Trail Sud Touraine - 23KM 2027
El pronóstico llega cinco días antes de la salida.
Aquí encontrarás el perfil altimétrico, una estimación de tu tiempo según tu UTMB Index y el detalle de los 2 puestos de avituallamiento para preparar tu nutrición e hidratación tramo a tramo.
¿Qué tiempo según tu índice UTMB?
Tiempos estimados por el modelo RAVIT, aprendido de tiempos reales de ultra trails. Introduce tu índice UTMB (utmb.world) para obtener tu estimación personalizada.
Barreras horarias y asistencia - Trail Sud Touraine - 23KM · 2027
Datos procedentes de los reglamentos oficiales, verificados en cada edición. Prevalece el reglamento de la carrera. Las posiciones se interpolan sobre el trazado GPX y sirven de referencia, no de balizaje oficial.
Lo que encontrarás en cada avituallamiento
| Producto | 1 - Le Rond des allaiskm 9,6 | 2 - La Perrièrekm 16,9 |
|---|---|---|
| Agua | presente | presente |
| Comida caliente | presente | presente |
La feuille de ton assistance pour Trail Sud Touraine - 23KM · 2027
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Perfil altimétrico
El recorrido y sus avituallamientos
Trail Sud Touraine - 23KM: tiempos, paradas y necesidades según tu índice UTMB®
Entre un índice UTMB® de 500 y de 800, el tiempo estimado en esta carrera va de 2h35 a 1h42, y el presupuesto de parada en los avituallamientos de 0h03 a 0h01. Cuanto más dura la carrera, más pesan las paradas: es el tiempo que hay que prever parado, no solo corriendo.
Fuente
Por debajo de un índice UTMB® de unos 345, el cierre de control global de 3h30 deja de ser alcanzable al ritmo estimado.
| Índice UTMB® | Tiempo estimado | De ello, paradas | Horas de noche | Carbohidratos | Líquido | Sodio | Margen de cierre |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 2h35 | 0h03 | — | 155 g | 1,8 L | 1288 mg | +0h55 |
| 550 | 2h22 | 0h03 | — | 142 g | 1,7 L | 1184 mg | +1h08 |
| 600 | 2h11 | 0h02 | — | 131 g | 1,5 L | 1088 mg | +1h19 |
| 650 | 2h03 | 0h02 | — | 123 g | 1,4 L | 1022 mg | +1h27 |
| 700 | 1h55 | 0h02 | — | 115 g | 1,3 L | 961 mg | +1h35 |
| 750 | 1h49 | 0h01 | — | 109 g | 1,3 L | 907 mg | +1h41 |
| 800 | 1h42 | 0h01 | — | 102 g | 1,2 L | 849 mg | +1h48 |
Cálculos con 60 g de carbohidratos, 700 mL de líquido y 500 mg de sodio por hora, preparación «media» y temperatura templada (15–25 °C). Por encima de 25 °C, contar unos 900 mL/h y 700 mg/h. Los carbohidratos se entrenan: 60 g/h es un mínimo, 90 g/h exige una mezcla glucosa-fructosa y un intestino acostumbrado.
En el ranking 2027
Trail Sud Touraine - 23KM hace 23 km y 480 m de desnivel, es decir 28 km-esfuerzo: categoría XS, entre 157 carreras 2027. Su tiempo límite de 3 h 30 impone una velocidad mínima de 6,7 km/h: rango 142 de 147 de las barreras horarias más amplias en XS.
Trails XS 2027: 25 a 44 km-esfuerzo
Esfuerzo comparable en 2027
- Tarawera Ultra-Trail - T21 · 28 km-esfuerzo
- Swiss Alps Vertical · 28 km-esfuerzo
- Trail des Chamois - Le Petit Chamois · 28 km-esfuerzo
Otros trails que preparar
- Saint Eusèbe - Trail du Four à Pain15 km · 539 m D+ · 31 de octubre de 2026
- Moontrail by RCBJ - Tour du plateau36 km · 1081 m D+ · 31 de octubre de 2026
- Valbonne - 15km-night15 km · 400 m D+ · 31 de octubre de 2026
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- Courzieu - 25km-night25 km · 1160 m D+ · 31 de octubre de 2026
Fuentes y método
- Proyección de tiempos — los tiempos por cota proceden de los pasos reales de los corredores de cada franja de nivel en las ediciones anteriores de esta carrera, paradas en los avituallamientos incluidas. No interviene ninguna fórmula mientras existan esos resultados.
- Nutrición en trail — los objetivos por hora de carbohidratos, líquido y sodio siguen las referencias comúnmente admitidas en ultrafondo. La Clinique du Coureur — La alimentación en trail
- Recorrido, avituallamientos y cierres — tomados del reglamento oficial de la prueba, que prevalece en caso de discrepancia. Sitio oficial — Trail Sud Touraine - 23KM
El tiempo en Trail Sud Touraine - 23KM
El tiempo de Trail Sud Touraine - 23KM se publicará aquí en cuanto los modelos alcancen esa fecha, unos cinco días antes de la salida: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta, tramo a tramo y a tu hora de paso.
Meteorología detallada de Trail Sud Touraine - 23KM, hora a hora en el recorridoPreguntas frecuentes
¿Cuántos puntos de paso?
Trail Sud Touraine - 23KM tiene 3 puntos de paso: 2 avituallamientos y 1 punto con contenido no documentado. El detalle está en las dos tablas de arriba.
¿Cuál es el tramo más largo sin avituallamiento?
El que lleva a Ravitaillement 1 - Le Rond des allais: 9,6 km y 192 m de desnivel positivo. Es el que hay que cargar en prioridad.
¿Cómo encontrar la ubicación exacta de un puesto?
El icono de Google Maps de la columna «Acceso» abre la posición del puesto: ideal para preparar los trayectos de tu equipo de asistencia.
¿Qué distancia y qué desnivel?
La Trail Sud Touraine - 23KM mide 23 km con 480 m de desnivel positivo.
¿Cuánto tiempo para terminar?
Con un índice UTMB de 600 (corredor medio), el tiempo estimado es de unas 2h11 en la Trail Sud Touraine - 23KM.
¿Qué tiempo se prevé?
El tiempo de Trail Sud Touraine - 23KM se publicará en esta página unos cinco días antes de la salida, cuando los modelos de previsión alcancen la fecha de la carrera. Estará detallado tramo a tramo: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta.
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