Dam Yeti 55K 2027
Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.
Troverai qui il profilo altimetrico, una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB Index e il dettaglio dei 6 posti di ristoro per preparare la tua nutrizione e la tua idratazione tratto per tratto.
Che tempo secondo il tuo indice UTMB?
Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.
Tempo massimo e assistenza - Dam Yeti 55K · 2027
Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.
Quello che troverai ad ogni ristoro
| Prodotto | Wataguakm 6,6 | Alavarado Barnkm 14,7 | Damascuskm 26,8 | Alvarado Barnkm 38,9 | Wataguakm 47,1 | SweetBay Brewingkm 54,6 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Acqua | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Prodotti di marca | assente | presente | presente | presente | assente | presente |
La feuille de ton assistance pour Dam Yeti 55K · 2027
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Profilo altimetrico
Il percorso e i suoi ristori
Dam Yeti 55K: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®
Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 6h01 a 3h46, e il budget di sosta ai ristori da 0h13 a 0h05. Più la gara dura, più le soste pesano: è tempo da prevedere da fermi, non solo di corsa.
Fonte
| Indice UTMB® | Tempo stimato | di cui soste | Ore di notte | Carboidrati | Liquidi | Sodio |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 6h01 | 0h13 | — | 361 g | 4,2 L | 3006 mg |
| 550 | 5h28 | 0h11 | — | 328 g | 3,8 L | 2732 mg |
| 600 | 5h02 | 0h09 | — | 302 g | 3,5 L | 2519 mg |
| 650 | 4h40 | 0h07 | — | 280 g | 3,3 L | 2334 mg |
| 700 | 4h21 | 0h06 | — | 261 g | 3 L | 2177 mg |
| 750 | 4h03 | 0h05 | — | 243 g | 2,8 L | 2021 mg |
| 800 | 3h46 | 0h05 | — | 226 g | 2,6 L | 1884 mg |
Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.
Nel ranking 2027
Dam Yeti 55K è 55 km e 582 m di Dislivello, cioè 60 km-sforzo: categoria S, tra 163 corse 2027. Il suo Tempo massimo non è ancora pubblicato: Velocità minima sconosciuta.
Trail S 2027: 45 a 74 km-sforzo
Di sforzo paragonabile in 2027
- Salmon Falls 50k · 60 km-sforzo
- Sonoma Coast Trail Marathon · 60 km-sforzo
- Way Too Cool · 60 km-sforzo
Altri trail da preparare
- Coldwater 50k52 km · 1293 m D+ · 1 novembre 2026
- New York Marathon42 km · 209 m D+ · 1 novembre 2026
- Mt Laguna Trail Marathon43 km · 938 m D+ · 1 novembre 2026
- Tunnel Hill 5081 km · 182 m D+ · 7 novembre 2026
- Mountain Masochist 5081 km · 2311 m D+ · 7 novembre 2026
- Lake Chabot 50K49 km · 1896 m D+ · 7 novembre 2026
- Mt. Tam 50k48 km · 2005 m D+ · 7 novembre 2026
- Deception Pass 50k50 km · 1394 m D+ · 7 novembre 2026
- Red Rock Canyon 50k49 km · 988 m D+ · 14 novembre 2026
Fonti e metodo
- Proiezione dei tempi — i tempi per UTMB Index provengono dai passaggi reali dei corridori di ciascuna fascia di livello nelle edizioni precedenti di questa gara, soste ai ristori comprese. Nessuna formula interviene finché questi risultati esistono.
- Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
- Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — Dam Yeti 55K
Meteo di Dam Yeti 55K
Il meteo di Dam Yeti 55K sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.
Meteo dettagliata di Dam Yeti 55K, ora per ora sul percorsoDomande frequenti
Quanti punti di passaggio?
Dam Yeti 55K conta 6 punti di passaggio: 4 ristori e 2 punti d'acqua. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.
Qual è il tratto più lungo senza ristoro?
Quello che porta a Damascus: 12,2 km e 95 m di dislivello positivo. È quello per cui devi portare più scorte.
Come trovare la posizione esatta di un posto?
L'icona Google Maps della colonna «Accesso» apre la posizione del posto: utile per preparare gli spostamenti della tua assistenza.
Quale distanza e quale dislivello?
La Dam Yeti 55K misura 55 km per 582 m di dislivello positivo.
Quanto tempo per finire?
Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 5h02 sulla Dam Yeti 55K.
Che tempo è previsto?
Il meteo di Dam Yeti 55K sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.
Vuoi prepararti al meglio per Dam Yeti 55K?
In 2 minuti, RAVIT genera il tuo piano completo: tempo segmento per segmento, carboidrati, acqua e sodio a ogni ristoro, roadbook stampabile.
Senza carta di credito · Risultati immediati