Val D'Aran - VDA - Torn dera Val d'Aran 2026
El pronóstico llega cinco días antes de la salida.
Aquí encontrarás el perfil altimétrico, una estimación de tu tiempo según tu UTMB Index y el detalle de los 17 puestos de avituallamiento para preparar tu nutrición e hidratación tramo a tramo.
¿Qué tiempo según tu índice UTMB?
Tiempos estimados por el modelo RAVIT, aprendido de tiempos reales de ultra trails. Introduce tu índice UTMB (utmb.world) para obtener tu estimación personalizada.
Tiempo de carrera predicho según tu índice UTMB® · tiempos logrados por los corredores de tu nivel en ediciones anteriores, suavizados
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Barreras horarias y asistencia - Val D'Aran - VDA - Torn dera Val d'Aran · 2026
Datos procedentes de los reglamentos oficiales, verificados en cada edición. Prevalece el reglamento de la carrera. Las posiciones se interpolan sobre el trazado GPX y sirven de referencia, no de balizaje oficial.
Lo que encontrarás en cada avituallamiento
| Producto | BASSA D'OLESkm 10,5 | ARTIGA DE LINkm 24,6 | POILANERkm 32,8 | PORTILHONkm 42,7 | BOSSÒSTkm 49,2 | CANEJANkm 58,2 | REFUGI HONERIAkm 65,8 | CÒTH DE VARRADÒSkm 81,8 | MONTGARRIkm 99,7 | BERETkm 104,8 | SALARDÚkm 113,7 | BANHS DE TREDÒSkm 122,6 | COLOMÈRSkm 134,2 | MONT-ROMIESkm 144,5 | ARTIESkm 149,0 | STET ESCUNHAUkm 154,9 | VIELHAkm 163,0 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Agua | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Productos de marca · Näak | presente | presente | ausente | presente | ausente | presente | presente | presente | presente | presente | ausente | presente | presente | ausente | ausente | ausente | presente |
| Comida caliente | ausente | ausente | ausente | ausente | presente | ausente | ausente | ausente | ausente | ausente | presente | ausente | ausente | ausente | presente | ausente | ausente |
Perfil altimétrico
El recorrido y sus avituallamientos
Val D'Aran - VDA - Torn dera Val d'Aran: tiempos, paradas y necesidades según tu índice UTMB®
Entre un índice UTMB® de 500 y de 800, el tiempo estimado en esta carrera va de 42h36 a 23h22, y el presupuesto de parada en los avituallamientos de 1h47 a 0h28. Cuanto más dura la carrera, más pesan las paradas: es el tiempo que hay que prever parado, no solo corriendo.
Fuente| Índice UTMB® | Tiempo estimado | De ello, paradas | Horas de noche | Carbohidratos | Líquido | Sodio | Margen de cierre |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 42h36 | 1h47 | 20 | 2556 g | 29,8 L | 21.300 mg | +5h24 |
| 550 | 39h20 | 1h39 | 20 | 2360 g | 27,5 L | 19.667 mg | +8h40 |
| 600 | 35h55 | 1h29 | 16,9 | 2155 g | 25,1 L | 17.958 mg | +12h05 |
| 650 | 32h35 | 1h12 | 13,6 | 1955 g | 22,8 L | 16.292 mg | +15h25 |
| 700 | 30h14 | 0h55 | 11,2 | 1814 g | 21,2 L | 15.117 mg | +17h46 |
| 750 | 27h34 | 0h38 | 10 | 1654 g | 19,3 L | 13.783 mg | +20h26 |
| 800 | 23h22 | 0h28 | 10 | 1402 g | 16,4 L | 11.683 mg | +24h38 |
Cálculos con 60 g de carbohidratos, 700 mL de líquido y 500 mg de sodio por hora, preparación «media» y temperatura templada (15–25 °C). Por encima de 25 °C, contar unos 900 mL/h y 700 mg/h. Los carbohidratos se entrenan: 60 g/h es un mínimo, 90 g/h exige una mezcla glucosa-fructosa y un intestino acostumbrado.
Medido en la edición 2026: el pelotón puesto por puesto
724 participantes, 50,1 % de abandonos, 22 puestos cronometrados.
