

¿Cuánto tiempo para terminar?

Con un índice UTMB de 600 (corredor medio), el tiempo estimado es de unas 8h21 en la Trail de Haute Provence - THP65.

¿Qué tiempo se prevé?

El tiempo de Trail de Haute Provence - THP65 se publicará en esta página unos cinco días antes de la salida, cuando los modelos de previsión alcancen la fecha de la carrera. Estará detallado tramo a tramo: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta.

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