Bucovina Ultra Rocks by UTMB - FOUR SUMMITS® 2027
Questa pagina è generata in modo indipendente da RAVIT. RAVIT non è affiliato a UTMB Group SAS, organizzatore ufficiale della gara.
Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.
Troverai qui il profilo altimetrico, una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB® Index e il dettaglio dei 10 posti di ristoro per preparare la tua nutrizione e la tua idratazione tratto per tratto.
Che tempo secondo il tuo indice UTMB®?
Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB® (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.
Tempo di gara previsto secondo il tuo indice UTMB® · tempi realizzati dai corridori del tuo livello nelle edizioni passate, lisciati
Tempo massimo e assistenza - Bucovina Ultra Rocks by UTMB - FOUR SUMMITS® · 2027
Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.
Quello che troverai ad ogni ristoro
| Prodotto | Bucovina Eco Retreatkm 8,2 | Rarau 1km 14,1 | Zugrenikm 24,0 | Poiana Prislopkm 32,2 | Ruscakm 39,6 | Cabana Giumalaukm 46,6 | Transraraukm 53,1 | Adam & Evakm 62,9 | Paraul Mesteacankm 69,0 | Campulung Moldovenesckm 72,8 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Acqua | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ |
| Prodotti di marca · Näak | assente | ✕ | assente | assente | assente | ✕ | assente | assente | assente | assente |
| Prodotti di marca | assente | assente | ✕ | ✕ | assente | assente | assente | ✕ | ✕ | assente |
| Pasto caldo | assente | assente | assente | assente | ✕ | assente | ✕ | assente | assente | ✕ |
Profilo altimetrico
Il percorso e i suoi ristori
Bucovina Ultra Rocks by UTMB - FOUR SUMMITS®: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®
Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 15h23 a 9h06. Questi tempi comprendono le soste ai ristori: derivano dalle durate reali tra due rilevamenti cronometrici, e il cronometraggio di questa gara non misura le soste a parte.
Sotto un indice UTMB® di circa 330, il cancello orario complessivo di 20h00 non è più raggiungibile al ritmo stimato.
| Indice UTMB® | Tempo stimato | Ore di notte | Carboidrati | Liquidi | Sodio | Margine cancello |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 15h23 | 1,4 | 923 g | 10,8 L | 7692 mg | +4h37 |
| 550 | 14h03 | 1 | 843 g | 9,8 L | 7025 mg | +5h57 |
| 600 | 12h41 | 1 | 761 g | 8,9 L | 6342 mg | +7h19 |
| 650 | 11h25 | 1 | 685 g | 8 L | 5708 mg | +8h35 |
| 700 | 10h28 | 1 | 628 g | 7,3 L | 5233 mg | +9h32 |
| 750 | 9h48 | 1 | 588 g | 6,9 L | 4900 mg | +10h12 |
| 800 | 9h06 | 1 | 546 g | 6,4 L | 4550 mg | +10h54 |
Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.
Misurato sull'edizione 2026: il plotone posto per posto
265 partenti, 10,2% di ritiri, 13 posti cronometrati.
| Tratto | km | Mediana | Metà centrale | Misurati | Passaggio mediano | Ancora classificati |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Start → Bucovina Eco Retreat | 8,6 | 1 h 10 | 1 h 02 – 1 h 17 | 265 | 1 h 10 | 265 |
| Bucovina Eco Retreat → Rarau1 | 13,6 | 1 h 18 | 1 h 10 – 1 h 26 | 265 | 2 h 28 | 265 |
| Rarau1 → Zugreni | 23,2 | 1 h 04 | 58 min – 1 h 19 | 189 | 3 h 21 | 264 |
| Zugreni → Pietrosu Bistritei | 29 | 2 h 11 | 1 h 52 – 2 h 47 | 184 | 5 h 55 | 260 |
| Pietrosu Bistritei → Poiana Prislop | 31,6 | 25 min | 22 min – 31 min | 258 | 6 h 18 | 259 |
| Poiana Prislop → Rusca | 39,1 | 56 min | 48 min – 1 h 05 | 256 | 7 h 13 | 258 |
| Rusca → Cabana Giumalau | 46 | 1 h 50 | 1 h 36 – 2 h 08 | 242 | 9 h 00 | 250 |
| Cabana Giumalau → Giumalau1 | 47,4 | 33 min | 28 min – 37 min | 225 | 9 h 32 | 247 |
| Giumalau1 → Transrarau | 52,5 | 53 min | 44 min – 1 h 08 | 165 | 10 h 33 | 247 |
| Transrarau → Adam & Eva | 62,3 | 1 h 52 | 1 h 24 – 2 h 17 | 171 | 12 h 29 | 240 |
| Adam & Eva → P. Mesteacan | 68,5 | 1 h 09 | 59 min – 1 h 19 | 236 | 13 h 34 | 239 |
| P. Mesteacan → Runc | 69,7 | 41 min | 35 min – 47 min | 231 | 14 h 16 | 238 |
| Runc → Finish | 72,2 | 25 min | 20 min – 37 min | 231 | 14 h 45 | 238 |
«Passaggio mediano» è un tempo trascorso dalla partenza, non un'ora: l'ora dipende dall'edizione.
Dove ci si ritira. Rusca (8) · Transrarau (7) · Zugreni (4) su 27 abbandoni totali.
Rilevamento RAVIT sul cronometraggio ufficiale dell'edizione 2026, dati del 19 settembre 2026.
Altri trail da preparare
Fonti e metodo
- Proiezione dei tempi — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
- Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — Bucovina Ultra Rocks by UTMB - FOUR SUMMITS®
Meteo di Bucovina Ultra Rocks by UTMB - FOUR SUMMITS®
Il meteo di Bucovina Ultra Rocks by UTMB - FOUR SUMMITS® sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.
Meteo dettagliata di Bucovina Ultra Rocks by UTMB - FOUR SUMMITS®, ora per ora sul percorsoDomande frequenti
Quanti punti di passaggio?
Bucovina Ultra Rocks by UTMB - FOUR SUMMITS® conta 10 punti di passaggio: 9 ristori e 1 punto d'acqua. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.
Qual è il tratto più lungo senza ristoro?
Quello che porta a Zugreni: 9,9 km e 84 m di dislivello positivo. È quello per cui devi portare più scorte.
Come trovare la posizione esatta di un posto?
L'icona Google Maps della colonna «Accesso» apre la posizione del posto: utile per preparare gli spostamenti della tua assistenza.
Quale distanza e quale dislivello?
La Bucovina Ultra Rocks by UTMB - FOUR SUMMITS® misura 73 km per 4671 m di dislivello positivo.
Quanto tempo per finire?
Con un indice UTMB® di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 12h41 sulla Bucovina Ultra Rocks by UTMB - FOUR SUMMITS®.
Che tempo è previsto?
Il meteo di Bucovina Ultra Rocks by UTMB - FOUR SUMMITS® sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.
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