| Tramo | km | Mediana | Mitad central | Medidos | Paso mediano | Aún clasificados |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sortida Vielha → Bassa d'Oles | 10,5 | 2 h 13 | 1 h 57 – 2 h 28 | 724 | 2 h 11 | 724 |
| Bassa d'Oles → Artiga de Lin | 24,6 | 2 h 14 | 2 h 00 – 2 h 28 | 720 | 4 h 22 | 720 |
| Artiga de Lin → Poilaner | 33 | 2 h 25 | 2 h 01 – 2 h 46 | 687 | 6 h 43 | 687 |
| Poilaner → Coth de Baretja | 39,5 | 1 h 39 | 1 h 26 – 1 h 54 | 686 | 8 h 15 | 686 |
| Coth de Baretja → Portilhon | 42,6 | 32 min | 27 min – 37 min | 685 | 8 h 50 | 685 |
| Portilhon → Bossòst | 49,2 | 1 h 05 | 55 min – 1 h 15 | 648 | 9 h 56 | 648 |
| Bossòst → Canejan | 58,2 | 2 h 07 | 1 h 46 – 2 h 27 | 576 | 12 h 06 | 576 |
| Canejan → Refugi Honeria | 65,6 | 1 h 29 | 1 h 18 – 1 h 42 | 555 | 13 h 43 | 555 |
| Refugi Honeria → Mines de Liat | 75,7 | 3 h 04 | 2 h 43 – 3 h 26 | 529 | 16 h 44 | 531 |
| Mines de Liat → Còth de Varradòs | 81,7 | 1 h 10 | 1 h 00 – 1 h 22 | 529 | 17 h 49 | 531 |
| Còth de Varradòs → Port d'Urets | 90,2 | 2 h 23 | 2 h 00 – 2 h 43 | 497 | 20 h 12 | 497 |
| Port d'Urets → Montgarri | 99,6 | 1 h 54 | 1 h 35 – 2 h 14 | 496 | 22 h 06 | 497 |
| Montgarri → Beret | 104,7 | 1 h 21 | 1 h 07 – 1 h 35 | 455 | 23 h 37 | 456 |
| Beret → Salardú | 113,6 | 1 h 36 | 1 h 21 – 1 h 54 | 426 | 25 h 13 | 427 |
| Salardú → Banhs de Tredòs | 122,4 | 2 h 49 | 2 h 19 – 3 h 10 | 395 | 28 h 07 | 395 |
| Banhs de Tredòs → Estanh Obago | 129,2 | 2 h 01 | 1 h 48 – 2 h 22 | 383 | 30 h 08 | 386 |
| Estanh Obago → Colomèrs | 134 | 1 h 30 | 1 h 17 – 1 h 49 | 383 | 31 h 33 | 386 |
| Colomèrs → Mont-Romies | 144,3 | 2 h 23 | 1 h 54 – 2 h 42 | 372 | 34 h 01 | 372 |
| Mont-Romies → Arties | 148,8 | 57 min | 45 min – 1 h 08 | 370 | 35 h 16 | 370 |
| Arties → Santet Escunhau | 154,3 | 2 h 08 | 1 h 49 – 2 h 22 | 363 | 37 h 23 | 363 |
| Santet Escunhau → Tuc Meddia | 156,2 | 52 min | 45 min – 57 min | 362 | 38 h 16 | 362 |
| Tuc Meddia → Vielha | 162,8 | 1 h 15 | 1 h 01 – 1 h 30 | 361 | 39 h 32 | 361 |
«Paso mediano» es un tiempo transcurrido desde la salida, no una hora: la hora depende de la edición.
Dónde se abandona. Bossòst (72) · Montgarri (41) · Portilhon (37) sobre 363 abandonos en total.
Registro RAVIT según el cronometraje oficial de la edición 2026, datos del 22 de septiembre de 2026.
FuenteOtros trails que preparar
- Mallorca - Serra de Tramuntana (SDT)138 km · 5453 m D+ · 30 de octubre de 2026
- Mallorca - Camins de pedra en sec (CPS)104 km · 3833 m D+ · 31 de octubre de 2026
- Tejeda - 225km222 km · 10.114 m D+ · 4 de noviembre de 2026
- Finestrat - GTCB102 km · 6280 m D+ · 13 de noviembre de 2026
- Ciudad Real - 100 Millas174 km · 2500 m D+ · 20 de noviembre de 2026
- ULTRAMEDITERRANIA TERRES DE TRAIL. Unión Alcoyana Seguros - PRO 160K159 km · 8104 m D+ · 22 de enero de 2027
- TGC125 km · 6568 m D+ · 19 de febrero de 2027
- Transgrancanaria - Classic126 km · 6764 m D+ · 26 de febrero de 2027
- 100 MILLAS SIERRAS DEL BANDOLERO by Trangoworld - 100 millas160 km · 6153 m D+ · 5 de marzo de 2027
La Val D'Aran - VDA - Torn dera Val d'Aran a lo largo de los años
Fuentes y método
- Proyección de tiempos — los tiempos por cota proceden de los pasos reales de los corredores de cada franja de nivel en las ediciones anteriores de esta carrera, paradas en los avituallamientos incluidas. No interviene ninguna fórmula mientras existan esos resultados.
- Nutrición en trail — los objetivos por hora de carbohidratos, líquido y sodio siguen las referencias comúnmente admitidas en ultrafondo. La Clinique du Coureur — La alimentación en trail
- Recorrido, avituallamientos y cierres — tomados del reglamento oficial de la prueba, que prevalece en caso de discrepancia. Sitio oficial — Val D'Aran - VDA - Torn dera Val d'Aran
El tiempo en Val D'Aran - VDA - Torn dera Val d'Aran
El tiempo de Val D'Aran - VDA - Torn dera Val d'Aran se publicará aquí en cuanto los modelos alcancen esa fecha, unos cinco días antes de la salida: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta, tramo a tramo y a tu hora de paso.
Meteorología detallada de Val D'Aran - VDA - Torn dera Val d'Aran, hora a hora en el recorridoPreguntas frecuentes
¿Cuántos puntos de paso?
Val D'Aran - VDA - Torn dera Val d'Aran tiene 17 puntos de paso: 14 avituallamientos y 3 puntos de agua. El detalle está en las dos tablas de arriba.
¿Cuál es el tramo más largo sin avituallamiento?
El que lleva a MONTGARRI: 17,9 km y 0 m de desnivel positivo. Es el que hay que cargar en prioridad.
¿Cómo encontrar la ubicación exacta de un puesto?
El icono de Google Maps de la columna «Acceso» abre la posición del puesto: ideal para preparar los trayectos de tu equipo de asistencia.
¿Qué distancia y qué desnivel?
La Val D'Aran - VDA - Torn dera Val d'Aran mide 163 km con 10053 m de desnivel positivo.
¿Cuánto tiempo para terminar?
Con un índice UTMB de 600 (corredor medio), el tiempo estimado es de unas 35h55 en la Val D'Aran - VDA - Torn dera Val d'Aran.
¿Qué tiempo se prevé?
El tiempo de Val D'Aran - VDA - Torn dera Val d'Aran se publicará en esta página unos cinco días antes de la salida, cuando los modelos de previsión alcancen la fecha de la carrera. Estará detallado tramo a tramo: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta.
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