Foto de portada de la V Trail Demonios do Lizandro - Mini Trilhos 2026 — 13 km, D+ 302 m

V Trail Demonios do Lizandro - Mini Trilhos 2026

7 de noviembre de 2026
Distancia
12,7 km
D+
302 m
País
🇵🇹 Portugal
Descargar el GPXVersión del 14 de octubre de 2026, actualizada por RAVITSitio oficial de la carrera
El tiempo del recorrido, a tu hora de paso

El pronóstico llega cinco días antes de la salida.

Aquí encontrarás el perfil altimétrico y una estimación de tu tiempo según tu UTMB Index.

¿Qué tiempo según tu índice UTMB?

Tiempos estimados por el modelo RAVIT, aprendido de tiempos reales de ultra trails. Introduce tu índice UTMB (utmb.world) para obtener tu estimación personalizada.

Tiempo de carrera predicho según tu índice UTMB®

Índice UTMB®587
Día normal
3005007009001000Índice UTMB®

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Barreras horarias y asistencia - V Trail Demonios do Lizandro - Mini Trilhos · 2026

Puntos de paso del 13 km: kilómetros, desniveles, asistencia, barrera horaria y acceso
PuestoKM acum.D+ acum.KM tramoD+ tramoD- tramoAsistenciaBarreraAcceso
Arrivée12,7302 m12,7302 m300 m—sáb, 12:45
Actualizado el 14/10/2026 por RAVIT

Datos procedentes de los reglamentos oficiales, verificados en cada edición. Prevalece el reglamento de la carrera. Las posiciones se interpolan sobre el trazado GPX y sirven de referencia, no de balizaje oficial.

Lo que encontrarás en cada avituallamiento

Contenido de avituallamientos no documentado.

Perfil altimétrico

100 MSalida0 KMMeta12.7 KM

El recorrido y sus avituallamientos

Cargando la traza…
GPX

V Trail Demonios do Lizandro - Mini Trilhos: tiempos, paradas y necesidades según tu índice UTMB®

Entre un índice UTMB® de 500 y de 800, el tiempo estimado en esta carrera va de 1h23 a 0h59, y el presupuesto de parada en los avituallamientos de 0h02 a 0h01. Cuanto más dura la carrera, más pesan las paradas: es el tiempo que hay que prever parado, no solo corriendo.

0h000h010h030h040h053005007009001000Índice UTMB®
Tiempo estimado, tiempo de parada y necesidades nutricionales en V Trail Demonios do Lizandro - Mini Trilhos según el índice UTMB
Índice UTMB®Tiempo estimadoDe ello, paradasHoras de nocheCarbohidratosLíquidoSodioMargen de cierre
5001h230h02—83 g1 L692 mg+1h37
5501h170h01—77 g0,9 L643 mg+1h43
6001h130h01—73 g0,8 L606 mg+1h47
6501h090h01—69 g0,8 L574 mg+1h51
7001h060h01—66 g0,8 L547 mg+1h54
7501h020h01—62 g0,7 L519 mg+1h58
8000h590h01—59 g0,7 L493 mg+2h01

Cálculos con 60 g de carbohidratos, 700 mL de líquido y 500 mg de sodio por hora, preparación «media» y temperatura templada (15–25 °C). Por encima de 25 °C, contar unos 900 mL/h y 700 mg/h. Los carbohidratos se entrenan: 60 g/h es un mínimo, 90 g/h exige una mezcla glucosa-fructosa y un intestino acostumbrado.

Otros trails que preparar

Fuentes y método

  • Proyección de tiempos — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
  • Nutrición en trail — los objetivos por hora de carbohidratos, líquido y sodio siguen las referencias comúnmente admitidas en ultrafondo. La Clinique du Coureur — La alimentación en trail
  • Recorrido, avituallamientos y cierres — tomados del reglamento oficial de la prueba, que prevalece en caso de discrepancia. Sitio oficial — V Trail Demonios do Lizandro - Mini Trilhos

El tiempo en V Trail Demonios do Lizandro - Mini Trilhos

El tiempo de V Trail Demonios do Lizandro - Mini Trilhos se publicará aquí en cuanto los modelos alcancen esa fecha, unos cinco días antes de la salida: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta, tramo a tramo y a tu hora de paso.

Meteorología detallada de V Trail Demonios do Lizandro - Mini Trilhos, hora a hora en el recorrido

Preguntas frecuentes

¿Cuántos puntos de paso?

V Trail Demonios do Lizandro - Mini Trilhos tiene 1 punto de paso: 1 punto con contenido no documentado. El detalle está en las dos tablas de arriba.

¿Cómo encontrar la ubicación exacta de un puesto?

El icono de Google Maps de la columna «Acceso» abre la posición del puesto: ideal para preparar los trayectos de tu equipo de asistencia.

¿Qué distancia y qué desnivel?

La V Trail Demonios do Lizandro - Mini Trilhos mide 13 km con 302 m de desnivel positivo.

¿Cuánto tiempo para terminar?

Con un índice UTMB de 600 (corredor medio), el tiempo estimado es de unas 1h13 en la V Trail Demonios do Lizandro - Mini Trilhos.

¿Qué tiempo se prevé?

El tiempo de V Trail Demonios do Lizandro - Mini Trilhos se publicará en esta página unos cinco días antes de la salida, cuando los modelos de previsión alcancen la fecha de la carrera. Estará detallado tramo a tramo: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta.

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