Wildstrubel - Wild 10 Crans-Montana 2026
El pronóstico llega cinco días antes de la salida.
Aquí encontrarás el perfil altimétrico, una estimación de tu tiempo según tu UTMB Index y el detalle del puesto de avituallamiento para preparar tu nutrición e hidratación tramo a tramo.
¿Qué tiempo según tu índice UTMB?
Tiempos estimados por el modelo RAVIT, aprendido de tiempos reales de ultra trails. Introduce tu índice UTMB (utmb.world) para obtener tu estimación personalizada.
Barreras horarias y asistencia - Wildstrubel - Wild 10 Crans-Montana · 2026
| Puesto | KM acum. | D+ acum. | KM tramo | D+ tramo | D- tramo | Asistencia | Barrera | Acceso |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arnouva | 3,9 | 0 m | 3,9 | 294 m | 72 m | Prohibida | — | — |
| Merbé | 5,2 | 0 m | 1,3 | 211 m | 0 m | Permitida | — | — |
| Crans-Montana | 10,4 | 0 m | 5,2 | 21 m | 451 m | — | — | — |
Datos procedentes de los reglamentos oficiales, verificados en cada edición. Prevalece el reglamento de la carrera. Las posiciones se interpolan sobre el trazado GPX y sirven de referencia, no de balizaje oficial.
Lo que encontrarás en cada avituallamiento
| Producto | Merbékm 5,2 |
|---|---|
| Agua | presente |
La feuille de ton assistance pour Wildstrubel - Wild 10 Crans-Montana · 2026
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
- Merbékm 5,2
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Perfil altimétrico
El recorrido y sus avituallamientos
Wildstrubel - Wild 10 Crans-Montana: tiempos, paradas y necesidades según tu índice UTMB®
Entre un índice UTMB® de 500 y de 800, el tiempo estimado en esta carrera va de 1h22 a 0h55, y el presupuesto de parada en los avituallamientos de 0h02 a 0h01. Cuanto más dura la carrera, más pesan las paradas: es el tiempo que hay que prever parado, no solo corriendo.
Fuente
| Índice UTMB® | Tiempo estimado | De ello, paradas | Horas de noche | Carbohidratos | Líquido | Sodio | Margen de cierre |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 1h22 | 0h02 | — | 82 g | 1 L | 682 mg | +2h38 |
| 550 | 1h15 | 0h01 | — | 75 g | 0,9 L | 624 mg | +2h45 |
| 600 | 1h10 | 0h01 | — | 70 g | 0,8 L | 584 mg | +2h50 |
| 650 | 1h06 | 0h01 | — | 66 g | 0,8 L | 550 mg | +2h54 |
| 700 | 1h02 | 0h01 | — | 62 g | 0,7 L | 518 mg | +2h58 |
| 750 | 0h59 | 0h01 | — | 59 g | 0,7 L | 488 mg | +3h01 |
| 800 | 0h55 | 0h01 | — | 55 g | 0,6 L | 460 mg | +3h05 |
Cálculos con 60 g de carbohidratos, 700 mL de líquido y 500 mg de sodio por hora, preparación «media» y temperatura templada (15–25 °C). Por encima de 25 °C, contar unos 900 mL/h y 700 mg/h. Los carbohidratos se entrenan: 60 g/h es un mínimo, 90 g/h exige una mezcla glucosa-fructosa y un intestino acostumbrado.
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La Wildstrubel - Wild 10 Crans-Montana a lo largo de los años
Fuentes y método
- Proyección de tiempos — los tiempos por cota proceden de los pasos reales de los corredores de cada franja de nivel en las ediciones anteriores de esta carrera, paradas en los avituallamientos incluidas. No interviene ninguna fórmula mientras existan esos resultados.
- Nutrición en trail — los objetivos por hora de carbohidratos, líquido y sodio siguen las referencias comúnmente admitidas en ultrafondo. La Clinique du Coureur — La alimentación en trail
- Recorrido, avituallamientos y cierres — tomados del reglamento oficial de la prueba, que prevalece en caso de discrepancia. Sitio oficial — Wildstrubel - Wild 10 Crans-Montana
El tiempo en Wildstrubel - Wild 10 Crans-Montana
El tiempo de Wildstrubel - Wild 10 Crans-Montana se publicará aquí en cuanto los modelos alcancen esa fecha, unos cinco días antes de la salida: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta, tramo a tramo y a tu hora de paso.
Meteorología detallada de Wildstrubel - Wild 10 Crans-Montana, hora a hora en el recorridoPreguntas frecuentes
¿Cuántos puntos de paso?
Wildstrubel - Wild 10 Crans-Montana tiene 3 puntos de paso: 1 punto de agua y 2 puntos con contenido no documentado. El detalle está en las dos tablas de arriba.
¿Cuál es el tramo más largo sin avituallamiento?
El que lleva a Merbé: 5,2 km y 0 m de desnivel positivo. Es el que hay que cargar en prioridad.
¿Qué distancia y qué desnivel?
La Wildstrubel - Wild 10 Crans-Montana mide 10 km con 526 m de desnivel positivo.
¿Cuánto tiempo para terminar?
Con un índice UTMB de 600 (corredor medio), el tiempo estimado es de unas 1h10 en la Wildstrubel - Wild 10 Crans-Montana.
¿Qué tiempo se prevé?
El tiempo de Wildstrubel - Wild 10 Crans-Montana se publicará en esta página unos cinco días antes de la salida, cuando los modelos de previsión alcancen la fecha de la carrera. Estará detallado tramo a tramo: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta.
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