Foto de portada de la Val D'Aran - EXP - Experiència d'Aran 2027 — 33 km, D+ 2143 m

Val D'Aran - EXP - Experiència d'Aran 2027

11 de julio de 2027
Distancia
33,3 km
D+
2143 m
País
🇪🇸 España
El tiempo del recorrido, a tu hora de paso

El pronóstico llega cinco días antes de la salida.

Aquí encontrarás el perfil altimétrico, una estimación de tu tiempo según tu UTMB Index y el detalle de los 4 puestos de avituallamiento para preparar tu nutrición e hidratación tramo a tramo.

¿Qué tiempo según tu índice UTMB?

Tiempos estimados por el modelo RAVIT, aprendido de tiempos reales de ultra trails. Introduce tu índice UTMB (utmb.world) para obtener tu estimación personalizada.

Tiempo de carrera predicho según tu índice UTMB® · tiempos logrados por los corredores de tu nivel en ediciones anteriores, suavizados

Índice UTMB®575
A punto04h20
Día normal
3005007009001000Índice UTMB®
desde A punto (P10) hasta Modo supervivencia (P90)prolongado a partir de 209.157 llegadas a meta en 222 carrerasPuntos UTMB® calibrados
FuenteUTMB® IndexLiveTrail

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Barreras horarias y asistencia - Val D'Aran - EXP - Experiència d'Aran · 2027

Puntos de paso del 33 km: kilómetros, desniveles, asistencia, barrera horaria y acceso
PuestoKM acum.D+ acum.KM tramoD+ tramoD- tramoAsistenciaBarreraAcceso
CASARILH9,4547 m9,4547 m474 mProhibida—
ARTIES18,51024 m9,1477 m377 mProhibidadom, 12:00
SANTET ESCUNHAU24,51695 m6,1671 m36 mProhibidadom, 13:45
VIELHA33,32143 m8,8448 m1249 m—dom, 15:45

Datos procedentes de los reglamentos oficiales, verificados en cada edición. Prevalece el reglamento de la carrera. Las posiciones se interpolan sobre el trazado GPX y sirven de referencia, no de balizaje oficial.

Lo que encontrarás en cada avituallamiento

Contenido de cada avituallamiento: los productos en filas, los puestos en columnas
ProductoCASARILHkm 9,4ARTIESkm 18,5SANTET ESCUNHAUkm 24,5VIELHAkm 33,3
Aguapresentepresentepresentepresente
Productos de marca · Näakpresentepresenteausentepresente

Perfil altimétrico

1000 M1250 M1500 M1750 M2000 MS01 · CASARILH KM 9.4 — Alt 1041 m D+ cumulé 547 m9.4 KMCASARILHS02 · ARTIES KM 18.5 — Alt 1138 m D+ cumulé 1024 m18.5 KMARTIESS03 · SANTET ESCUNHAU KM 24.5 — Alt 1778 m D+ cumulé 1695 m24.5 KMSANTET ESCUNHAUSalida0 KMMeta33.3 KM

El recorrido y sus avituallamientos

Cargando la traza…
GPX

Val D'Aran - EXP - Experiència d'Aran: tiempos, paradas y necesidades según tu índice UTMB®

Entre un índice UTMB® de 500 y de 800, el tiempo estimado en esta carrera va de 5h28 a 3h21, y el presupuesto de parada en los avituallamientos de 0h05 a 0h02. Cuanto más dura la carrera, más pesan las paradas: es el tiempo que hay que prever parado, no solo corriendo.

FuenteUTMB® Index

Por debajo de un índice UTMB® de unos 360, el cierre de control global de 7h15 deja de ser alcanzable al ritmo estimado.

0h000h020h040h060h083005007009001000Índice UTMB®
Tiempo estimado, tiempo de parada y necesidades nutricionales en Val D'Aran - EXP - Experiència d'Aran según el índice UTMB
Índice UTMB®Tiempo estimadoDe ello, paradasHoras de nocheCarbohidratosLíquidoSodioMargen de cierre
5005h280h05—328 g3,8 L2733 mg+1h47
5505h010h05—301 g3,5 L2508 mg+2h14
6004h390h04—279 g3,3 L2325 mg+2h36
6504h100h03—250 g2,9 L2083 mg+3h05
7003h540h02—234 g2,7 L1950 mg+3h21
7503h370h02—217 g2,5 L1808 mg+3h38
8003h210h02—201 g2,3 L1675 mg+3h54

Cálculos con 60 g de carbohidratos, 700 mL de líquido y 500 mg de sodio por hora, preparación «media» y temperatura templada (15–25 °C). Por encima de 25 °C, contar unos 900 mL/h y 700 mg/h. Los carbohidratos se entrenan: 60 g/h es un mínimo, 90 g/h exige una mezcla glucosa-fructosa y un intestino acostumbrado.

Las medidas de la edición 2026

La edición 2026 medía 32 km, frente a 33,3 km para esta: sus tiempos no se recogen aquí.

Ver el análisis tramo por tramo de Val D'Aran - EXP - Experiència d'Aran

Otros trails que preparar

La Val D'Aran - EXP - Experiència d'Aran a lo largo de los años

Fuentes y método

  • Proyección de tiempos — los tiempos por cota proceden de los pasos reales de los corredores de cada franja de nivel en las ediciones anteriores de esta carrera, paradas en los avituallamientos incluidas. No interviene ninguna fórmula mientras existan esos resultados.
  • Nutrición en trail — los objetivos por hora de carbohidratos, líquido y sodio siguen las referencias comúnmente admitidas en ultrafondo. La Clinique du Coureur — La alimentación en trail
  • Recorrido, avituallamientos y cierres — tomados del reglamento oficial de la prueba, que prevalece en caso de discrepancia. Sitio oficial — Val D'Aran - EXP - Experiència d'Aran

El tiempo en Val D'Aran - EXP - Experiència d'Aran

El tiempo de Val D'Aran - EXP - Experiència d'Aran se publicará aquí en cuanto los modelos alcancen esa fecha, unos cinco días antes de la salida: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta, tramo a tramo y a tu hora de paso.

Meteorología detallada de Val D'Aran - EXP - Experiència d'Aran, hora a hora en el recorrido

Preguntas frecuentes

¿Cuántos puntos de paso?

Val D'Aran - EXP - Experiència d'Aran tiene 4 puntos de paso: 3 avituallamientos y 1 punto de agua. El detalle está en las dos tablas de arriba.

¿Cuál es el tramo más largo sin avituallamiento?

El que lleva a CASARILH: 9,4 km y 547 m de desnivel positivo. Es el que hay que cargar en prioridad.

¿Cómo encontrar la ubicación exacta de un puesto?

El icono de Google Maps de la columna «Acceso» abre la posición del puesto: ideal para preparar los trayectos de tu equipo de asistencia.

¿Qué distancia y qué desnivel?

La Val D'Aran - EXP - Experiència d'Aran mide 33 km con 2143 m de desnivel positivo.

¿Cuánto tiempo para terminar?

Con un índice UTMB de 600 (corredor medio), el tiempo estimado es de unas 4h39 en la Val D'Aran - EXP - Experiència d'Aran.

¿Qué tiempo se prevé?

El tiempo de Val D'Aran - EXP - Experiència d'Aran se publicará en esta página unos cinco días antes de la salida, cuando los modelos de previsión alcancen la fecha de la carrera. Estará detallado tramo a tramo: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta.

¿Quieres llegar a Val D'Aran - EXP - Experiència d'Aran con todas las de ganar?

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