Foto di copertina della Bucovina Ultra Rocks by UTMB - ROCKY 2027 — 34 km, D+ 2136 m

Bucovina Ultra Rocks by UTMB - ROCKY® 2027

24 luglio 2027
Distanza
34,5 km
D+
2136 m
Paese
🇷🇴 Romania

Questa pagina è generata in modo indipendente da RAVIT. RAVIT non è affiliato a UTMB Group SAS, organizzatore ufficiale della gara.

Il meteo del percorso, all'ora del tuo passaggio

Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.

Troverai qui il profilo altimetrico, una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB® Index e il dettaglio dei 6 posti di ristoro per preparare la tua nutrizione e la tua idratazione tratto per tratto.

Che tempo secondo il tuo indice UTMB®?

Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB® (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.

Tempo di gara previsto secondo il tuo indice UTMB® · tempi realizzati dai corridori del tuo livello nelle edizioni passate, lisciati

Indice UTMB®529
Al top04h38
Giornata normale
3005007009001000Indice UTMB®
da Al top (P10) a Sopravvivenza (P90)prolungato in base a 209.157 arrivati in 222 garePunti UTMB® calibrati

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Tempo massimo e assistenza - Bucovina Ultra Rocks by UTMB - ROCKY® · 2027

Punti di passaggio della 34 km: chilometri, dislivelli, assistenza, tempo massimo e accesso
PostoKM progr.D+ progr.KM trattoD+ trattoD- trattoAssistenzaTempo massimoAccesso
Bucovina Eco Retreat8,1469 m8,1469 m296 mVietata—
Varful Rarau13,71303 m5,6834 m78 mVietata—
Transrarau19,51391 m5,888 m286 mAutorizzatasab 14:15
Prasca25,81614 m6,2223 m504 mVietata—
Paraul Mesteacan30,81674 m5,060 m416 mVietatasab 16:30
Campulung Moldovenesc34,52136 m3,7462 m554 m—sab 18:00

Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.

Quello che troverai ad ogni ristoro

Contenuto di ogni ristoro: i prodotti in righe, i posti in colonne
ProdottoBucovina Eco Retreatkm 8,1Varful Raraukm 13,7Transraraukm 19,5Prascakm 25,8Paraul Mesteacankm 30,8Campulung Moldovenesckm 34,5
Acqua✕✕✕✕✕✕
Prodotti di marca · Näakassente✕assente✕✕assente
Pasto caldoassenteassente✕assenteassente✕

Profilo altimetrico

750 M1000 M1250 M1500 MS01 · Bucovina Eco Retreat KM 8.1 — Alt 807 m D+ cumulé 469 m8.1 KMBucovina Eco RetreatS02 · Varful Rarau KM 13.7 — Alt 1582 m D+ cumulé 1303 m13.7 KMVarful RarauS03 · Transrarau KM 19.5 — Alt 1364 m D+ cumulé 1391 m19.5 KMTransrarauS04 · Prasca KM 25.8 — Alt 1047 m D+ cumulé 1614 m25.8 KMPrascaS05 · Paraul Mesteacan KM 30.8 — Alt 743 m D+ cumulé 1674 m30.8 KMParaul MesteacanPartenza0 KMArrivo34.5 KM

Il percorso e i suoi ristori

Caricamento della traccia…
GPX

Bucovina Ultra Rocks by UTMB - ROCKY®: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®

Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 5h22 a 3h11. Questi tempi comprendono le soste ai ristori: derivano dalle durate reali tra due rilevamenti cronometrici, e il cronometraggio di questa gara non misura le soste a parte.

Tempo stimato, tempo di sosta e fabbisogni nutrizionali su Bucovina Ultra Rocks by UTMB - ROCKY® secondo l'indice UTMB
Indice UTMB®Tempo stimatoOre di notteCarboidratiLiquidiSodioMargine cancello
5005h22—322 g3,8 L2683 mg+3h23
5505h01—301 g3,5 L2508 mg+3h44
6004h34—274 g3,2 L2283 mg+4h11
6504h10—250 g2,9 L2083 mg+4h35
7003h46—226 g2,6 L1883 mg+4h59
7503h27—207 g2,4 L1725 mg+5h18
8003h11—191 g2,2 L1592 mg+5h34

Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.

Le misurazioni dell'edizione 2026

L'edizione 2026 misurava 33 km, contro 34,5 km di questa: i suoi tempi non sono ripresi qui.

Vedi l'analisi tratto per tratto di Bucovina Ultra Rocks by UTMB - ROCKY®

Altri trail da preparare

Fonti e metodo

  • Proiezione dei tempi — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
  • Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
  • Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — Bucovina Ultra Rocks by UTMB - ROCKY®

Meteo di Bucovina Ultra Rocks by UTMB - ROCKY®

Il meteo di Bucovina Ultra Rocks by UTMB - ROCKY® sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.

Meteo dettagliata di Bucovina Ultra Rocks by UTMB - ROCKY®, ora per ora sul percorso

Domande frequenti

Quanti punti di passaggio?

Bucovina Ultra Rocks by UTMB - ROCKY® conta 6 punti di passaggio: 5 ristori e 1 punto d'acqua. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.

Qual è il tratto più lungo senza ristoro?

Quello che porta a Bucovina Eco Retreat: 8,1 km e 469 m di dislivello positivo. È quello per cui devi portare più scorte.

Come trovare la posizione esatta di un posto?

L'icona Google Maps della colonna «Accesso» apre la posizione del posto: utile per preparare gli spostamenti della tua assistenza.

Quale distanza e quale dislivello?

La Bucovina Ultra Rocks by UTMB - ROCKY® misura 34 km per 2136 m di dislivello positivo.

Quanto tempo per finire?

Con un indice UTMB® di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 4h34 sulla Bucovina Ultra Rocks by UTMB - ROCKY®.

Che tempo è previsto?

Il meteo di Bucovina Ultra Rocks by UTMB - ROCKY® sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.

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